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學(xué)習(xí)爵士舞的基本舞步

時(shí)間:2023-03-19 14:38:17 爵士舞 我要投稿
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學(xué)習(xí)爵士舞的基本舞步

  學(xué)習(xí)基本的爵士舞步

學(xué)習(xí)爵士舞的基本舞步

  教師可能有不同的意見是什么使基礎(chǔ)教育課程為爵士舞者,但也有幾個(gè)步驟,是永遠(yuǎn)的劇目。這些步驟爵士舞培訓(xùn)是基本所有的爵士舞者,他們?nèi)匀皇且粋(gè)重要的步驟,繼續(xù)努力完善自己的技術(shù),即使你去學(xué)習(xí)新的步驟。

  步驟上的右側(cè)或左側(cè)的腳向前,在第一腳交叉,另一只腳退一步把雙腳并立。

  一個(gè)爵士樂方往往是做一些在上半身,帶著一種運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。歌曲爵士樂平方可以在兩個(gè)或更多的分組,執(zhí)行重復(fù)的同一側(cè)上。

  絕緣

  一個(gè)是任何爵士樂舞者的關(guān)鍵技能能夠單獨(dú)移動(dòng)身體各部位。手和其他肢體,這是很容易的,但你需要能夠分離出胸部和臀部以及掌握爵士樂,這幾乎是爵士舞熱身的一部分,任何。

  要孤立你的臀部作為一個(gè)練習(xí),請(qǐng)按照下列步驟操作:

  松開你的膝蓋

  擴(kuò)展你的雙臂向兩側(cè)

  保持你的胸膛,你的腿盡可能保持,擺動(dòng)你的臀部從一側(cè)到另一側(cè)

  這是最簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí),使任何動(dòng)作,爵士舞培訓(xùn)你與你的身體的其余部分隔離在鏡子前面,可以立即糾正,只要你看到他們。

  爵士布局

  這又是一個(gè)經(jīng)典的舉動(dòng),通常被用在海報(bào)和圖片傳達(dá)一些令人興奮的爵士舞。這種戲劇性的舉動(dòng)是表演者:

  在空氣中的直踢高

  同時(shí)做一個(gè)極端的背彎,頭拱起背和手臂的延伸。

  在這個(gè)標(biāo)志性的的爵士樂步驟需要良好的平衡性和靈活性時(shí),在這種極端的方式完成。更簡(jiǎn)單的版本是沒有任何形式的任意球做了一回彎。

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