掉頭發(fā)的護(hù)發(fā)方法
因為生活中種種壓力的不斷增加，人們的身體也大不如前了，這點(diǎn)從頭發(fā)就可以看出來。脫發(fā)已經(jīng)成了大多數(shù)上班族所面臨的一個嚴(yán)峻的問題，那么如果頭發(fā)掉的厲害該怎么辦呢?別擔(dān)心，今天小編就為大家介紹防止脫發(fā)的秘訣。
一、頭發(fā)掉的厲害怎么辦
1.脫發(fā)、頭屑、頭癢
每次洗頭的時候都要用4錢桑樹根皮、二斤水以及2兩陳醋一起燒開的汁水泡頭，堅持每天一次，洗完頭后千萬不要用清水過頭，這樣連續(xù)使用5天，可以促進(jìn)頭皮血液的循環(huán)，從而起到固發(fā)的作用，并且還可以治療頭屑、頭癢的癥狀，可以再生頭發(fā)。
2.牡丹花瓣治脫發(fā)
取開盡的牡丹花瓣1000克，洗凈曬干。早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。連飲20天左右，脫發(fā)可止或大見好轉(zhuǎn)。
3.米醋浸煙葉治脫發(fā)
取煙葉30克，在約90毫升米醋中浸10天，以棉簽蘸藥涂擦患處，每天3次，此藥涂擦數(shù)小時后即有癢感，新病患者一般3-5天便會有絨發(fā)生出。
4.核桃冰水防脫發(fā)
因為核桃、榧子、側(cè)柏葉都具有防脫發(fā)的效果。所以取核桃2個，榧子3個，側(cè)柏葉30克以及適量的冰水，將核桃，榧子，側(cè)柏葉一起搗爛，用冰水侵泡3個星期即可完成，如果條件允許，使用雪水效果最佳。在梳洗的時候，用梳子蘸些許冰水梳頭，可以有效的`防止頭發(fā)脫落。
5.治脂溢性脫發(fā)
透骨草15克，每天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，一般3劑可見效。
6.豬膽汁治脫發(fā)
豬膽1只。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日一次。此方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
7.側(cè)柏葉治脫發(fā)
側(cè)柏葉30克，當(dāng)歸20克。將上藥加水煎煮后去渣取汁。每日1劑，分2次服下。
二、掉頭發(fā)的護(hù)發(fā)方法
茶水護(hù)發(fā)
在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護(hù)發(fā)
先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長。
醋蛋護(hù)發(fā)
先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。
蔥泥護(hù)發(fā)
先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過幾小時后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護(hù)發(fā)
用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分?jǐn)噭�，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發(fā)洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。
陳醋護(hù)發(fā)
取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。
柚子核護(hù)發(fā)
用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長。
三、掉頭發(fā)嚴(yán)重吃什么好
香蕉奶蜜汁
材料：香蕉1支、蜂蜜1小杯、雞蛋1個、牛乳1瓶 、豆?jié){1杯、檸檬1/4個
做法：香蕉去皮切小塊，放入果汁機(jī)內(nèi)，加雞蛋、牛奶、豆?jié){、蜂蜜，攪拌成汁后， 再加檸檬汁后飲用。
此飲料含豐富高熱量低脂肪質(zhì)的營養(yǎng)成份,可強(qiáng)健身體 ,并對清血、滋潤頭發(fā)、預(yù)防分叉有益。
蘿卜萵苣汁
材料：紅蘿蔔1根半、萵苣葉8片、蘋果1個半、檸檬1/2個。
做法：先將紅蘿蔔與蘋果洗刷乾凈，連皮切小塊 ;萵苣葉洗凈,切小塊，放入果汁機(jī)內(nèi)，加1中杯冷開水?dāng)嚢�，濾汁，再滴入檸檬汁拌勻飲用。
此果汁含豐富的維他命B群及A、C ，能柔潤秀發(fā)，保持頭發(fā)烏黑柔軟，常飲能防止頭發(fā)斷裂掉落。
水果香菜汁
材料：油菜1棵、 香菜2兩、蘋果1/2個、蕃茄1個、檸檬1/4個、蜂蜜1小杯。
做法：蘋果、蕃茄洗凈，連皮切小塊;油菜、香菜洗凈，切小段 ，同時放入果汁機(jī)內(nèi)，加1中杯冷開水?dāng)囁�，濾汁去殘渣，再滴入檸檬汁及蜂蜜拌勻即可。
含多量的維他命C及B群，能增進(jìn)血管的活性，有效預(yù)防黑斑、雀斑、面皰，對光潤皮膚色澤很有功效。
蕃茄柚汁
材料：葡萄柚1個、蜂蜜1小杯、蕃茄2個。
做法：葡萄柚剝皮洗凈，切小片，蕃茄洗凈，切小片，一起置入果汁機(jī)內(nèi)，加1中杯冷開水?dāng)囁闉V汁，再加入蜂蜜攪拌均勻即可。
此飲料芳香爽口，宜作餐前飲料，含多種維他命群及有機(jī)礦物質(zhì)，有效強(qiáng)身美顏。
四、防脫發(fā)的食譜
1、我們準(zhǔn)備一個胡蘿卜、兩個杏子、半個蘋果以及適量的西芹。將它們的皮都去掉和西芹一起放到攪拌器里面進(jìn)行攪拌，等到充分?jǐn)嚢柚缶湍軌蚝攘?/p>
2、鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸�；�，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。
3、黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。
4、枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。
5、生發(fā)黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次6克，每日2次飲后食用，溫開水送下。
6、蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
7、核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入核桃仁攪勻，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。
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