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口腔潰瘍?cè)趺纯焖俸?/p>
口腔潰瘍是一種非常常見(jiàn)的疾病，一旦患上是一件非常痛苦的事情，但是下面yjbys小編為大家提供的集中食療方法非常有效，能夠快速治療口腔潰瘍。
1、白蘿卜汁
白蘿卜在中藥中能夠治療或輔助多種疾病，并且對(duì)口腔潰瘍有著非常不錯(cuò)的療效。選取白蘿卜500克，切碎，放入榨汁機(jī)中攪拌，能夠在其汁液中放入適量的白糖，飲用時(shí)不要快速下咽，需要在口腔中慢慢品味。
2、竹心粥
這種食物能夠有效的治療口腔潰瘍紅腫、口臭干渴、心煩性燥等癥狀，制作方法非常的簡(jiǎn)單。新鮮竹葉卷心15克或干品8克、石膏30克、粳迷100克。一同熬成粥，加入適量冰糖即可食用，具有清心去噪瀉火等功效。
3、柿子
柿子中含有豐富的胡蘿卜素、核黃素和多種維生素，能夠有效的防治口腔潰瘍，治療口腔潰瘍非常見(jiàn)效，預(yù)防的效果也非常明顯。
4、石榴汁
口腔潰瘍主要是人體缺乏維生素造成的，而石榴中恰好含有這種人體缺失的維生素，能夠有效的治療口腔潰瘍，而且石榴還具有殺菌的作用，能夠減少痛苦，加速治療速度。在使用石榴汁時(shí)最好在口中含幾分鐘再下咽，這樣效果會(huì)更好喲。
飲食篇
多吃蔬果 忌重口味
1.少吃辛辣、溫燥、動(dòng)火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類(lèi)和各種腌制品如咸肉、咸魚(yú)、臘肉、火腿等也要少吃。過(guò)于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會(huì)刺激潰瘍處，導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，飲食最好清淡。
2.由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等，有助緩解病情。
3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合。
4.戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。改變不良飲食習(xí)慣，避免偏食，造成營(yíng)養(yǎng)不良，免疫力低下。
生活篇
工作生活 勞逸結(jié)合
1.養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。晚睡或熬夜很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍，保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍?cè)缛栈謴?fù)。
2.工作勞逸結(jié)合。精神壓力過(guò)大也是引起口腔潰瘍的重要因素。因此要避免過(guò)度疲勞，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，提高身體的免疫力，遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
藥物篇
涂維生素C、西瓜霜
1.口腔潰瘍的發(fā)病原因有多種，體內(nèi)缺乏維生素也是原因之一�？谇粷兓颊呖蛇m量補(bǔ)充維生素，每日吃一粒維生素藥片。把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。
2.治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長(zhǎng)因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時(shí)，可以先試用中藥再試用西藥。如果口腔潰瘍的癥狀嚴(yán)重，需盡早到醫(yī)院檢查治療。
口腔潰瘍的日常禁忌
1、忌吃口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。
2、忌吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì)誘發(fā)疼痛，還會(huì)刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
3、忌吃粗糙堅(jiān)硬的食物如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果之類(lèi)。因?yàn)檫@些堅(jiān)硬的食物容易在潰面產(chǎn)生摩擦，加重病情。
4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因?yàn)檠心ズ蟮氖澄铮菀渍掣皆跐⒚妫绊憹⒚娴挠稀?/p>
5、忌吃過(guò)燙的食物。開(kāi)水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細(xì)菌，反而會(huì)造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進(jìn)食是最好的選擇。
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