打造柔順秀發(fā)的護理方法

　　春季到來之后又到了女性盡情展現(xiàn)自己婀娜多姿的身材的時候了。我們隨處可見美女都已經(jīng)換上了漂亮的春裝，再搭上時尚的發(fā)型非常的有活力。但是如果這時候自己的頭發(fā)干枯毛躁，是非常掉價的，那么我們應該如何護發(fā)呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內(nèi)容：

　　一、給頭發(fā)補水提高發(fā)質：頭發(fā)干枯無光澤，即便是有著通天的本領也難以將之變得烏黑秀麗，因此提高發(fā)質便是最為基礎的一步，而幫助頭發(fā)補水是提高發(fā)質的好方法，那么如何給頭發(fā)補水呢?其實方法很簡單，只要美女們準備上一條濕毛巾即可，將毛巾濕潤包裹著頭部讓缺水的頭皮能夠得到水分滋潤，便可以補充頭發(fā)補水。堅持補水，并通過合理的方法維護，各位美女的頭發(fā)便可以變得絲滑秀麗。

　　二、通過精油減少頭發(fā)分叉：頭發(fā)分叉同樣是美女們難以忍受的事情，要知道沒有分叉的秀發(fā)讓人賞心悅目，但大量分叉的頭發(fā)不僅會讓女士的發(fā)質看起來很差，還容易導致頭發(fā)斷裂這種情況出現(xiàn)，因此減少頭發(fā)分叉是打造完美秀發(fā)的第二步，那么如何減少頭發(fā)分叉這一問題呢?減少頭發(fā)分叉，同樣需要由內(nèi)而外實現(xiàn)，從發(fā)根入手，讓頭發(fā)變得更加強韌，分叉自然就會減少甚至是消失，而減少頭發(fā)分叉我們需要用到精油，各種各樣不同的植物精油，是一種能夠幫助人們保護身體的物品。通過選擇精油在洗頭前將之涂抹在頭發(fā)根部慢慢按摩，或者將之兌入發(fā)膜之中，更加深層的滋養(yǎng)秀發(fā)，都可以幫助各位美女減少頭發(fā)分叉，讓頭發(fā)變得更加強韌。

　　三、保護頭發(fā)要靠吃：選擇正確的食物能夠幫助女士保護頭發(fā)，在日常生活中除了黑米、黑豆、黑芝麻這“三黑”之外，還有很多食物可以幫助美女讓頭發(fā)更加秀麗。

　　1.維B食物：富含維生素B的食物能夠幫助女士很好的保護頭發(fā)，如雞肉、糙米、果仁、香蕉。

　　2.維C食物：各種富含維生素C的食物能夠讓頭皮血液流通變得暢通，讓頭發(fā)變得更健康，如檸檬、橙子、藍莓都屬于維C食物。

　　3.鋅鐵食物：富含鋅元素、鐵元素的食物，能夠讓頭發(fā)變得更加強健，變得更加烏潤因而美女們在生活中不妨多食用蘑菇、木耳、蘆筍、扇貝等食物。

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