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關(guān)于日常護(hù)發(fā)的方法介紹
一、用去屑產(chǎn)品,小心越去越多
一般來說,頭皮屑大體分為2種,如果是細(xì)菌性的,只能去求醫(yī)了。還有一種是因?yàn)橥饨缫蛩氐拇碳にa(chǎn)生的頭皮敏感性頭皮屑。就像一到冬天就感覺頭皮屑特別多。這樣的情況切記千萬別盲目使用去屑產(chǎn)品,因?yàn)橐话闶忻嫔系娜バ籍a(chǎn)品都有很強(qiáng)的堿性,如果你一個(gè)勁兒地使用這類型的產(chǎn)品只會(huì)刺激頭皮產(chǎn)生更多的頭皮屑。所以,要找對(duì)適合你的去屑產(chǎn)品,還要適當(dāng)使用切忌操之過急。
二、護(hù)發(fā)素使用不當(dāng)
對(duì)于很多女性來說,日常洗頭護(hù)發(fā)習(xí)慣使用護(hù)發(fā)素。不過要注意的是,使用護(hù)發(fā)素時(shí),一定要涂抹于發(fā)梢上,切忌過多接觸頭皮,因?yàn)樽o(hù)發(fā)素就是修復(fù)、閉合毛鱗片的,對(duì)頭皮沒有任何的作用,反而會(huì)加重頭皮的負(fù)擔(dān),產(chǎn)生頭皮屑。
三、冬天要吹干頭發(fā)
冬天也要吹干頭發(fā),但是對(duì)于男人,不必要過于繁瑣的步驟,對(duì)于要吹多干,其實(shí)就算是全干對(duì)于短發(fā)也并無大礙。但是洗頭時(shí)毛鱗片會(huì)打開,如果等自然干的話,頭發(fā)會(huì)比較塌,不易于做造型。所以,如果不想你的頭發(fā)軟綿綿的話還是要吹干的,但是建議還是不要太干,太干會(huì)誘發(fā)頭皮。
四、洗護(hù)合一并不多效
自打市面上推出了多效合一的洗發(fā)水,你以為是好事,其實(shí)不然,洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素還是分開兩瓶為宜!因?yàn)橄窗l(fā)水的清潔作用與護(hù)發(fā)素的滋養(yǎng)作用,其實(shí)是有抵觸的。用一個(gè)簡(jiǎn)單例子來說明,乳液以及洗面奶混一起用,其實(shí)本身就是一個(gè)矛盾體,所以市面上這樣的產(chǎn)品也漸漸淡出人們的視線了。因此,購(gòu)買時(shí)需看清楚了。
五、正確洗發(fā)方法
將洗發(fā)水倒在手中,略微加點(diǎn)水將其進(jìn)行揉搓至泡沫豐富在抹到頭發(fā)上。盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上,這樣清潔的效果遠(yuǎn)不如前面的操作方法有效,想要更有效的擺脫頭皮屑,必須先從洗發(fā)開始抓起。
六、用溫水洗頭
涼水洗頭首先很難達(dá)到清潔的目的,其次會(huì)引起頭痛頭暈的現(xiàn)象。而過熱的水更容易刺激頭皮,致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會(huì)是脫落得細(xì)胞一起附在頭皮上,干燥后變成細(xì)碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭,20度左右最佳。
七、按摩頭皮去屑法:
每晚臨睡前,用梳子輕輕梳理頭發(fā),從前額往后梳,一直梳到頭皮覺得微微發(fā)熱為止。這樣可以促進(jìn)皮處的血液循環(huán),使頭發(fā)得到更多的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也可將頭皮屑梳掉。
八、生活飲食有規(guī)律
生活應(yīng)該有規(guī)律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶、紫菜。還有多吃一些富含維生素b2的食物,如:動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類。常食鮮奶、水果、綠葉蔬菜等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。
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