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街舞風(fēng)車動作練習(xí)技巧
街舞風(fēng)車，是街舞中一個比較常見的動作，練好可不容易。下面是小編分享的街舞風(fēng)車動作練習(xí)技巧，一起來看一下吧。
街舞風(fēng)車這個動作要求有一定的街舞基礎(chǔ)，要有好的力量和平衡性。不推薦初學(xué)街舞的朋友練習(xí)這個動作。要練習(xí)這個動作就應(yīng)該先練好基礎(chǔ)。街舞風(fēng)車就是連續(xù)的背轉(zhuǎn)英文名叫 ContinuesBackspin,就是利用后背的上部、肩部和手，使身體在地面做圓周運動，同時雙腿在空中連續(xù)旋轉(zhuǎn)。可以只用兩個肩膀交替觸地旋轉(zhuǎn)，而手可以放在身體的其他部位。
練習(xí)街舞風(fēng)車必需要多練，才能慢慢找到他的要領(lǐng)，風(fēng)車，主要是腿用力回旋的力量!有了慣性第二圈就自然連上了。練習(xí)風(fēng)車前，最主要的是要練習(xí)手臂的力量，可以通過俯臥撐等練習(xí)來練習(xí)手臂的力量，只有等你的力量足夠了，才可以去試著練習(xí)，自己一定要多練習(xí)。練風(fēng)車沒有摔到痛，是不可能練會的。
風(fēng)車起步的時候，新手一般練卡手起步，就是把手放在3角支撐位，然后用腳掃過去那種，下面以左手為例，首先用左手撐著身體，然后左腳往右邊方向，斜上方掃過去，記得要有一定的力度，但也不能太大，然后用左手頂著在空中象飛機(jī)撐一樣飄一定距離，記得，這時右腳要開始發(fā)力了，往右水平用力掃，然后左手自然的放下，不要起步象摔交一樣。然后背著地，雙腳盡量往上壓，這時腳要用力拉直，不能讓腿卷曲，要不過不了第2圈，然后就是腿往上彈了。彈的時候同時轉(zhuǎn)身，這就是第一圈windmill了。
在練習(xí)風(fēng)車的過程中，大家肯定會遇到很多想象不到的問題，遇到問題的時候，不要急于求成，要自己多練習(xí)，另外找高手問問，不要一個人死想，更不要灰心放棄。下面我講講練習(xí)街舞風(fēng)車中要注意的地方。
第一，很多朋友練習(xí)風(fēng)車時往往不能連接到第二圈。你要看看自己的上身是不是離地過高,要注意在做風(fēng)車的時候，上身不要離地過高，否則,不可能連接到第二圈。
第二，起步時腳要用力掃。
第三，起步手放開的時機(jī)要把握準(zhǔn)確。
第四，轉(zhuǎn)風(fēng)車時切記腳一定要張得很開不能閉合，這樣做的目的就是容易保持身體的平衡，不至于摔倒。
第五，練習(xí)風(fēng)車摔倒是不可避免的，所以練習(xí)風(fēng)車要注意保護(hù)自己，可以戴一些防護(hù)的道具。如果真的受傷了，就要把身體調(diào)理好在練習(xí)，不要急于求成。
街舞動作，做得流暢，會給人以暢快淋漓的感覺，漂亮的動作，會讓人稱羨。想要練出漂亮的風(fēng)車，在技巧的基礎(chǔ)上，堅持不懈的練習(xí)也是必須的。
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