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籃球場(chǎng)5個(gè)位置的介紹
現(xiàn)在喜歡籃球的人越來(lái)越多，但很多朋友對(duì)籃球場(chǎng)上的五個(gè)位置職責(zé)的含意卻很模糊，估計(jì)大多數(shù)的朋友都會(huì)覺(jué)得后衛(wèi)只需要得分，中鋒只負(fù)責(zé)搶籃板，其實(shí)不只是這樣，這五個(gè)位置有著很多其它的表述，那么怎么劃分這5個(gè)位置的職責(zé)呢？下面是小編收集整理的籃球場(chǎng)5個(gè)位置的介紹，僅供參考，歡迎大家閱讀。
控球后衛(wèi)(PG)
控球后衛(wèi)的技巧
控球后衛(wèi)(Point Guard)是球場(chǎng)上拿球機(jī)會(huì)最多的人。他要把球從后場(chǎng)安全地帶到前場(chǎng)，再把球傳給其他隊(duì)友，這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì)。如果說(shuō)小前鋒是一出戲的主角，那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導(dǎo)演。
怎樣才算是一個(gè)合格的控球后衛(wèi)。首先，他的運(yùn)球能力是絕對(duì)少不了的，他必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無(wú)問(wèn)題地將球帶過(guò)半場(chǎng)。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時(shí)間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置。簡(jiǎn)單地說(shuō)，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說(shuō)，他還要組織本隊(duì)的進(jìn)攻，讓隊(duì)友的進(jìn)攻更為流暢。
對(duì)于一個(gè)控球后衛(wèi)還有一些其它要求。在得分方面，控球隊(duì)員往往是隊(duì)上最后一個(gè)得分者，也就是說(shuō)除非其他隊(duì)友都沒(méi)有好機(jī)會(huì)出手，否則他是不輕易投籃的。或 者以另一個(gè)角度說(shuō)，他本身有頗強(qiáng)的得分能力，而以其得分能力破壞對(duì)方的防守，來(lái)替隊(duì)友制造機(jī)會(huì)�？偠灾�，控球員有一個(gè)不變的原則：當(dāng)場(chǎng)上有任何隊(duì)友的機(jī) 會(huì)比他好時(shí)，他一定將球交給機(jī)會(huì)更好的隊(duì)友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時(shí)機(jī)，自然我們對(duì)他的命中率要求也就比較高，一般而言應(yīng)該要在五成以 上，要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項(xiàng)利器。
得分后衛(wèi)(SG)
得分后衛(wèi)的技巧
得分后衛(wèi)(Shooting Guard)，由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。他在場(chǎng)上是僅次于小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因?yàn)樗?jīng)常是由隊(duì)友幫他找出空檔后投籃的。不過(guò)也就因?yàn)槿绱耍耐饩�準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。
得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事，第一是有很好的空檔來(lái)投外線，因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊(duì)友千辛萬(wàn)苦擋出個(gè)好機(jī)會(huì)，卻又投不進(jìn)去的話，對(duì)全隊(duì)的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來(lái)投外線，所以他出手的速度要快。一個(gè)好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔，應(yīng)該能在很短的時(shí)間內(nèi)找機(jī)會(huì)出手，而命中率也要有一定的水準(zhǔn)，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開(kāi)防守圈，而更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢(shì)。
如此說(shuō)，得分后衛(wèi)的命中率一定要很高?其實(shí)不然。因?yàn)槲覀冸m然希望他有較好的準(zhǔn)頭，但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當(dāng)遠(yuǎn)的，我們總不能希望一個(gè)射手投外線要準(zhǔn)到比人家籃下打板命中率還高吧!更何況，得分后衛(wèi)有時(shí)也得要自己找機(jī)會(huì)單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會(huì)太高，這是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不錯(cuò)了，五成以上已是上上之選。
小前鋒(SF)
小前鋒的技巧介紹
小前鋒(Small Forward)乃是球隊(duì)中最重要的得分者。對(duì)小前鋒最根本的要求就是要能得分，而且是較遠(yuǎn)距離的得分。小前鋒一接到球，第一個(gè)想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會(huì)抓籃板，但并不必要;他可能很會(huì)傳球，但也不必要;他可能彈跳很好，但仍不必要;他可能防守極佳，但還是不必要。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。
小前鋒乃是對(duì)命中率要求最低的一個(gè)位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。當(dāng)然這有一個(gè)前提，就是他要能得分。如果一個(gè)小前鋒每場(chǎng)球得個(gè)七、八分，命中率還只有四成的話，那還不如叫他去坐板凳算了。話說(shuō)回來(lái)，為什么小前鋒的命中率可以比較低呢?因?yàn)樗顷?duì)上主要得分者，他經(jīng)常要積極找機(jī)會(huì)投籃，要在某些時(shí)刻穩(wěn)定軍心，甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥?lái)提升士氣，乃至于給對(duì)手下馬威，給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會(huì)有較多的機(jī)會(huì)出手，而且可能是不太好的機(jī)會(huì)，所以我們可以容許他的命中率稍低，只要他能得分的話。
大前鋒(PF)
大前鋒的技巧
大前鋒(Power Forward)在隊(duì)上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，他卻經(jīng)常是最后一個(gè)。所以說(shuō)，大前鋒可以算是籃球場(chǎng)上最不起眼的角色了。
大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊(duì)上籃板搶得最多的人，他在禁區(qū)卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊(duì)的籃板重任。而在進(jìn)攻時(shí)，他又常常幫隊(duì)友擋人，然后在隊(duì)友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓籃板，做第二波的進(jìn)攻。通常僅有少數(shù)的時(shí)間，會(huì)要求大前鋒沉底單打，這時(shí)候他便在禁區(qū)附近來(lái)個(gè)翻身、小勾射之類(lèi)的，做些近距離的進(jìn)攻。
既然大前鋒一般較少出手，而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框，那么對(duì)其投籃的命中率自然要求也較高了。以場(chǎng)上五個(gè)位置來(lái)說(shuō)，大前鋒應(yīng)該是命中率最高的一位了，不錯(cuò)的大前鋒應(yīng)該達(dá)到五成五以上。不過(guò)由于得分不是他的強(qiáng)項(xiàng)，所以他的得分可以不多，但是籃板就一定要抓得多。此外，防守時(shí)的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的，因?yàn)樗柟探麉^(qū)，防守當(dāng)然重要。其實(shí)說(shuō)穿了，大前鋒就是要做好兩件事：籃板和防守。
以往，大前鋒往往就是要做苦工的，在場(chǎng)上他們少有接球單打的機(jī)會(huì)。但是現(xiàn)在籃球觀念日新月異，大前鋒也就慢慢在進(jìn)攻方面有所加強(qiáng)了，這也正是大前鋒今昔最大的差別。不過(guò)，一個(gè)好的大前鋒，還是要以在禁區(qū)的苦工為主的。一個(gè)能抓籃板能防守，但是進(jìn)攻能力不佳的球員，我們會(huì)稱(chēng)他是好的大前鋒，但是一個(gè)很能得分卻在籃板、防守上失職的球員，根本不能算是一個(gè)大前鋒。
中鋒(C)
中鋒的幾種技巧
中鋒(Center)顧名思義乃是一個(gè)球隊(duì)的中心人物。他多數(shù)的時(shí)間是要待在禁區(qū)里賣(mài)勞力、賣(mài)身材的，他在攻在守，都是球隊(duì)的樞鈕，故名之為中鋒。
中鋒要做哪些工作呢?首先，他既然是在禁區(qū)里面混飯吃，那么籃板球是絕對(duì)不可或缺的。再來(lái)，禁區(qū)又是各隊(duì)的兵家必爭(zhēng)之地，當(dāng)然不能讓對(duì)手輕易攻到這里面來(lái)，所以阻攻、蓋火鍋的能力也少不得。而在進(jìn)攻時(shí)，中鋒經(jīng)常有機(jī)會(huì)站在靠近罰球線的禁區(qū)內(nèi)(此乃整個(gè)進(jìn)攻場(chǎng)的中心位置)接球，此時(shí)他也應(yīng)具備不錯(cuò)的導(dǎo)球能力，將球往較適當(dāng)?shù)慕锹渌统�。以上三�?xiàng)，是中鋒應(yīng)具備的基礎(chǔ)技能。而在球隊(duì)中，中鋒也經(jīng)常身負(fù)得分之責(zé)，他是主要的內(nèi)線得分者，與小前鋒里外對(duì)應(yīng)。因?yàn)樗軉未�，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往較接近籃框，所以命中率又應(yīng)該高些，大致來(lái)說(shuō)，五成二可以作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)中鋒命中率的要求，是僅次于大前鋒的。
一名好的中鋒還得多才多藝。在進(jìn)攻方面，中鋒在接近籃框的位置要有單打的能力，他要能背對(duì)著籃框做單打動(dòng)作，轉(zhuǎn)身投籃是最常見(jiàn)的一項(xiàng)，而跳勾、勾射則是更難防守的得分方式。防守上，要稱(chēng)為一個(gè)好的中鋒，那除了守好自己該看的球員之外，適時(shí)幫忙隊(duì)友的防守是必須的。簡(jiǎn)單地說(shuō)，若敵方的球員晃過(guò)了隊(duì)友的防守而往籃下進(jìn)來(lái)，中鋒便要有一夫當(dāng)關(guān)之勇，守住己方的禁區(qū)。當(dāng)然，不是說(shuō)每回都能滴水不漏，但總是要有"能幫忙"的能力，若一個(gè)中鋒只能守住自己的人，那是不夠的(除非對(duì)方是超強(qiáng)的進(jìn)攻中鋒)。
中鋒有一種變形，也就是所謂的外線中鋒。他與正常中鋒的差別在于，他的進(jìn)攻主要是跑到外面去投外線，而少做禁區(qū)單打的工作。由于中鋒的個(gè)頭高，其他矮個(gè)子根本守不住，所以到外線投籃可以把對(duì)方的中鋒引出來(lái)，故其在前鋒較強(qiáng)時(shí)也相當(dāng)管用，而在防守時(shí)，他就與一般中鋒無(wú)異，照樣防守對(duì)方中鋒，照樣地抓籃板。
擴(kuò)展資料：
1、控球后衛(wèi)
首先，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)大家認(rèn)知的控球后衛(wèi)，又稱(chēng)組織后衛(wèi)，是籃球陣型中一個(gè)固定不動(dòng)位，它需要把球從中前場(chǎng)安全地帶到自己的小禁區(qū)，再把籃球傳給合適的伙伴，讓其能夠輕松的得分。
控球后衛(wèi)關(guān)鍵承擔(dān)著投籃和防守，而控球后衛(wèi)則是負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu)防守，把球運(yùn)到一半隨后傳導(dǎo)起來(lái)，它的關(guān)鍵是防守，針對(duì)對(duì)手的1號(hào)位或2號(hào)位，如果你僅僅是想去得分，不去全力防守，那你為什么還要去當(dāng)控球后衛(wèi)呢？后衛(wèi)的意思就是需要去防守，不會(huì)防守的邊后衛(wèi)都不是傳統(tǒng)式控球后衛(wèi)，傳統(tǒng)式的得分控球后衛(wèi)意味著務(wù)必擅長(zhǎng)長(zhǎng)距離的投球，并為隊(duì)友拉扯出更多的投籃空間。
2、得分后衛(wèi)
得分后衛(wèi)一般都是站在斜線的頂端，那么他們究竟是干什么工作的呢？作為得分后衛(wèi)，它的基本工作還是得分和防守，他需要迅速地退到中前場(chǎng)防止到另一方的還擊，負(fù)責(zé)中前場(chǎng)的防守，怎么才算得上一個(gè)合格的得分后衛(wèi)呢？
首先，他的傳球能力肯定是要優(yōu)秀的，他需要對(duì)方在1防1的情況下可以輕松地帶球過(guò)半場(chǎng)，然后他需要有著不錯(cuò)的傳切球能力，可以在大部分的時(shí)候把球傳到合適的位置去，比如，隊(duì)友是一個(gè)可以投籃的空位，或者是一個(gè)更快的導(dǎo)球位置，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是他可以讓球傳接的更加順暢，他可以讓隊(duì)友更加容易的得分，那么他就是一個(gè)優(yōu)秀的得分后衛(wèi)了。
3、中鋒
中鋒其實(shí)大部分的朋友都對(duì)這個(gè)位置有誤解，總認(rèn)為這個(gè)位置不是那么重要，畢竟得分才是最重要的，錯(cuò)了，中鋒的工作職責(zé)其實(shí)不僅僅是搶籃板，他還需要防守，還需要在藍(lán)框周邊攻擊得分，他還需要掌握很多的攻擊技術(shù)，比如背框單打，跳鉤和鉤手，這些都比較難被防守。
在防守層面來(lái)說(shuō)，要成為一個(gè)好的中鋒，除了要防守好對(duì)手得分以外，還需要協(xié)助隊(duì)友無(wú)球的跑動(dòng)，更簡(jiǎn)易地說(shuō)，假如另一方的球員突破過(guò)了隊(duì)友的防守，到了籃下，中鋒就必須要有信念去防守好自己的區(qū)域，讓對(duì)手在您的防守區(qū)域得不了分。
4、大前鋒
大前鋒的主要職責(zé)通常都是搶籃板，搶籃板最多的人通常都是大前鋒，他需要在禁區(qū)內(nèi)卡好位置，與中鋒配合，往往要負(fù)責(zé)好全隊(duì)的籃板重任，而在進(jìn)攻的時(shí)候，大前鋒也需要幫隊(duì)友擋人，然后在隊(duì)友出手后設(shè)法再搶到二次攻擊籃板，做好第二次攻擊。通常會(huì)有極少數(shù)的時(shí)間，會(huì)規(guī)定大前鋒去單挑，他在雷區(qū)周邊再來(lái)一個(gè)翻盤(pán)、小勾射之類(lèi)的，做些近距離的攻擊。
從傳統(tǒng)意義來(lái)說(shuō)，大前鋒也被稱(chēng)作第二中鋒，大前鋒其實(shí)是中鋒的跟隨者，中鋒在進(jìn)攻時(shí)，大前鋒也務(wù)必需要跟進(jìn)，時(shí)時(shí)刻刻提前準(zhǔn)備著搶籃板，大前鋒一般體格都比較健壯，擅長(zhǎng)于碰撞，基本上一個(gè)球隊(duì)的籃板、防守、蓋帽都離不開(kāi)大前鋒，但他往往是最后一個(gè)出手得分的。
5、小前鋒
小前鋒是球隊(duì)中得分最重要的點(diǎn)，同時(shí)小前鋒也需要具備不錯(cuò)的防守能力。一名出色的小前鋒不僅要有出色的得分能力，也要有出色的速度憑借快攻和突破得分。在籃球中說(shuō)起全能選手便是指小前鋒，他擅長(zhǎng)投籃得分和運(yùn)球，在場(chǎng)上一般都是最具籃球意識(shí)的選手。
首先，小前鋒要有著出色的得分能力和力量對(duì)抗能力，要鍛煉好自己的體格和肌肉，在高強(qiáng)度的對(duì)抗中不能落入下風(fēng)，其實(shí)，小前鋒要有出色的彈跳能力和移動(dòng)敏捷，要多練習(xí)搶斷和搶板，許多小前鋒還可以兼任得分后衛(wèi)，在外線尋找投籃機(jī)會(huì)，同時(shí)打倆個(gè)位置的一般攻擊力都很強(qiáng)，組織能力也會(huì)不錯(cuò)。
可以說(shuō)籃球場(chǎng)的5個(gè)位置都很重要，每個(gè)位置都有著自身的作用，而且都是緊密相連的，想要獲勝這一方的五人都必須要發(fā)揮自身位置的優(yōu)點(diǎn)，密切地配合，進(jìn)而達(dá)到團(tuán)隊(duì)的無(wú)懈可擊！
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