街舞動(dòng)作中大風(fēng)車(chē)練習(xí)疑難點(diǎn)

時(shí)間：2024-06-18 04:19:46 街舞我要投稿

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街舞動(dòng)作中大風(fēng)車(chē)練習(xí)疑難點(diǎn)匯總

　　首先左手撐在肚臍的左側(cè),雙腳張開(kāi)成大字型,然後左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時(shí)左手放開(kāi),讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點(diǎn)在背的上方二分之一處,如果著地點(diǎn)太低,風(fēng)車(chē)是不可能轉(zhuǎn)得起來(lái)的,你也會(huì)因此而摔傷,所以在你身體下去時(shí)腰也要適時(shí)的抬起),當(dāng)你身體下去完全沒(méi)問(wèn)題時(shí)在你這時(shí)候必須要用雙手把身體撐起成原來(lái)的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然後再按照同樣的步驟進(jìn)行操作你就可以練成風(fēng)車(chē)了.

　　練風(fēng)車(chē)常見(jiàn)的問(wèn)題:

　　1:起步時(shí)常摔到:是因?yàn)槟闫鸩綍r(shí)腰沒(méi)抬高,著地點(diǎn)太低而導(dǎo)致成的.

　　2:再接圈時(shí)腳會(huì)碰到地板:是因?yàn)槟阊鼪](méi)抬高,然後再接圈時(shí)身體必須比腳先轉(zhuǎn)到半圈,才能接.

　　風(fēng)車(chē)要注意的地方:

　　1:腰要抬高

　　2:起步時(shí)腳要用力掃

　　3:起步手放開(kāi)的時(shí)機(jī)要對(duì)

　　4:轉(zhuǎn)風(fēng)車(chē)時(shí)切記腳一定要張得很開(kāi)不能閉合

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