夏日冷飲 薄荷青檸檬水

　　檸檬可以補充VC，蜂蜜可以養(yǎng)顏潤燥，薄荷自然清涼，喝過之后感覺比較舒坦，提神。薄荷茶可用于感冒風熱或溫病初起，咽喉腫痛。為了能夠最大限度的發(fā)揮薄荷的特性和味道，薄荷可以榨成汁。薄荷汁有點微苦，不過這種苦味可以用蜂蜜來調(diào)節(jié)，困的時候喝一杯薄荷青檸檬水很解乏，絕對可以提高工作效率。

　　原料：薄荷15克、小個的青檸檬2個、純凈水1.5升。

　　輔料：蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、薄荷葉洗凈后放入攪拌機，倒入一點清水打成薄荷汁。

　　2、把打好的薄荷汁通過過濾網(wǎng)倒入容器中，濾掉沫子和渣子。

　　3、把清檸檬切成薄片。

　　4、在容器中加入1.

　　5升純凈水并放入薄荷，倒入蜂蜜攪拌均勻就可以飲用了。

　　小編提示：檸檬薄荷水一定要即調(diào)即飲，不能放置太久，不然味道會變渾濁，放置時間不宜超過半天。

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