秋季的護發(fā)要訣是什么

　　護理要決：

　　a.注意清潔頭皮；

　　b.不要用過熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌；

　　c.護發(fā)素只宜涂在發(fā)干上，不要抹在頭皮上；

　　d.不要經(jīng)常用發(fā)梳擦頭，宜以梳代替發(fā)刷，并只梳理發(fā)絲。

　　護理建議：

　　過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。因此，建議你經(jīng)常洗發(fā)，保持頭發(fā)的清爽潔凈。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發(fā)露，能將頭皮中糠枇孢子菌（頭屑的肇事微生物）的數(shù)量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗發(fā)時，水溫不要過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。同時，注重養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，避免壓力過大和少吃高脂肪食物。

　　在室內(nèi)養(yǎng)一些花草，如果是長時間在辦公室空調(diào)環(huán)境中，則盡量使用加濕器，以增加室內(nèi)濕度。減少室內(nèi)的靜電，也能避免冷氣吸走你皮膚和頭發(fā)的水分。梳發(fā)前噴上免洗護發(fā)素，或者滴上數(shù)滴嬰兒油或純橄欖油在小噴霧器內(nèi)，全頭噴灑后細心梳理，就不會拉扯頭發(fā)，并避免產(chǎn)生靜電。不想徹底洗發(fā)卻希望迅速改善毛糙的頭發(fā)？可以在干的頭發(fā)上涂上護發(fā)素，再輕輕沖洗掉，使用電吹風(fēng)，讓頭發(fā)變得柔順飄逸。

　　油性頭發(fā)的常識：

　　頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì)，并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部。所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過頭發(fā)不久。頭還是會很快變得又是油油的。 有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭發(fā)也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內(nèi)分泌腺起了變化，情況又會有所轉(zhuǎn)變，可是這并不是絕對的，所以可能你會一直都有油性皮膚及頭發(fā)。

　　植物營養(yǎng)護發(fā)油：

　　1、在涂抹洗發(fā)水之前，先將頭發(fā)弄濕， 使用稍強的水流，一邊沖洗頭發(fā)，一邊使用頭皮小刷子按摩頭發(fā)底層皮膚。這樣做就可以將臟東西洗掉，使頭發(fā)底層皮膚得到很好的護理。

　　2. 洗發(fā)時用指腹按摩頭皮，按摩的時間稍長一點。如此可以刺激頭皮血液循環(huán)，幫助發(fā)根吸收更多的滋潤成分。

　　3. 潤發(fā)乳應(yīng)該在濕漉漉的頭發(fā)上使用嗎？這樣做其實會削減護發(fā)的效果，一定要先用毛巾輕輕擦拭頭發(fā)后再涂上護發(fā)產(chǎn)品，僅僅這一個小小步驟就可以增加護發(fā)產(chǎn)品的滲透效果，讓洗后的頭發(fā)更加潤滑。

　　4. 在干的發(fā)稍上涂上含有天然植物營養(yǎng)成分的護發(fā)油，然后再洗頭。這樣可以防止干燥的空氣和頭發(fā)的產(chǎn)生摩擦變毛糙，洗后秀發(fā)清爽光亮，也很適合預(yù)防頭發(fā)分叉。

　　5. 氣候干燥與皮屑芽孢菌增生都會讓發(fā)絲更毛糙。少吃刺激性食物，多攝取維生素B群及維生素E，并保持正常的作息時間可以改善頭皮干燥發(fā)癢癥狀。

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