體檢前飲食方面的注意事項

　　體檢能夠及時發(fā)現(xiàn)疾病及潛伏的高危因素，認識到自己身體某些部分的運行正常與否，可以讓自己提前發(fā)現(xiàn)一些小毛病，通過細微的調(diào)整避免疾病的發(fā)生，因此，每年做一兩次體檢不僅非常有必要，而且意義重大�？赡阒�道，體檢前飲食方面應注意些什么嗎?讓我們一起來看看吧。

　　體檢前飲食注意事項

　　1、體檢前空腹時間的講究

　　體檢前要空腹，大家都知道，但是如果空腹的時間過長，也會影響體檢結果�？崭箷r間控制在18小時以下，12小時以上為宜，一般以體檢前一天晚上吃完晚飯后不再進食直至體檢結束為宜。

　　如果體檢項目包括驗血，早上有喝水習慣的人也要先忍一忍，因為喝水也會影響驗血的檢驗結果，盡管影響并不很嚴重，但是我們力求體檢結果客觀準確還是得盡量克服。

　　2、體檢前飲食禁忌

　　在體檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，避免疲勞。高脂食品、酒精、休息狀況對體檢結果都有特殊影響，體檢前的.一段時期內(nèi)要盡量做到以上幾點，才能保證體檢結果的客觀。

　　3、體檢期間藥物服用貼士

　　采血要空腹，但對慢性病病人服藥應區(qū)別對待。如高血壓病人每天清晨服降壓藥，是保持血壓穩(wěn)定所必須的，貿(mào)然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發(fā)生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓藥后，再接受體檢。

　　若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。

　　健康體檢前的注意事項

　　避開生理期

　　婦女經(jīng)期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果，所以女性月經(jīng)期前后不宜進行婦科檢查、血常規(guī)檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經(jīng)干凈后一周。

　　忌盲目停藥

　　采血要空腹，但對慢性病病人服藥應區(qū)別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥，貿(mào)然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發(fā)生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓藥后，再接受體檢。若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物，待停藥3天后再接受體檢。

　　忌過度空腹

　　為了保證驗血的結果準確，很多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。如果空腹時間達到18小時以上，某些檢驗會有異常結果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加，血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。

　　空腹標準是：抽血前一天晚上，盡量保持平時的生活習慣，正常飲食;飯菜宜清淡，不要喝酒;飯后不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉運動，平靜地到醫(yī)院等候采血。

　　忌太晚抽血

　　一天之中，人的代謝總是波動的，其代謝率并非是一個水平。因此體檢化驗要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12∶00。太晚會因為體內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，使檢測值失真。

　　忌情緒波動

　　緊張、情緒激動可影響神經(jīng)—內(nèi)分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒，化驗前保持心緒穩(wěn)定，不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。

　　忌劇烈運動

　　運動會引起血液、體液成分的改變，即使是輕度的'活動也會引起生理性血糖升高，內(nèi)分泌激素水平含量改變，從而影響結果。所以，體檢前兩天不要做劇烈運動，1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。

　　忌油膩飲食

　　飲食是影響血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小時后進行，一般晚餐后，除飲水外，不要進食其他食物。此外，為保證體檢結果的客觀準確，受檢者須在受檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。

【體檢前飲食方面的注意事項】相關文章：

體檢驗血注意事項-抽血化驗前的注意事項07-27

留學新加坡前的注意事項10-26

健身期間的飲食注意事項05-08

練習瑜伽的飲食注意事項06-29

瑜伽減肥飲食注意事項09-29

兒童夏季飲食小常識-幼兒夏季飲食注意事項07-13

留學俄羅斯前注意事項10-19

孩子學習鋼琴前的注意事項06-16

留學澳大利亞前的注意事項01-22

模具沖頭使用前的注意事項07-11