頭發(fā)怎么控油

　　天氣熱，頭發(fā)很油怎么辦，這個是許多人頭痛的事情，如果天天洗頭發(fā)的話，會對頭發(fā)有極大的傷害，那么要怎么辦，才能保證頭發(fā)不油呢？

　　頭發(fā)油的人是因為吃過多的油膩的食物，導致了皮膚發(fā)油的狀態(tài)，從而頭發(fā)也會有油膩的感覺，建議你多吃一些清淡的食物，尤其是蔬菜和水果，效果最好。

　　平時的時候，如果頭發(fā)不臟，你可以不用天天清洗自己的頭發(fā)，建議你兩天可以洗一次，如果是發(fā)沙較大的天氣的話，可以勤洗，但最好選擇刺激性較弱的洗發(fā)水。

　　清洗頭發(fā)的時候，記得，不是只去揉你的頭發(fā)，而是要輕輕地按摩你的頭皮，因為油膩的東西都是從頭皮上來的，所以，輕揉的話，會讓頭皮受到刺激，減少油膩物的分泌。

　　冬天的時候，不要用非常熱的水洗頭發(fā)，夏天的時候，也不要用非常冷的水洗頭發(fā)，這兩種都會對頭皮有相當大的刺激，最好是用手試一下溫，溫熱的感覺就可以了。

　　在清洗頭發(fā)的時候，記得，要用五個指頭的指腹處去抓自己的頭皮，這樣，能讓你的頭發(fā)洗得更干凈的同時，也能讓你的頭皮被按摩，從而達到保護頭發(fā)的目的。

　　對于有些人喜歡用護發(fā)素的，記得，在使用護發(fā)素的時候，一定要選擇無硅油產(chǎn)品，并在頭皮表面進行揉搓滋養(yǎng)，可以改善油性頭發(fā)，改善發(fā)質(zhì)

　　頭發(fā)油多的話，記得，可以用木梳經(jīng)常梳頭，這樣可以刺激你的頭皮，從而保護頭發(fā)。當然，還有，最好是選擇牛角的，一些塑料的最好不要使用，會起靜電。

　　頭發(fā)過油的話，也有可能是你的心情或者是情緒造成的，當然也有可能是與你的環(huán)境，以及壓力等因素有關，保持一個良好的心態(tài)，是頭發(fā)不油的一大因素。

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