正確洗頭的七個步驟

　　導(dǎo)語：很多女性對于清潔頭發(fā)的步驟并不重視，覺只要之后做好護理的工作就可以，而事實上，正確的清潔頭發(fā)是頭發(fā)護理的第一步。以下是小編為大家精心整理的正確洗頭的七個步驟，歡迎大家參考！

　　步驟1

　　洗頭前，先用梳子將頭發(fā)梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然后用清水先將頭發(fā)沖洗一遍，這樣可使頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減少洗發(fā)精的用量，以降低對頭皮的刺激。

　　步驟2

　　選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫，然后用溫水將頭發(fā)徹底的打濕。

　　步驟3

　　倒取適量的洗發(fā)精大約是一枚一元硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復(fù)兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲，切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗，如此容易造成頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高，長久下來，可能會形成異常脫發(fā)的后遺癥。如果是短發(fā)的話也需要相應(yīng)的減少洗發(fā)水的用量。

　　步驟4

　　洗頭發(fā)時應(yīng)以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環(huán)，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應(yīng)著重清洗發(fā)根，干性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗發(fā)精與頭皮接觸的時間過長。如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發(fā)很長，不妨再用梳子把泡沫由發(fā)根往下梳到發(fā)尾，這樣能把頭發(fā)上的污垢去除的更加干凈哦。

　　步驟5

　　用大量的清水將洗發(fā)精沖洗干凈。如果沖洗不干凈，洗發(fā)水殘留將會造成頭皮過敏現(xiàn)象，在沖洗過程中不要使用過熱的水來沖洗，熱水也是傷害頭皮的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得干燥，所以，如果你擔心沖洗不干凈，可用溫水或冷水多沖洗幾次即可。頭皮屑患者可使用藥性洗發(fā)精，但洗頭方式則略微不同。第一次洗頭后先將頭發(fā)沖洗干凈，第二次洗頭時則不要馬上沖洗，讓洗發(fā)精的泡沫停留5~10分鐘，以使藥性發(fā)揮作用。

　　步驟6

　　沖洗完頭發(fā)之后用手先握著頭發(fā)根部，然后像擰抹布一樣輕輕扭轉(zhuǎn)頭發(fā)，將頭發(fā)的水分擠出。然后倒取洗發(fā)水等量的潤發(fā)乳，將其分別點在頭發(fā)的前、中、后等五個部位。你可以用梳子代替手指，讓潤發(fā)乳附著在頭發(fā)上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。

　　步驟7

　　最后可以將潤發(fā)乳沖洗干凈了，你可以讓沖下去的水暫時集中在發(fā)尾處，這樣能加強滋潤容易受損的發(fā)尾。

　　清洗頭發(fā)的正確步驟

　　第一步、輕柔梳理頭發(fā)

　　弄濕頭發(fā)之前要先將頭發(fā)梳理好，盡量把粘在頭發(fā)上的灰塵、污垢清除掉。最好是使用氣墊梳子，輕柔地刺激頭皮，使皮脂適度地從毛孔中溢出，加速黏在頭皮上的多余角質(zhì)脫落。但注意控制力度，不要讓頭發(fā)因為過度摩擦而受損。

　　第二步、洗發(fā)前一定要先將頭發(fā)沖洗干凈

　　頭發(fā)要徹底洗得干凈是很不容易的，在使用洗發(fā)水之前一定要用溫度適當?shù)乃畬㈩^發(fā)徹底沖凈一遍，平時那種用水隨便澆濕就用洗發(fā)水的習慣要徹底改掉。用清水沖洗的時候，可以把頭發(fā)上的汗水、塵土以及一些水溶性污垢除去。

　　第三步、洗發(fā)水要乳化起泡后再涂上

　　經(jīng)過第一輪的沖洗，再將適量的洗發(fā)水倒在手心，乳化起泡后，再進行發(fā)絲和頭皮的清潔。需要注意的是洗發(fā)的時候，要有意識地利用指腹對頭皮進行按摩與清潔，洗頭皮才是防止脫發(fā)和促進毛囊再生的最佳辦法。

　　第四步、清洗時要按摩頭皮

　　將洗發(fā)水起的泡泡涂遍整個頭皮后，一邊用指腹按摩頭皮一邊洗，注意不要用指甲去抓頭皮，因為濕水后的頭皮非常脆弱，很容易被抓傷，進而引起脫發(fā)現(xiàn)象。

　　第五步、一定要認真漂洗

　　其實這一點是洗發(fā)過程中最重要的，同時也是很多人都做不到的。一般來說，沖洗頭發(fā)的時候總覺得把泡泡沖干凈就完事了，其實不是這樣的。漂洗的時候一定要徹底、干凈地將洗發(fā)水洗掉，不能讓洗發(fā)水殘留在頭皮上。因此，最后一步的漂洗比洗發(fā)更加花費時間。清洗時，同樣利用指腹來清洗頭皮，如果洗發(fā)需要十分鐘，那么你需要用一半以上的時間在這一步上，才能保證頭皮被沖洗干凈。

　　洗發(fā)正確的方法

　　為了得到更好的美容護膚效果，秀發(fā)的打理非常重要。洗發(fā)是最簡單的護發(fā)步驟，但卻不是所有人都能掌握正確要領(lǐng)。美容專家提醒你，我們在洗發(fā)之前，需要給秀發(fā)梳理好。下文就介紹了洗發(fā)前梳發(fā)的原因。

　　1、洗頭忌發(fā)亂

　　洗頭最忌發(fā)亂，因此應(yīng)在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通。在梳發(fā)時，應(yīng)用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順，然后再從頭發(fā)末端梳起，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳發(fā)時，要注意最好不要一開始就從發(fā)根開始梳，以免損傷發(fā)根。

　　2、頭發(fā)不宜干洗

　　現(xiàn)在年輕人流行干洗頭發(fā)，但這種洗發(fā)方式并不適合老年人。因為干洗頭發(fā)往往用的是化學性洗發(fā)水，而且洗頭時按摩頭皮的動作，容易使頭皮毛細血管張開，吸收洗發(fā)水中的化學物質(zhì)。長期積累，容易引發(fā)腦梗塞。

　　因此，洗頭時最好將頭發(fā)弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下，最好不要采用將頭發(fā)完全放入臉盆中浸濕的方法。

　　3、輕搓頭發(fā)

　　頭發(fā)很少會出現(xiàn)特別臟的情況，所以在浸濕頭發(fā)后，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產(chǎn)生泡沫，不需過分用力搓頭發(fā)，以免傷害頭發(fā)毛鱗層。

　　沖洗時，也應(yīng)用手指輕輕捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服一般擰頭發(fā)。

　　4、使用護發(fā)素

　　頭發(fā)濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護發(fā)素可以有效避免這種情況。

　　5、沖洗干凈

　　由于洗發(fā)水或護發(fā)素中含有少許化學物質(zhì)，因此在洗頭時一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上，傷害頭發(fā)和頭皮。

　　6、輕柔擦頭發(fā)

　　頭發(fā)濕時盡管彈性很大，但也是最容易受傷的時刻。因此，擦干頭發(fā)時，應(yīng)用兩條毛巾。一條毛巾用于吸取頭發(fā)中大部分的水，另一條再用來輕輕地擦干頭發(fā)。

　　所以說，為了更好的護發(fā)養(yǎng)發(fā)，我們在洗發(fā)前，還是應(yīng)該先將頭發(fā)疏開，這樣洗發(fā)也會更徹底。這些簡單的護發(fā)寶典，如果你不正確的話，那么，你的秀發(fā)就會出現(xiàn)問題。保養(yǎng)秀發(fā)，一定要從細節(jié)入手。

　　如何保養(yǎng)頭發(fā)

　　第一：在拉直頭發(fā)后的三天內(nèi)不要洗發(fā)，因為過早的洗發(fā)，容易讓直發(fā)變形。

　　第二：睡覺的時候，一定不要壓住頭發(fā)，在睡前就要將頭發(fā)理順，并且將頭發(fā)平攤在頭兩側(cè)。同時，盡量減少翻身的機會，這樣才能讓發(fā)型保持的更長久些。

　　第三：拉直的頭發(fā)，切忌再將它扎起來。很多女孩在洗臉的時候，習慣頭發(fā)扎起來，但是這樣容易將頭發(fā)勒出皮筋印，如果不想將頭發(fā)弄濕，可以選擇帶上浴帽。

　　第四：將頭發(fā)拉直后，洗發(fā)的次數(shù)要適量，不能洗的太勤，更不能洗的太少。一般隔2-3天洗一次頭發(fā)最好。同時，洗發(fā)水要選擇燙后修復(fù)護理型的洗發(fā)水，因為將頭發(fā)拉直，發(fā)質(zhì)會受到很大的破壞，洗完后，盡量不要用風筒吹，而是盡量選擇自然干，洗發(fā)時，一定要配合護發(fā)素來護發(fā)。

　　第五：如果方便的話，盡量定期到專業(yè)美發(fā)店做燙后修復(fù)護理。

　　第六：頭發(fā)拉直后過了一段時間，頭發(fā)很可能不會剛剛拉直時那么直，即使是在這種情況下，也不要在使用夾板夾頭發(fā)了。因為，拉直頭發(fā)本身，對頭發(fā)的發(fā)質(zhì)已經(jīng)有了傷害，再用夾板來夾頭發(fā)，相當于是對頭發(fā)的第二次傷害，到時，受損的發(fā)質(zhì)很可能再難修復(fù)了。

　　第七：減少在烈日下活動的機會，如果一定要在陽光下活動，盡量用遮陽傘，不讓頭發(fā)在烈日下暴曬，因為頻繁的日光暴曬會讓頭發(fā)越來越枯黃發(fā)脆。

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