口腔潰瘍易患人群及預(yù)防方法

　　我們都知道口腔潰瘍是影響我們口腔健康的嚴(yán)重疾病，而生活中有部分尤其容易患上這一疾病，那么是哪些人容易患病呢?下面是yjbys小編為大家?guī)�來的口腔潰瘍易患人群及預(yù)防方法的知識，歡迎閱讀。

　　口腔潰瘍易患人群

　　1、免疫紊亂患者是口腔潰瘍的高發(fā)人群。任何會引起免疫功能紊亂的因素，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。

　　2、月經(jīng)前的女性是口腔潰瘍的高發(fā)人群。有些女性月經(jīng)前經(jīng)常長口腔潰瘍，懷孕后就消失了，而在分娩后孩子快一歲時，潰瘍又開始出現(xiàn)。

　　3、糖尿病、血液病、結(jié)核病等慢性病患者是口腔潰瘍的高發(fā)人群，由于黏膜的營養(yǎng)供應(yīng)不良，也容易出現(xiàn)口腔潰瘍。

　　4、營養(yǎng)缺乏或貧血的人是口腔潰瘍的高發(fā)人群。尤其是缺乏鐵和B族維生素的人，口腔黏膜很容易受損破潰。

　　5、胃腸不好的人也是口腔潰瘍的`高發(fā)人群。慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病患者，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病率會明顯增高。

　　口腔潰瘍的預(yù)防方法

　　1、口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘枺�因此您不�?yīng)忽略加強運動，改善體質(zhì)。

　　2、口腔潰瘍發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象，因此應(yīng)注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃，防治便秘，有利于口腔潰瘍的`恢復(fù)。

　　3、患口腔潰瘍的女性多于男性，尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān)，即一旦體內(nèi)雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。 因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì)，要經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

　　4、冬季感冒流行時，建議您喝上幾包板藍根，殺殺感冒病毒，同時也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤，有利于其治療。

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