護發(fā)方法有哪些

　　一、發(fā)黏膩

　　經(jīng)常燙染頭發(fā)會使頭發(fā)變細，并非常容易粘結(jié)在一起。雖然頭發(fā)香波能把它們理順，但為了使卷發(fā)保持蓬松，人們經(jīng)常會使用一些蓬發(fā)產(chǎn)品，如發(fā)膠、蓬松粉等，然而，使用這些產(chǎn)品會使頭發(fā)清洗起來非常麻煩。

　　巧用護膚品：不含油脂又可卸除防水性彩妝的卸妝液，不僅可以有效地卸除各種眼部及唇部彩妝，還能卸除頭發(fā)上的負擔。尤其是添加了植物成分的眼唇卸妝液，不僅能令秀發(fā)潔凈，甚至能夠有效舒緩脆弱的秀發(fā)，清新而不留任何油膩感。敏感性頭皮也同樣使用。

　　二、皮異味

　　干冷季節(jié)，油性頭皮常常會出現(xiàn)異味。這是由于天氣寒冷會令頭皮水分減少，剩下較多的皮脂存留于頭皮表面和發(fā)身上，在帽子的遮蓋下，時間一長就會捂出難聞的異味。

　　巧用護膚品：不用擔心，頭皮異味是比較容易解決的，如果你的手邊沒有祛除異味亮發(fā)水，或者沒有時間和條件用洗發(fā)水來調(diào)整秀發(fā)味道，只需要隨身攜帶幾片具有祛除油污效果的潔膚棉就可以了。清爽植物配方的潔膚棉，溫和爽膚不刺激，敏感脆弱的頭皮也可安心使用。

　　中醫(yī)護發(fā)藥膳

　　中醫(yī)護發(fā)藥膳方一

　　淮山50克、杞子20克、紅棗8顆、瑤柱15克、豬展300克、冰凍海參2條、姜2片。豬展和海參洗凈切塊，汆水，淮山、杞子和紅棗(去核)洗凈，瑤柱洗凈泡發(fā);將全部材料放入盅，倒入適量開水，隔水燉兩個小時，下鹽調(diào)味食用。滋潤健脾、補腎養(yǎng)顏。

　　中醫(yī)護發(fā)藥膳方二

　　將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”，再加入數(shù)顆紅棗，用小火煮半小時，再加入紅糖。可以作為早餐或者夜宵，堅持食用一段時間，可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。

　　中醫(yī)護發(fā)藥膳方三

　　用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的補腎益氣功效，非常適合秋冬季頭發(fā)脫落明顯的人。

　　中醫(yī)護發(fā)藥膳方四

　　用50克何首烏煎成濃汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每天早晨食用，可以起到不錯的防脫作用。

　　中醫(yī)護發(fā)藥膳方五

　　胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成細末，加蜂蜜2500克，拌勻，放在瓶內(nèi)備用。每次服50克，日服2次，開水送服。

　　中醫(yī)護發(fā)藥膳方六

　　桑葉或桑葚子，漂洗干凈，曬干研末，再加入黑芝麻粉(桑葉與黑芝麻按1：4比例混合)，每天早晚各服1次，每次服10克，以一匙蜂蜜調(diào)服。

　　護發(fā)方法 夏季七招打造迷人秀發(fā)

　　夏天高溫，容易出汗，連頭發(fā)都變的油膩膩的，所以我們每天都要洗頭，這樣才能保證頭發(fā)健康，但是頭發(fā)經(jīng)常洗的話是傷害頭發(fā)健康的，那么你知道如何清洗頭發(fā)才最健康嗎?夏季7招幫你打造迷人秀發(fā)，來看看吧。

　　夏天最容易引起頭發(fā)油膩的，尤其是在出汗的時候，更是因為出汗導致頭發(fā)油膩，一點也不飄逸了，那么怎么改善這種情況呢?下面就給女性介紹幾個夏季頭發(fā)護理的方法，希望能夠幫助到愛美的女性。

　　一、洗發(fā)前注意事項

　　洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，確保頭發(fā)不纏結(jié)。選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品。洗發(fā)時的水溫需要掌控，不宜過熱也不宜過冷，一般來說，與體溫相近的37度左右最為宜。洗發(fā)的時候不能用指甲撓頭皮，以免抓傷。

　　二、正確掌握洗發(fā)的方法

　　一般人認為洗發(fā)很簡單，而且每個人都會洗，不需要什么技術，其實不然，我們應該認識到洗發(fā)包括洗發(fā)和洗頭兩部分，兩者有不同的洗法和作用，洗頭是在發(fā)根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓，使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出，隨著液沫沖干凈，如果只注重洗發(fā)不注意洗頭，待風干后，頭屑會自行脫落，這樣就是頭發(fā)洗得再干凈也達不到效果。

　　三、溫水沖洗干凈

　　用溫水沖洗頭發(fā)是個相當重要的步驟，它在全面清理頭發(fā)的死細胞、頭皮屑、雜質(zhì)和油膩的脂肪的過程，占有舉足輕重的地位，如不把頭發(fā)的泡沫、皮屑沖洗干凈，那停留頭發(fā)上堿物質(zhì)會對頭發(fā)造成腐蝕而損傷頭發(fā)，直接影響頭發(fā)的光澤和頭發(fā)的韌性。

　　四、洗發(fā)后注意事項

　　洗發(fā)后可以先用手指慢慢擠出多余水分，然后輕輕地用毛巾吸干。吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮，并且需要讓吹風機上下晃動，保持與頭部之間45度角。當頭發(fā)仍濕時，選用闊齒梳將頭發(fā)分為若干部分，再溫柔地從尾端梳起，直到糾結(jié)完全解除。

　　五、飲食方面的注意事項

　　不論季節(jié)是否正在轉(zhuǎn)變交替，減少刺激性食物的進食總是一種好習慣。燒烤、辛辣、過甜、過油的食物都要少吃，以免“油”從口入。平時應多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果等能起到潤發(fā)的作用。

　　六、作息方面的注意事項

　　避免熬夜看電視、球賽、或者通宵唱k、吃夜宵。為自己制定合理的作息時間表，每天保證八小時的睡眠。每日的生活要有規(guī)律可循。

　　七、染燙方面的注意事項

　　染發(fā)燙發(fā)不能同時進行。染發(fā)和燙發(fā)，期間最好間隔2-3個月的時間。染后燙后，可以為頭皮頭發(fā)做一番針對性的護理以減少染燙所造成的傷害。

　　結(jié)語：看完上文，知道該怎么在這個炎熱的夏季做好頭發(fā)護理了吧，頭發(fā)也是需要護理的，所以在平時一定要注意，洗頭要選擇正確的方法，不要經(jīng)常的燙染哦，另外也不要經(jīng)常使用涼水洗頭，溫水洗頭是最合適的哦!

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