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奶昔的5種做法
導語:奶昔是很多人喜愛喝的飲料。奶昔的營養(yǎng)非常豐富,其中有豐富的蔬果營養(yǎng),也有牛奶的高鈣。是夏日非常健康有益的飲品。那么你知道奶昔是怎么做出來的嗎?如果你想了解一下的話,就隨小編一起去看看吧。
香蕉奶昔
材料:香蕉2個,鮮牛奶1袋(245ml)。
做法
1、香蕉去皮切小段放榨汁機里,或裝入手搖式搖搖杯,搖出的奶昔效果也不錯。
2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏,用時取出倒入榨汁機或搖搖杯里。
3、啟動榨汁機,用點壓的方式榨汁,不要連續(xù)榨汁。
4、杯中無塊狀香蕉,液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。
早餐奶昔
材料:香蕉1個,草莓3-5個,低脂牛奶5湯匙,低脂原味酸奶225克。
做法
1、用攪拌器將所有原料攪拌到濃稠。
2、倒進玻璃杯就可以享用了!
西瓜奶昔
材料:西瓜,酸奶。
做法
1.西瓜挖出,去籽。
2.將去好籽的西瓜放入攪拌機中,放入適量的酸奶,開動機器,攪拌就OK了。
香蕉奶昔2
材料:香蕉2根,牛奶1袋,巧克力醬適量。
做法
1.香蕉去皮。
2.切成段,最好是等大的香蕉段。
3.把切好的香蕉段放入攪拌機內(nèi)。
4.再加入一袋牛奶。
5.牛奶盒香蕉放到一起后,蓋好蓋子。
6.用點搖的檔,不要攪打太久,點搖2-3次沒有大顆粒即可。
7.攪打好后的樣子。
8.如果想多些資味,可以先淋上巧克力醬,我用的好時巧克力醬。
9.交叉淋上醬液。
10.然后用牙簽朝一個方向攪拌,即可如下圖,小資味道立增。
11.如果一次喝不了,可以放到瓶中,封口后冰箱儲存。
小訣竅
我們現(xiàn)在買的小奶瓶大多沒有蓋子,而且很素,送人不一定拿的方便,那么我們可以自己點一下就ok拉。找一張正方形的漂亮隔紙蓋住封口,為了配合質(zhì)樸的風格,用麻繩或者紙繩最佳,捆綁住封口。在瓶身上貼一個同色系或者同風格的封口貼裝飾,既精美,還不容易里面的液體揮發(fā)或者過多的接觸空氣。送人也很合適的呦,簡單的呦。
酸奶奶昔
材料:芒果1個,火龍果1個,鮮尤酸奶150毫升。
做法
1、芒果一切兩半,取出果肉。
2、火龍果一切兩半,取出果肉。
3、把芒果與火龍果肉一起放入料理機,加入150毫升左右的自制酸奶。
4、通電后攪拌成果醬,裝杯。一杯真正天然,健康的果飲完成了。
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