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口腔潰瘍怎樣好得快

時間:2024-10-15 02:46:54 口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師 我要投稿
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口腔潰瘍怎樣好得快

  口腔潰瘍,又稱為“口瘡”,是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血,可因刺激性食物引發(fā)疼痛。下面YJBYS小編為大家整理了關(guān)于口腔潰瘍怎樣好得快的文章,僅供參考。

  日常保健

  1、生活調(diào)養(yǎng):要保證充足睡眠,避免勞累、緊張、用腦過度;保持口腔清潔,每日清潔口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免傷及口腔粘膜。堅持用濃綠茶漱口,能促進口腔潰瘍面的愈合。

  2、精神調(diào)養(yǎng):保持心情愉快,性情開朗,身心輕松,正確對待日常工作和疾病。

  3、飲食調(diào)養(yǎng):鼓勵進食及飲水,做到有規(guī)律的飲食,細嚼慢咽。適量補充維生素和各種人體所需的微量元素,多食蔬菜水果,多食含蛋白質(zhì)豐富的食品,避免刺激性飲食,忌食煎炸烘烤及辛辣之品。發(fā)病期間停止吸煙、飲酒。

  4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:要減少吃含糖食物的次數(shù),因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細菌利用糖就會產(chǎn)生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。這種口腔潰瘍的預(yù)防比較有效。

  5、正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,刷毛盡量進入齦溝和牙縫間,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。這也是口腔潰瘍的預(yù)防措施。

  6、建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣:要時刻保持口腔衛(wèi)生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯后漱口,早晚刷牙,定期更換牙刷,使用牙線徹底清除牙縫中的食物殘渣。這就屬于口腔潰瘍的預(yù)防方法。

  對癥護理

  1.在醫(yī)生指示下,涂抹藥物或用藥水漱口。

  2.注意口腔衛(wèi)生,吃完食物要隨時漱洗干凈。

  3.避免吃太硬或纖維太粗的食物,以免刺激傷口,加重疼痛。

  4.食物不要挑口味過重,如太酸咸、太辛辣的食物,以免刺激黏膜。

  5.少喝酒及碳酸飲料等刺激傷口的飲料。

  6.太燙或太冰的食物會加重口腔潰瘍的疼痛感,宜避免。

  7.在醫(yī)生指示下,補充維生素B2、C及葉酸的攝取。

  8.定期接受血液及肝腎的健康檢查。

  一般護理

  1、選用保健牙刷和含氟牙膏:用保健牙刷刷能有效地清潔口腔,而又不損傷牙齒和牙齦,保健牙刷的刷毛柔軟有彈性,刷面平坦,刷頭不大,刷毛末端磨圓。含氟牙膏中氟能與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合,使牙齒更堅固,有良好的防齲作用。

  2、定期口腔檢查:定期口腔檢查,口腔醫(yī)生會給你提供口腔保健指導(dǎo)和幫助,以保證你的牙齒和牙齦健康美觀。

  3、注意口腔后面的牙齒:口腔后面的牙齒亦需要注意,完成所有牙齒清潔后,用水漱口。

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