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現(xiàn)代舞中的氣息的收放

時間:2023-03-19 03:36:25 現(xiàn)代舞 我要投稿
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現(xiàn)代舞中的氣息的收放

  現(xiàn)代舞氣息中的“收放”,指的是舞蹈藝術(shù)氣息中的“收縮”和“放松”技巧,F(xiàn)代舞產(chǎn)生于多元化的國度,因樂觀和自由而生的德國,也由敢于突破的“現(xiàn)代舞之母”鄧肯而造,以對芭蕾等古典舞的創(chuàng)新,創(chuàng)造了具備抽象意義的現(xiàn)代舞姿。在文化層面上頗有現(xiàn)代派風(fēng)格,同時也昭示著與古典雍容的風(fēng)格不同的大度樂觀積極。能夠在較大程度上求同存異,在動作上展現(xiàn)出豐富的動作性,以全身為表現(xiàn)的對象,從內(nèi)到外隨心所欲,是情感的最佳宣泄舞種,在技術(shù)上限制較少,只注重對舞蹈動作意義的追尋。能夠較大程度的利用地心引力和物理的反作用力定義,對于力的操作上升到新的一個層次,包括呼吸的收縮和放松,同時也是對力的一種控制。

  一、氣息“收放”的重要性

  現(xiàn)代舞中呼吸的調(diào)整,對于節(jié)奏有著直接關(guān)鍵的影響,F(xiàn)代舞的動作缺少了古典芭蕾舞的規(guī)范和從容,但是卻賦予了更多的真實和自由,這種自由和真實的表現(xiàn)方式,依托在利用不同的“收放”呼吸節(jié)奏以實現(xiàn)控制,作用到舞者具體的肢體動作中。運用得當則能夠進一步潤滑舞者的韻律和身線,使之看起來賞心悅目,令舞者的感覺從內(nèi)到外得到發(fā)揮伸展。當氣息的練習(xí)投入到一定程度時,身體就能夠充分收放自如,現(xiàn)代舞所要求的瞬間收放也就能夠較好的完成,可以說,氣息的“收放”其實是舞蹈的靈魂和支柱。因此,學(xué)好舞蹈中的氣息“收放”,就是為后面的舞蹈課程奠定了基礎(chǔ),把握好了“收放”的“度”,才能將舞蹈的“量”升華為“質(zhì)”。

  二、現(xiàn)代舞氣息的“收放”技巧運用

  1、“收放”兩極論

  “收”和“放”分別是現(xiàn)代舞氣息的兩個“極”,極點是“收”,而極大是“放”,兩者合二為一融合于舞蹈中!笆铡睂⑺袣庀⑹盏綐O致,屏氣凝神處于靜止的狀態(tài)中,從視覺上我們將其定義為動作的定格,“收”的要求就是時間的控制,舞者受到身體呼吸的局限,只能在時間范圍內(nèi)實施“收”,過了限制后就是“放”。要求“放”要釋放到最大,達到靜止定格的狀態(tài),由于身體的限制也無法再實施“放”,所以也成為一極,在“放”結(jié)束后,必然會進行新一輪的“收”。

  2、胸式“收放”和腹式“收放”

  只有做到呼吸有節(jié),才能達到氣順力達。呼吸既是一種人類正常的生理現(xiàn)象,同時也是一種養(yǎng)生之道,正確運用呼吸的技巧,能夠為人類創(chuàng)造更多意想不到的益處。對于舞者來說,呼吸更是運行舞步的唯一支柱。呼吸活動是由胸腔和腹腔兩個部分的運動構(gòu)成的。這就產(chǎn)生了以肋骨為中心的胸腔活動呼吸“胸式收放”,還有以膈肌為中心點額腹腔活動呼吸“腹腔收放”!靶厥健敝饕抢吖呛托毓沁M行活動,吸氣時胸廓的前后左右明顯增大,呼吸過程中空氣直接進入肺部,此時胸腔擴大而腹部則展現(xiàn)平坦!案故健币浴半跫 边\動為主,在吸氣過程中胸廓的上下增大,空氣直接進入腹部,F(xiàn)代舞中經(jīng)常以呼吸為原理,強調(diào)在吸氣時腹部達到“放松”的狀態(tài),呼氣時腹部實現(xiàn)“收縮”,以“胸式”和“腹式”兩者配合交叉運用到實際的舞蹈練習(xí)中。

  3、“氣”的掌控與情感的展示

  現(xiàn)代舞中的氣息,其實是人本身的生理現(xiàn)象付諸于形體動感藝術(shù)美的一種影射!皻狻钡倪\用能夠較為直觀的展現(xiàn)出情感的流露,在氣憤時展示出“長收短放”,在快樂時表現(xiàn)出“快收快放”,所有身體姿態(tài)的抑揚頓挫和輕重緩急,都可以直接透過氣息的“收放”來表現(xiàn),都是通過對氣息的控制加以配合。舞蹈中的“力”是透過“氣”的方式來實現(xiàn),而“氣”也會伴隨“力”而來,所以兩者是對立統(tǒng)一的。氣息與不同的形體訓(xùn)練也是相對應(yīng)的,下沉的動作離不開呼氣,上長擴展的動作需要吸氣,而快動作和大幅度動作也需要吸氣。通常我們在舞蹈中看到演員情感的流露與動作的相互配合,基本上都是透過對氣息的把握從而實現(xiàn)效果的。

  總之,現(xiàn)代舞的自由奔放、隨心所欲、自然靈動是現(xiàn)代人對于古典傳統(tǒng)舞蹈的創(chuàng)新和突破,也是在審視自身內(nèi)在的肢體密語和自然規(guī)律后所得的感悟表現(xiàn)方式。對于現(xiàn)代舞這一舞種而言,對人類與生俱來的氣息運用還能夠挖掘得更多。舞蹈因氣息而有了生命力和靈魂,是動作與動作之間的連接的關(guān)鍵之處,是貫穿舞蹈終始的節(jié)奏。正確運用氣息“收放”,才能夠使得舞蹈動作更加自如流暢,才能全面向觀眾正確直觀的展示舞蹈隱含的訊息,給予觀眾真正的藝術(shù)美感享受。

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