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教你優(yōu)雅喝咖啡的咖啡禮儀
引導(dǎo)語(yǔ)：咖啡是人惡魔呢日常生活中不可或缺的飲品，但是平時(shí)我們?cè)诤瓤Х葧r(shí)只是喝咖啡，并沒有注意它的一些禮儀，所以看起來(lái)也是比較隨意的，并不是優(yōu)雅的。而對(duì)于咖啡的文化你有知道多少呢?空腹喝咖啡是否有什么危害呢?咖啡飲用禁忌又有那些呢?下面就來(lái)跟著小編一起學(xué)習(xí)一下吧!
喝咖啡的禮儀
咖啡的禮儀可以讓我呢看起十分的優(yōu)雅，整個(gè)人的氣質(zhì)也是會(huì)大大不同的，下面下邊就為大家就是一下喝咖啡的禮儀吧!
1.端杯手指不從杯耳過(guò)
餐后飲用，一般咖啡都要喝小杯的。
這種杯子的杯耳很小，手指是無(wú)法穿過(guò)的，所以無(wú)須擔(dān)心在眾目睽睽下“出丑”。倒是在遇上大杯子時(shí)，千萬(wàn)要記得，不要用手指穿過(guò)杯耳來(lái)端杯子。正確姿勢(shì)是，用拇指和食指捏住杯把端起杯子。
2.加糖后不用費(fèi)力攪拌
加糖時(shí)，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯內(nèi);也可先用糖夾子把方糖夾在咖啡碟的近身一側(cè)，再用咖啡匙把方糖加進(jìn)杯子里。不直接用糖夾子或手把方糖放入杯內(nèi)，是為避免咖啡濺出，弄臟衣服或臺(tái)布。加糖后，不需用力攪拌咖啡，因?yàn)樘呛团Ｄ倘芑俣群芸�。不喜歡加糖和奶的，可把杯耳轉(zhuǎn)向自己的右側(cè)。
3.咖啡匙不為舀咖啡
加糖和攪咖啡才是咖啡匙的“專職”，用它舀著咖啡一口一口喝是件失禮的事，也不要用它“幫忙”搗碎杯中的方糖。飲用時(shí)將它從杯中取出，放在碟子上。
4.用嘴吹涼咖啡不夠文雅
咖啡趁熱喝才好，如果太熱，可用咖啡匙輕輕攪拌使之冷卻，或者等待自然冷卻后再飲用。如果試圖用嘴吹涼咖啡，記住這是不文雅的動(dòng)作。
5.飲用時(shí)僅需端著咖啡杯就好
一般而言，喝咖啡時(shí)只需端起杯子。如果端起碟子或托住杯底喝咖啡，都是失禮行為。除非是在沒有餐桌可以依托的情況下，可以用左手端碟子，右手持咖啡杯耳慢慢品嘗。還要注意的是，不能滿把握杯、大口吞咽，也不要低頭去就咖啡杯。添加咖啡時(shí)不要把咖啡杯從碟子中拿起來(lái)。
6.喝咖啡吃點(diǎn)心“錯(cuò)時(shí)”進(jìn)行
飲咖啡時(shí)可以吃點(diǎn)心，但是不能一手端咖啡杯，一手拿點(diǎn)心，吃一口喝一口地交替進(jìn)行。而是應(yīng)該飲咖啡時(shí)放下點(diǎn)心，吃點(diǎn)心時(shí)則放下咖啡杯。
7.家中請(qǐng)客和做客的特別提醒
在家里請(qǐng)客人喝咖啡，身為主人的你不要一手包辦，尤其當(dāng)你的客人正好是咖啡愛好者的時(shí)候，就讓他們自己動(dòng)手加奶和糖好了，因?yàn)樗麄儗?duì)此十分講究。另外，你還要細(xì)心地為懂得喝咖啡的行家準(zhǔn)備一杯冷開水，使客人能在冷開水和咖啡之間交替品嘗出咖啡的口味。
在朋友家里做客喝咖啡時(shí)，不必客氣，就將咖啡趁熱喝完吧，這才顯得有禮貌。不過(guò)，不要一口氣把咖啡喝完，而要慢慢啜飲。如果只顧聊天，冷落咖啡使它冷卻，那才是浪費(fèi)主人的一番心意。
8.找到你的私人咖啡
喝下第一口咖啡，不習(xí)慣的人也許會(huì)叫聲“好苦”。而事實(shí)是，咖啡擁有無(wú)數(shù)擁躉。當(dāng)你不經(jīng)意間終于找到了一款令你迷醉的咖啡，可是之后，你發(fā)現(xiàn)再也找不到它了，仿佛和你捉迷藏一般，試了又試，卻始終不是打動(dòng)你的那款。所以，你要做的，只剩下找到屬于你的那款咖啡而已。跟隨我們的問(wèn)題，找到你的咖啡口味。
9.訂制一杯私人咖啡
如果你在左右頁(yè)的選擇題中始終都找不到符合你心思的“YES”答案，這說(shuō)明只有一杯“私人訂制咖啡”才是最符合你需要的。掌握以下步驟，在任何一家咖啡店，你都可以根據(jù)自己的喜好，訂制一杯最符合你自己口味的私人咖啡。
說(shuō)出你要的是冷飲還是熱飲。
是否需要低咖啡因咖啡：如果你擔(dān)心咖啡因會(huì)導(dǎo)致失眠，你可以要求用低咖啡因咖啡。
ESPRESSO咖啡原液的劑量：如果你特別熱愛咖啡的甘苦醇香，可以要求雙份的ESPRESSO。
糖漿的口味：通常咖啡店都有香草、巧克力、榛子、覆盆子等口味的糖漿。
加入哪種奶：除了全脂牛奶和脫脂牛奶，有的咖啡店考慮到有人對(duì)牛奶過(guò)敏，還會(huì)提供豆奶作為選擇。
個(gè)人要求：例如是否要特別熱，或需要多少的冰或奶泡。
咖啡名稱：例如摩卡、拿鐵、卡布奇諾、美式咖啡等。
咖啡文化
咖啡文化也是人們了解認(rèn)識(shí)咖啡的必要的知識(shí)，而它包含的內(nèi)容也是比較廣泛的，下面小編就為大家就是其中的咖啡飲用禁忌吧!
咖啡飲用禁忌
�、辫F劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。
�、膊枞~和咖啡中的單寧酸，會(huì)讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時(shí)間，最好是選在兩餐當(dāng)中。
⒊含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀�？Х纫蜻�會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。
�、床簧籴t(yī)生認(rèn)為，孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但為慎重起見，孕婦最好禁用�？Х纫蚩蓪�(dǎo)致流產(chǎn)率上升，所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料。
�、迪霚p肥的人不要多飲咖啡。常見的咖啡伴侶中含有較多的奶類、糖類和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增進(jìn)食物消化和吸收，不但不能瘦腰，還會(huì)使人發(fā)胖。
⒍兒童不宜喝咖啡�？Х纫蚩梢耘d奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾兒童的記憶，造成兒童多動(dòng)癥。
�、窛獠�、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險(xiǎn)因子。
8.以下五種人不宜喝咖啡
�、拧⒒几哐獕�、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病——長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
�、啤⒗夏陭D女——咖啡會(huì)減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。
⑶、胃病患者——喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。
⑷、孕婦——飲過(guò)量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)
�、�、維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對(duì)其有破壞作用。
空腹喝咖啡對(duì)健康的影響
眾所周知，空度喝咖啡對(duì)我們的身體是不利，但是到底有哪些不利呢?下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下吧!
咖啡是西方國(guó)家的日常飲品之一，在中國(guó)，咖啡的銷量也越來(lái)越大，因?yàn)楝F(xiàn)在人的壓力越來(lái)越大，很多人都會(huì)選擇咖啡來(lái)提神，從而可以繼續(xù)工作和學(xué)習(xí)。
咖啡中含有咖啡因、單寧酸、脂肪糖類等，當(dāng)中主要是咖啡因的刺激作用才能發(fā)揮咖啡的提神功效。我身邊的以前就有同學(xué)早上趕不走睡意上課，就常常又空腹喝咖啡的，咖啡既然有刺激作用，不免讓人考慮到空腹喝咖啡對(duì)人有害嗎?會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生什么影響呢?
首先，咖啡會(huì)刺激胃酸分泌，即便是在不空腹?fàn)顟B(tài)下飲用，也會(huì)對(duì)胃有刺激性，所以，空腹飲用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃氣受傷”，從而影響胃功能的消化和吸收，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍，而胃潰瘍患者更應(yīng)該注意不要空腹喝咖啡。
其次，咖啡含有豐富的糖類和能量，空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發(fā)胖.。
再者，咖啡中的很多成分都是通過(guò)肝臟來(lái)排毒的，但是空腹時(shí)候的肝臟能量不足,因此空腹喝咖啡會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害。
此外，空腹喝咖啡對(duì)人的心臟也會(huì)產(chǎn)生影響，咖啡會(huì)加重心臟承受的負(fù)擔(dān)，如果心臟不好的會(huì)有很強(qiáng)烈的感覺，如果喝很濃的咖啡，心臟會(huì)出問(wèn)題的，所以不要空腹喝咖啡。
總之，空腹喝咖啡對(duì)人的健康百害而無(wú)一益，各位可要為自己的身體負(fù)責(zé)哦，別再空腹喝咖啡了。如果需要早上喝咖啡的話，可以和其它食物一起食用，這樣既避免了咖啡對(duì)身體的傷害，又可以發(fā)揮咖啡的各種功效。
什么時(shí)候不宜喝咖啡
咖啡，雖然帶給我們“力量與熱情”，但是，咖啡中含有咖啡因，咖啡因具有強(qiáng)烈的苦味，會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和呼吸系統(tǒng)。因此適量的咖啡因可減輕肌肉疲勞，促進(jìn)消化液分泌，有利尿作用，幫助體內(nèi)將多余的鈉離子排出體外。但攝取過(guò)多會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒。所以，喝咖啡是需要看身體需要的，如果喝的不是時(shí)候，那么可能會(huì)給我們的身體帶來(lái)危害。
一般來(lái)說(shuō)，咖啡不要空腹飲用，最好在用早餐及午餐一段時(shí)間之后，或是兩餐之間，因?yàn)檫@樣可以不僅可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，還可以分解剛吃下去的高熱量、高脂食物，也不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激。但不要在進(jìn)餐后立刻喝咖啡或邊進(jìn)餐邊喝咖啡，這樣會(huì)影響胃腸對(duì)食物中礦物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收。
其次，晚飯后喝咖啡也不好，咖啡這種具有非凡苦味的東西，具有興奮、提神的作用，在晚餐后喝咖啡，怕會(huì)對(duì)睡眠造成影響。
再者，喝酒后不宜馬上喝咖啡，酒精本來(lái)對(duì)大腦、心臟、肝臟、腎臟等都具有一定程度的毒害作用，如果酒后再喝咖啡的話，就會(huì)加重酒精對(duì)身體的傷害，猶如火上澆油。
此外，患有心臟病、胃腸潰瘍的人以及經(jīng)期、妊娠和哺乳期的婦女不宜飲用咖啡。孕婦喝咖啡可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，甚至造成新生兒畸形或智障。
所以，合理科學(xué)的飲食有助于身體健康，溫馨提示一小點(diǎn);喝咖啡時(shí)應(yīng)注重補(bǔ)鈣。因?yàn)榭Х纫蚩勺璧K鈣的吸收，長(zhǎng)期飲用會(huì)缺鈣，可引起骨質(zhì)疏松等病癥。
結(jié)語(yǔ)：咖啡是世界三大飲品之一，而在生活中我們也是會(huì)喝咖啡的，而我們主要的就是利用咖啡來(lái)提神，所以有的人一天就會(huì)喝很多的咖啡，但是這其實(shí)也是非常不利于我們身體的健康的，而且空腹的時(shí)候也是不可以喝咖啡的，大家千萬(wàn)要記住喲!
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