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2017冬病夏治三伏灸時間
“冬病夏治”要開始了,有聽說過嗎?一年只有不到兩個月的時間可以進行冬病夏治,它治療的范圍從痛經(jīng)身體濕寒氣重到呼吸系統(tǒng)疾病風濕關(guān)節(jié)疼甚至亞健康都包括。它可不是老年人的專利,事實上,現(xiàn)在很多上班族都適合冬病夏治!那么2017冬病夏治三伏灸時間是什么時候呢,一起來看看!
2017年三伏灸的時間表:
伏前灸 2017年7月02日
初伏灸 2017年7月12日
中伏灸 2017年7月22日
末伏灸 2017年8月11日
伏后灸 2017年8月21日
什么是三伏天?
三伏天是出現(xiàn)在24節(jié)氣的小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高,又潮濕悶熱的日子,“伏”就是“潛伏”“伏邪”的意思。悶熱潮濕的時候也是各種病毒細菌活躍滋長最快的時候,引發(fā)各種疾病,比如:急慢性腸胃炎、食物中毒、風濕關(guān)節(jié)炎、水腫、呼吸道感染、胃腸濕熱感冒、皮膚過敏等等。
夏天適合做艾灸嗎?
從某種意義上來講,夏天更需要艾灸。
夏天雖然很熱,身體卻很容易出現(xiàn) 寒、濕癥。因為夏天人體陽氣多集中在體表,反而體內(nèi)相對會形成虛寒的狀況,即所謂的外熱內(nèi)寒。加上很多人會大量食用寒涼的食物和飲料,脾胃很容易出現(xiàn)問題。
因此夏天一定要常灸 足三里,可以加上豐隆、陰陵泉、三陰交。腰、腹夏天艾灸確實會很熱的感覺,可以適當控制火力,而這幾個穴位都在腿上,可以多灸。艾灸前可能會感覺很燥熱,艾灸將身體氣機調(diào)理通暢后反而會感覺更清爽, 以熱制熱,是很好的解暑方法。
什么是冬病夏治?
冬病夏治,對艾灸來說非常適合。
中醫(yī)認為,冬病主要指人體受寒氣侵襲容易發(fā)作或加重的疾病,常見的如反復感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、關(guān)節(jié)炎等。這些疾病呈明顯的季節(jié)性,秋冬季加重,夏季有所減輕。
冬病有兩大特點:
1.患者為平素陽虛體質(zhì)的人,多表現(xiàn)為面色蒼白、怕冷、四肢冰涼、自汗。
2.疾病癥狀遇寒加重。如80%的哮喘患者都屬于陽虛體質(zhì),入冬以后,咳嗽、喘憋的程度都明顯增加,此時,應(yīng)“急則治其標”,先控制咳痰喘的癥狀,等到夏季再采用溫陽散寒的療法祛除伏痰、扶助陽氣、增強體質(zhì),使冬季癥狀減輕,或不再發(fā)病。
夏天和三伏天正是治療冬病的最佳時機,此時天、人氣機生發(fā)最旺,艾灸時會出很多汗,有利于寒濕的排除,效果都非常好
慢性呼吸系統(tǒng)疾病,夏天艾灸穴位:大椎、肺腧、膏肓、定喘、脾腧、膻中、天突、列缺、足三里。
三伏灸注意事項
1、關(guān)于夏天艾灸開窗戶、風扇、空調(diào)的建議:
窗戶可以開,用來通風排煙,但不要讓風直接吹到艾灸者。 而風扇和空調(diào)盡量不開,尤其不要讓風扇直接對著艾灸者吹,更不要讓空調(diào)的涼風吹艾灸者。
2、艾灸尤其適合脾濕、濕熱、虛火而導致的怕熱類人群。實火則另論,不能輕易亂灸。
3、初學者、出于保健目的,可以自行艾灸。較重的慢性疾病患者,若想徹底達到“冬病夏治”的目的,還應(yīng)根據(jù)體質(zhì)不同在專業(yè)灸師建議下再行艾灸。
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