冰鎮(zhèn)檸檬水怎么做

　　相信對(duì)于美容護(hù)膚有心得的朋友一定會(huì)對(duì)檸檬很了解，在美容護(hù)膚界，它可是非常有地位的。炎炎的夏日已經(jīng)到來，人們也喜歡喝冰鎮(zhèn)的檸檬水，它消暑的效果是非常不錯(cuò)的。那冰鎮(zhèn)檸檬水怎么做呢？更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目！

　　1、將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進(jìn)冰箱冷凍2小時(shí)。

　　2、取出后切片（每個(gè)檸檬切15~20片），放入密閉的容器中。

　　3、放入適量蜂蜜（依個(gè)人喜好），加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。

　　4、隔天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發(fā)出來。

　　注意事項(xiàng)：1個(gè)檸檬能喝1個(gè)星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的機(jī)率，讓肌膚美白。它還有補(bǔ)鈣、減肥的作用。更重要的是，檸檬是一個(gè)用來殺死癌細(xì)胞的神奇產(chǎn)品，它比化療強(qiáng)一萬倍。

　　冰鎮(zhèn)檸檬水

　　首先，它能防止牙齦出血。相信這是在生活中困擾很多人的一個(gè)問題吧，因?yàn)闄幟手泻�有非常豐富的維生素c，所以能產(chǎn)生很好的功效。

　　其次，在夏季很多的女性也會(huì)擔(dān)心自己在經(jīng)過爆曬后會(huì)增加臉部的色斑，其實(shí)，只要多喝一些檸檬水也能幫大家解決類似的困擾，它能減少色斑發(fā)生的幾率。

　　然后，美白肌膚的功效。相信這是多數(shù)人所知道的檸檬水的功效之一了。當(dāng)然了，這美白的功效還是仰仗其所富含的維生素c。只要堅(jiān)持，相信這美白的效果還是很明顯的。

　　最后，它對(duì)于減肥也有一定的功效。檸檬水能很好地達(dá)到解渴的目的，且能讓人想吃東西的欲望減淡，可謂是達(dá)到減肥目的的好幫手。減少了想吃的欲望，對(duì)于減肥而言，那可是一件非常重要的事情。

　　說了這么多檸檬水的功效，相信大家一定會(huì)愛上它吧，那么趕緊去試試吧。尤其是在夏天的時(shí)候，喝上一杯冰鎮(zhèn)的檸檬水，你就會(huì)知道它所能帶給你的比你想象得更多，甚至還會(huì)愛上這個(gè)夏天。

【冰鎮(zhèn)檸檬水怎么做】相關(guān)文章：

冰鎮(zhèn)桂花酸梅湯怎么做09-10

冰鎮(zhèn)脆皮香蕉的做法10-26

冰鎮(zhèn)酸梅汁的做法07-04

冰鎮(zhèn)酸梅湯的做法10-20

喝冰鎮(zhèn)啤酒有哪些禁忌-喝冰鎮(zhèn)啤酒的五大禁忌11-02

哪些人群不宜喝冰鎮(zhèn)啤酒-不宜喝冰鎮(zhèn)啤酒的六類人09-11

檸檬水果茶做法11-03

檸檬水的營養(yǎng)成分07-24

檸檬水營養(yǎng)成分06-22

喝檸檬水的10大好處07-15