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戶外活動(dòng)接力跑教案（通用16篇）
在教師需要進(jìn)行關(guān)于接力跑的教學(xué)，那么應(yīng)該如何準(zhǔn)備相關(guān)的教案呢？下面是小編分享給大家的戶外活動(dòng)接力跑教案，希望對(duì)大家有幫助。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇1
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作的精神。
2、發(fā)展幼兒繞障礙跑的能力，提高動(dòng)作的靈敏性。
3、訓(xùn)練幼兒的奔跑速度。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、裝有彩色顏料水的小礦泉水瓶每人一個(gè);標(biāo)有(圖一)示意圖的黑板一塊(使用即時(shí)貼表出各點(diǎn))，粉筆若干。
2、布置場地。
三、活動(dòng)過程
(一)教師與幼兒一道利用彩色水瓶做準(zhǔn)備活動(dòng)。
(1)上肢運(yùn)動(dòng)：雙手上舉頭頂換瓶
(2)下蹲運(yùn)動(dòng)：雙手側(cè)平舉下蹲于身前、后換瓶
(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：雙手前平舉換瓶
(4)環(huán)臂運(yùn)動(dòng)：分別單手甩瓶
(5)腹背運(yùn)動(dòng)：分腿腹背饒雙腿換瓶
(6)手腕運(yùn)動(dòng)：分別單手轉(zhuǎn)瓶
(7)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：瓶倒置于地，活動(dòng)踝關(guān)節(jié)并分別并腿向前跳、向后跳。
(8)輔助練習(xí)：握瓶原地?cái)[臂，高抬腿(瓶立于地，模擬抬腿連續(xù)踩瓶)。
(二)自由探索活動(dòng)。
教師：今天我們一起來玩彩色水瓶，大家自己動(dòng)腦筋，試試看有哪幾種
有趣的、不同的玩法。
1、幼兒分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
2、幼兒成兩列橫隊(duì)面對(duì)面站好，請(qǐng)不同玩法的幼兒做示范大家跟著學(xué)。
方法例：模仿炮彈、置于頭頂練平衡、繞瓶順跑逆跑等。
(三)游戲。
1、《種蘿卜》，巧妙布置場地。
教師：我在‘蘿卜地’上事先挖了許多小坑，每一個(gè)坑上都做了記號(hào)，請(qǐng)大家快去種‘蘿卜’吧!幼兒自由地將自己手中的蘿卜(彩色水瓶)置放于事先畫好的記號(hào)上(如圖一)。
2、《巡邏兵》，啟發(fā)幼兒創(chuàng)想出不同的路徑。
教師：‘羅卜’種好了，我們一起到‘蘿卜地’里巡邏，巡邏的路線可以怎樣走才能即可以觀察得到每一個(gè)‘蘿卜’，又不會(huì)把‘蘿卜’踩倒、踩壞?
(1)組織幼兒參看黑板的示意圖上討論巡邏路徑。
(2)幼兒成一路縱隊(duì)，讓提出方法的幼兒排頭，帶領(lǐng)隊(duì)伍繞蘿卜地進(jìn)行巡邏。(例舉方法附后)
3、《接力跑》，訓(xùn)練幼兒曲線奔跑的速度。(約2~3次)
(1)組織幼兒每人收一個(gè)蘿卜并成兩列橫隊(duì)面對(duì)面站好，教師講解示范游戲玩法：游戲開始時(shí)，幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前(如圖二)。聽到信號(hào)后兩組幼兒沿箭頭方向起魚貫繞瓶做s形向前跑，到最后一個(gè)點(diǎn)便從兩旁直線跑回起點(diǎn)線。以幼兒全部跑回較快的一組為贏。
(2)幼兒游戲。
(四)放松活動(dòng)。
日常生活模仿動(dòng)作：喝水洗臉洗澡洗腳等。
評(píng)析：
未來社會(huì)需要?jiǎng)?chuàng)新精神。過去，在很多人看來，體育課總離不開教師的命令、指揮與幼兒的模仿，如何在體育課中進(jìn)行創(chuàng)造性的培養(yǎng)?此體育活動(dòng)針對(duì)這一問題做了很好的嘗試。在活動(dòng)中，讓幼兒一物多玩(幼兒自由探索彩色水瓶的各種玩法)，此外，在《巡邏兵》這一游戲中，啟發(fā)幼兒創(chuàng)造不同的巡邏路徑，創(chuàng)造性地發(fā)展游戲情節(jié)。可以說，教師在訓(xùn)練幼兒的奔跑速度，發(fā)展幼兒饒障礙物跑的能力的同時(shí)兼顧了幼兒創(chuàng)造性的.培養(yǎng)。
在看似單調(diào)而枯燥的體育課中，如何引起幼兒參與鍛煉的興趣?這是許多幼兒教師在思考的問題�？梢哉f，這節(jié)體育課在這一方面是做得較成功的。首先，教師善于創(chuàng)設(shè)問題的情景，如請(qǐng)幼兒動(dòng)腦筋，試試看有哪幾種有趣的、不同的玩法?(玩彩色水瓶)又如組織幼兒討論并嘗試巡邏兵的路徑。在這一過程中，一方面，把問題拋給了孩子，引起其興趣。另一方面，教師允許幼兒自由探究，自由做主，完全體現(xiàn)了《綱要》中以幼兒為活動(dòng)主體的思想。由于能自己做主，能極大地激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性，引起他們參與活動(dòng)的興趣。從活動(dòng)效果來看，由于每個(gè)幼兒都有彩色水瓶，而且前半部分基本采用集體練習(xí)法，游戲(除了《接力跑》環(huán)節(jié)外)也是以共同活動(dòng)的形式進(jìn)行，沒有出現(xiàn)消極等待的現(xiàn)象，因此有較高的運(yùn)動(dòng)密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，能較好地發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇2
教材分析
接力跑是合作跑的主要內(nèi)容之一，在接力跑活動(dòng)中，學(xué)生運(yùn)用智慧和技巧與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，體驗(yàn)配合的樂趣，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生的自信心，而深受學(xué)生們的喜愛。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)的是迎面接力跑，用下壓式的傳接棒方法進(jìn)行學(xué)習(xí)內(nèi)容。
學(xué)情分析
1、迎面接力跑是小學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，通過練習(xí)不僅可以提高學(xué)生機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前奮發(fā)向上的精神，迎面接力跑對(duì)于學(xué)生生理和心理健康起著積極作用。讓學(xué)生在體驗(yàn)快速跑的基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生快速跑的能力，掌握接力跑的基本技術(shù)與技能，以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與本課學(xué)習(xí)鍛煉。
2、三年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)，情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定的發(fā)展，但運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差。
3、上課喜歡玩，想象創(chuàng)造豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)校方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。講學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣，提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
教學(xué)目標(biāo)
課程標(biāo)準(zhǔn)：使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)并勇于表現(xiàn)自己；掌握接力跑的規(guī)則，能有效的進(jìn)行接力跑的比賽；能把跑的基本要領(lǐng)運(yùn)用到平時(shí)生活鍛煉中；在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為，體驗(yàn)并說出個(gè)人在小組游戲時(shí)的.感受，知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作。
知識(shí)與技能：獲得迎面接力跑的基礎(chǔ)知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生能夠用真確的方法和形式去進(jìn)行迎面接力跑活動(dòng)。
過程與方法：采用以跑為主題的教學(xué)方法，充分發(fā)揮游戲活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。采用分組輪換的方法，由小組長帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。
情感、態(tài)度與價(jià)值觀：通過迎面接力跑的游戲活動(dòng)，使學(xué)生能夠調(diào)控情緒，可以描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)以及退步或失敗時(shí)的心情；促進(jìn)南學(xué)生心理和身體健康，快樂的發(fā)展。學(xué)生應(yīng)具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重關(guān)心和自我探索能力
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：正確交接棒的方法。
難點(diǎn)：交接棒與跑的結(jié)合速度。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇3
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
通過學(xué)習(xí)和游戲練習(xí)90%的學(xué)生學(xué)會(huì)接力跑的傳接棒動(dòng)作技術(shù)，并能在比賽中熟練運(yùn)用。
【過程與方法】
通過練習(xí)可以提高跑的能力和協(xié)調(diào)敏捷等身體素質(zhì)，對(duì)田徑合作產(chǎn)生興趣，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
學(xué)生通過接力跑、交接棒安排激發(fā)機(jī)智，果斷，拼搏進(jìn)取，團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體榮譽(yù)感。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
交接棒方法
【難點(diǎn)】
傳接棒配合的默契程度、接力區(qū)交接棒的過程
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3分鐘）
體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）
1、熱身游戲：送雞毛信
規(guī)則：男生賽道長200米，女生賽道長100米，聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由場務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行200、100米跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后停表，背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行200、100米跑，中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格，最先跑完全程并準(zhǔn)確背出數(shù)字的前三人獲勝。
2、徒手操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
�。ㄈ┗静糠郑�30分鐘）
1、教師示范
注意觀察老師傳接棒動(dòng)作，傳接棒方法，觀察手心和虎口方向
組織教學(xué)：沿跑道兩側(cè)四列縱隊(duì)，前一排蹲下。
2、講解
上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40°～45°角，掌心向后，拇指與其他4指自然張開，虎口朝下，傳棒人將棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
·優(yōu)點(diǎn)：接棒人向后伸手的動(dòng)作比較自然，容易掌握。
·缺點(diǎn)：接棒后，接棒人的手握著接力棒的中部，須在跑進(jìn)中換手或調(diào)整持棒部位（即倒棒）。容易造成掉棒和影響跑速。
下壓式：接棒人手臂后伸，與軀干約成50~60°角，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中。
·優(yōu)點(diǎn)：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要調(diào)整握棒位置，便于持棒快跑。
·缺點(diǎn)：接棒運(yùn)動(dòng)員的'手臂后伸相對(duì)緊張，不自然；
3、練習(xí)
（1）原地練習(xí)交接棒技術(shù)
先采用傳棒人跑，接棒人原地接，再采用傳接棒人都在跑動(dòng)中傳接棒練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)、糾錯(cuò)。
�。�2）兩人一組逐漸從慢走到跑步的交接棒。
要求：
�、偕朴谟^察，善于發(fā)現(xiàn)問題，并及時(shí)解決問題和糾錯(cuò)。
�、谏朴谡{(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和競爭的意識(shí)。
�、蹠r(shí)刻提醒學(xué)生注意安全，不要撞人了，絕對(duì)不能丟摔接力棒。
�。�3）糾錯(cuò)與幫助
�。�1）起動(dòng)標(biāo)記不準(zhǔn)確
①初步確定起動(dòng)標(biāo)記后，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，并根據(jù)傳接棒同伴的具體情況、技術(shù)特點(diǎn)，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；
�、谄饎�(dòng)時(shí)機(jī)、速度要穩(wěn)定，并根據(jù)練習(xí)效果對(duì)標(biāo)記進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。
�。�2）起動(dòng)不果斷，加速?zèng)]力量
�、倜鞔_當(dāng)同伴將要跑到標(biāo)記的瞬間，即刻起動(dòng)，且加速有力，每次練習(xí)的節(jié)奏趨于相同；
�、诜磸�(fù)練習(xí)，強(qiáng)化動(dòng)作，視標(biāo)記起動(dòng)后，動(dòng)作與起跑后加速跑基本一樣。
4、比賽：急速先鋒
比賽規(guī)則：四列縱隊(duì)4×100米起跑接力，哪一隊(duì)伍最先完成即為勝利，并強(qiáng)調(diào)安全。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（5分鐘）
1、放松活動(dòng)—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
接力棒20根、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場。
五、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：120—140次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)以接力的方式大步跑。
2、遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
3、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
4、幼兒通過親身體驗(yàn)，明確五官的重要性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、接力棒3-4根。
2、場地布置
3、音樂磁帶，錄音機(jī)等。
活動(dòng)過程
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。小小迪斯科操。
2、基本活動(dòng)。
�。�1）學(xué)習(xí)"大步跑"。教師示范兩種跑步方法，你們看那種事是大步跑？
幼兒觀察后進(jìn)行回答。
教師：這種跑步方式叫大步跑。大步跑時(shí)，除了步子要跨的更大，身體的其他部分還應(yīng)該怎樣配合呢？上臂的擺動(dòng)也要相應(yīng)的增大。
�。�2）練習(xí)"大步跑"
教師：現(xiàn)在我們站在起跑線后，用大步跑的方法跑到場地的另一邊。記住，第一人到達(dá)目標(biāo)后，第二人再出發(fā)。
幼兒練習(xí)1-2次，期間教師可講評(píng)幼兒在大步跑時(shí)出現(xiàn)的問題。
3、比賽："傳棒接力跑"
（1）玩法：幼兒分成3-4組，每組6人。小組成員分成兩部分，分別站在操場的兩邊起跑線上。第一人手里拿著接力棒，最后一人胳膊上系上紅綢帶。教師下令后，第一人持棒跑向?qū)γ娴牡诙䝼�(gè)人，第二個(gè)人接棒后跑向?qū)γ娴牡谌齻�(gè)人，直到最后一個(gè)人，最先跑完的一組獲勝。
�。�2）規(guī)則：下一個(gè)人必須等接到上一個(gè)認(rèn)得接力棒后再跑，不許超過起跑線接棒。掉棒后必須撿起后繼續(xù)向前跑。
�。�3）比賽進(jìn)行3-4次，中間可交換場地。
4、放松活動(dòng)。在輕音樂中緩慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身體各部分。
教學(xué)反思
通過這次活動(dòng)的開展，激發(fā)了孩子們的熱情和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及永爭第一的思想。增進(jìn)了師生之間的感情，加強(qiáng)了孩子們之間的交流，鍛煉了身體增強(qiáng)了體質(zhì)。在本次活動(dòng)中，通過組織和實(shí)施這次活動(dòng)，鍛煉了老師的組織能力和現(xiàn)場調(diào)控人員的能力。加強(qiáng)了師生之間的配合，了解了幼兒的'身體狀況以便在以后的更好的工作。
在本次活動(dòng)中，由于經(jīng)驗(yàn)不足，在活動(dòng)過程中稍顯混亂，有的孩子不聽招呼，導(dǎo)致活動(dòng)現(xiàn)場較亂。如果下次再有這樣的活動(dòng)，我一定會(huì)吸取教訓(xùn)，課前宣布比賽規(guī)則，獎(jiǎng)懲辦法，并宣布比賽現(xiàn)場紀(jì)律，表現(xiàn)好的要給與獎(jiǎng)勵(lì)，表現(xiàn)不好的要適當(dāng)?shù)亟o予小小的懲罰。這樣的話，我想一定有助于活動(dòng)的開展。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇5
教案分析：
接力跑是以幾個(gè)人互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項(xiàng)目，又是在田徑運(yùn)動(dòng)中唯一體現(xiàn)集體合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它深受學(xué)生的喜愛，并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同，不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù)，要求各棒隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)配合，保證在快速跑中完成傳接棒。所以，接力跑既可以發(fā)展速度素質(zhì)，協(xié)調(diào)性，又可以培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。 學(xué)情分析：
本次課的授課班級(jí)為小學(xué)六年級(jí)學(xué)生，由于小學(xué)學(xué)生具有好動(dòng)，注意力不集中的特點(diǎn)，但又具有較強(qiáng)的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，采用傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已不能適應(yīng)本學(xué)段學(xué)生的心理特點(diǎn)，而具有一定成就感的任務(wù)式游戲教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。針對(duì)這一特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)、模仿、競賽等教學(xué)手段，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出積極的興趣，主動(dòng)參與。
2、能掌握一到兩種交接棒的技術(shù)動(dòng)作，并且能在比賽中加以運(yùn)用。
3、培養(yǎng)學(xué)生樂于參與教學(xué)互動(dòng)，敢于創(chuàng)新，自信、自強(qiáng)，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，使85％—90％的學(xué)生熟練掌握。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：接力棒在交接過程中的基本技術(shù)與跑的方法。
難點(diǎn)：注意掌握傳接棒的時(shí)機(jī)與配合。
教學(xué)過程：
一、課堂常規(guī)：
1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)
2.師生問好，宣布本課任務(wù)，提出學(xué)習(xí)的要求，指出學(xué)習(xí)的難點(diǎn)和重點(diǎn)
3.安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備活動(dòng)：
1.教學(xué)游戲—“數(shù)數(shù)報(bào)團(tuán)游戲”
2、徒手操
三、介紹接力跑項(xiàng)目特點(diǎn)
要點(diǎn)：
1、接力跑正式和非正式比賽項(xiàng)目。
2、以短跑技術(shù)能力為基礎(chǔ)的集體比賽項(xiàng)目。
3、在基本能力相近的情況下，傳接棒技術(shù)對(duì)比賽的成敗起關(guān)鍵作用。
4、高水平比賽需要長期專門的訓(xùn)練準(zhǔn)備。
四、學(xué)習(xí)接力跑技術(shù)
接力跑技術(shù)包括短跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)兩個(gè)部分。接力跑包括男、女4*100米和4*400米。
1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外側(cè)，右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的'內(nèi)側(cè)，左腿在前重心偏左。 上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40-45度角，掌心向后，拇指于其它四指自然張開，虎口向下，傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人的手中。
下壓式：接棒人的手臂向后伸出，手臂與軀干約成50-60度角，手腕內(nèi)旋，掌心向上，拇指與其它四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前部由上向下傳給接棒人的手中。
（注意）傳接棒的位置：
傳接棒過程中通常是傳棒人跑到離接棒人約2米處立即發(fā)出“接”的信號(hào)，接棒人迅速后伸手臂接棒。
3、體會(huì)4*100米接力完整技術(shù)
�。�1）．4*100米接力教學(xué)比賽1次
五、游戲：抱腰拔河
六、結(jié)束部分
1、放松練習(xí)
2、總結(jié)
3、檢查
4、下課
教學(xué)反思
1、學(xué)生通過分組比賽，進(jìn)一步增強(qiáng)了責(zé)任感榮譽(yù)感以及和組員之間的凝聚力，從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出，學(xué)生對(duì)分組教學(xué)方法很感興趣，教學(xué)比賽既是素質(zhì)，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的較量，也是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的考驗(yàn)，比賽增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，勇敢性和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，同時(shí)又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識(shí)和創(chuàng)新能力，因此，分組比賽對(duì)提高全體學(xué)生的參與能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
2、在接力的導(dǎo)入部分應(yīng)采用迎面接力的比賽來激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，提高積極性；
3、課中對(duì)接力區(qū)的解釋不夠深度，在以后的課中應(yīng)該指定小組長或?qū)ｉT裁判負(fù)責(zé)監(jiān)督學(xué)生不可超越接力區(qū)增加學(xué)生對(duì)接力區(qū)這個(gè)概念理解得更加深刻。
4、接力賽（圓周）中，個(gè)別學(xué)生還站在原地接棒，應(yīng)在相應(yīng)的位置加上標(biāo)志。 易范錯(cuò)誤與糾正方法：
易范錯(cuò)誤：伸臂過早；傳接棒不準(zhǔn)；起動(dòng)不準(zhǔn)確；
糾正方法：學(xué)生原地、慢跑的傳接棒練習(xí)，傳棒人發(fā)出“接”或其他信號(hào)，提高熟練程度
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇6
游戲意圖：
在孩子的幼兒園生活中，都會(huì)定時(shí)舉行一些親子游戲，增強(qiáng)親子之間的互動(dòng)，同時(shí)，也加強(qiáng)學(xué)習(xí)和家庭之間的溝通，為孩子的科學(xué)教育提供可能，那么，有哪些運(yùn)動(dòng)類型的趣味親子活動(dòng)，孩子最喜歡呢？
游戲準(zhǔn)備：
紅飄帶，接力棒
游戲過程：
1.每個(gè)家長和自己的寶寶組成一個(gè)小組，然后，給自己的小組取一個(gè)好聽的名字。
2.每個(gè)小組到前臺(tái)領(lǐng)取一個(gè)紅飄帶，一個(gè)接力棒。
3.按照小組的'形式，三個(gè)小組一場比賽，分別站到三個(gè)跑道上。
4.游戲開始之前，家長們先給自己的寶寶寄好紅飄帶，寄到胳膊上。
5.游戲開始的時(shí)候，寶寶們拿著接力棒，開始跑第一棒。
6.家長站到跑道中間的位置，等待著寶寶們的到來。
7.寶寶們到家長面前的時(shí)候，先將紅飄帶解下來，然后，將紅飄帶寄到家長的胳膊上。
8.奔跑吧，家長，誰最先到終點(diǎn)，那么，誰就是這個(gè)小組的勝利者。
9.勝利者之間再繼續(xù)比賽，直到前三甲出現(xiàn)。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇7
教學(xué)內(nèi)容：
1、立定跳遠(yuǎn)
2、迎面接力跑
教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的各種分解動(dòng)作，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的能力，培養(yǎng)學(xué)生的原地彈跳能力。
2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。
一、準(zhǔn)備部分
1、開課式
2、隊(duì)列練習(xí)
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑兩圈、放松活動(dòng)。
二、基本部分
1、立定跳遠(yuǎn)
�。�1）動(dòng)作：
1、準(zhǔn)備動(dòng)作，原地向上往高處起跳10次，向上的'時(shí)候手臂向上擺，跳得越高越好。
2、基本動(dòng)作，聽教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教師講解示范
學(xué)生跟著教師完成動(dòng)作，接著學(xué)生分組完成動(dòng)作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。
2、迎面接力跑
（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向?qū)γ妗?/p>
�。�2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線，成縱隊(duì)相對(duì)立在兩端的起跑線后。
�。�3）要求：
1、傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續(xù)進(jìn)行。
2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分
1、整理放松
2、小結(jié)、講評(píng)
3、宣布下節(jié)課的內(nèi)容
4、下課
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇8
一、課題：
接力跑
二、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”思想為指導(dǎo)，“快樂體育”為目的，充分教師主導(dǎo)，學(xué)生主體的教學(xué)模式，將體育游戲與教學(xué)相結(jié)合，利用小的器材，一物多用，達(dá)到實(shí)用有趣，讓學(xué)生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學(xué)習(xí)獲得知識(shí)，提高素質(zhì)，使其身心得到全面發(fā)展。
三、教材分析：
本課內(nèi)容根據(jù)新課標(biāo)理念，通過多個(gè)游戲貫穿其中，使學(xué)生在學(xué)習(xí)接力跑中下壓式交接棒的練習(xí)為主教材的教學(xué)過程中，身心素質(zhì)方面得到全面的發(fā)展；將技術(shù)動(dòng)作練習(xí)與游戲兩者有機(jī)結(jié)合，使教育教學(xué)質(zhì)量大大提高。
四、學(xué)情分析：
我校學(xué)生，他們經(jīng)過半年的學(xué)習(xí)已經(jīng)能適應(yīng)體育課堂教學(xué)。學(xué)生已經(jīng)擁有基本體育素養(yǎng)。學(xué)生的`運(yùn)動(dòng)能力差異較大，團(tuán)隊(duì)意識(shí)有待提高，本次課的接力跑能有效的提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：接力的傳接棒基本技術(shù)與跑的方法
難點(diǎn)：注意掌握傳、接棒的時(shí)機(jī)與配合
六、 教學(xué)目標(biāo)：
1. 學(xué)習(xí)接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動(dòng)作方法，通過游戲和比賽使大部分學(xué)生能基本掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。
2. 學(xué)習(xí)和體會(huì)接力跑的下壓式的傳接棒交接方法，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。
3. 激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣和熱情，培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
七、教學(xué)特點(diǎn)
1. 自主學(xué)習(xí)，以學(xué)生為主體，發(fā)揮學(xué)生的發(fā)散性思維，通過觀看教師示范，模仿練習(xí)，分組討論，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和學(xué)后反思中充分體會(huì)交接綁的基本動(dòng)作要領(lǐng)。
2. 采用多種分組形式來提供集體學(xué)生間的合作時(shí)間與空間，提供多樣的學(xué)習(xí)形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進(jìn)，進(jìn)而提高學(xué)生通過合作來解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生充分發(fā)揮團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
3. 評(píng)價(jià)，教師通過師評(píng)和學(xué)生間的自評(píng)與互評(píng)了解學(xué)生對(duì)教材的掌握情況，充分讓學(xué)生了解自己在練習(xí)中優(yōu)勢與不足。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇9
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)《小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)》(水平一)和小學(xué)生的生理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位作用，力求達(dá)到身，心，知，智同育，在教學(xué)過程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和體驗(yàn)與他人合作的快樂。
二、教學(xué)分析
1、教學(xué)內(nèi)容分析：
本節(jié)課選取水平一階段跑部分的內(nèi)容，通過跑的系列練習(xí)，發(fā)展學(xué)生自然奔跑的基本活動(dòng)能力，同時(shí)安排一些個(gè)人與集體的練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)個(gè)人與他人合作的區(qū)別，增強(qiáng)合作意識(shí)。
2、教學(xué)對(duì)象分析：
二年級(jí)的小學(xué)生活潑、好動(dòng)、自制力較差，采用情境教學(xué)可以充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。教學(xué)中，教師可以讓他們積極模仿、主動(dòng)練習(xí)、開動(dòng)腦筋，從而達(dá)到學(xué)會(huì)知識(shí)的目的。
三、 教學(xué)目標(biāo)
1、知道趣味接力跑和兩人合作跑的`動(dòng)作方法與要求。
2、通過趣味跑“植樹造林”等系列活動(dòng)的游戲，發(fā)展學(xué)生自然奔跑的基本活動(dòng)能力， 力求跑得輕松、自然。
3、在活動(dòng)中能體驗(yàn)個(gè)人游戲與他人游戲的區(qū)別，增強(qiáng)合作意識(shí)。
四、學(xué)習(xí)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
重點(diǎn)：自然地邁開步子向前快跑; 難點(diǎn)：跑得輕松自然。
五、教學(xué)方法與手段：
教 法：情境教學(xué)法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等;學(xué) 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法等。
六、教學(xué)思路：
1、開始部分
加強(qiáng)學(xué)生常規(guī)意識(shí)，知道本課主題。
2、準(zhǔn)備部分
通過熱身，讓身體充分活動(dòng)開，防止運(yùn)動(dòng)損傷。通過小游戲熟悉器材，了解變換器材的方法
3、基本部分
通過跑的練習(xí)：“植樹造林”系列活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生自然奔跑的基本活動(dòng)能力，同時(shí)安排一些個(gè)人與集體的練習(xí)，讓學(xué)生體驗(yàn)個(gè)人與他人合作的區(qū)別，增強(qiáng)合作意識(shí)。通過游戲：趣味跑——建設(shè)家園，發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)同伴之間相互配合的品質(zhì)。
4、結(jié)束部分
通過放松練習(xí)，讓學(xué)生身心都得到放松，針對(duì)教師點(diǎn)評(píng)，學(xué)生對(duì)本課表現(xiàn)及掌握情況進(jìn)行自評(píng)。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇10
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)以接力的方式大步跑。
2、遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
跳繩。
活動(dòng)過程：
一、開始部分。
1、兩兩拉手排好隊(duì)到操場，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
教師：進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì)：立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開。
2、進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。
二、基本部分。
1、學(xué)習(xí)“大步跑”。
教師:(老師示范兩種跑步方法)你們看哪種是大步跑?(老師示范大步跑和小步跑。)
2、幼兒觀察后進(jìn)行回答。
教師：這種跑步方法叫做大步跑。大步跑時(shí)，除了腿要跨得更大，身體的其他部分還要怎么配合呢?(請(qǐng)幼兒說一說)
教師小結(jié)并分解示范：除了步子要跨大，上臂的擺動(dòng)也要相應(yīng)的增大。
3、組織幼兒進(jìn)行在原地做上臂大幅擺動(dòng)的`動(dòng)作。
4、練習(xí)“大步跑”。
教師：現(xiàn)在我們站在起跑線后，用大步跑到場地的另一邊。記住，第一人到達(dá)目標(biāo)后，第二人再出發(fā)。
5、幼兒練習(xí)1——2次，其間教師可講評(píng)幼兒在大步跑時(shí)出現(xiàn)的各種問題。
三、進(jìn)行游戲“傳棒接力跑“。
1、交代游戲的玩法。
教師：我們學(xué)會(huì)了大步接力跑，那現(xiàn)在我們一起來玩一個(gè)游戲吧!幼兒分成5——6組，每組7、8人。小組成員分成兩部分，分別在站在操場兩邊的起跑線上。第一人手里拿著接力棒，最后一人胳膊上系著紅綢帶。當(dāng)老師下令后，第一人持棒大步跑向?qū)γ娴牡诙怀蓡T，第二位成員接棒后跑向?qū)γ娴牡谌怀蓡T……一直到最后一位小朋友，最先跑完的為勝利。
2、交代游戲的規(guī)則。
教師：下一位成員必須等接到上一位成員的接力棒后再跑，不許超過起跑線接棒。掉棒后必須回頭重跑。
3、組織幼兒進(jìn)行游戲，游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。
四、活動(dòng)結(jié)束。
整理隊(duì)伍，進(jìn)行放松活動(dòng)。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇11
活動(dòng)目標(biāo)：
30M快速跑及接力跑
活動(dòng)準(zhǔn)備：
在場地上劃兩條相距30M的平行線
小紅旗4面
活動(dòng)過程：
1、開始部分
�。�1）、向小朋友們問好，講上課的規(guī)則和讓小朋友辨別哨子的聲音，練習(xí)立正，稍息等口令。
�。�2）、將小朋友們分組（1、2、3、4組）。
（3）、帶著小朋友們繞場慢跑，速度逐漸加快到逐漸放慢。（集合時(shí)注意小朋友的面向）。
�。�4）、做徒手操（以活動(dòng)手部和腿部關(guān)節(jié)為主）。
2、基本部分
（1）、講解和示范在跑動(dòng)中的擺臂動(dòng)作，并用哨子指揮著小朋友在原地上做擺臂的動(dòng)作，逐漸加上腿部，在原地跑。（強(qiáng)調(diào)：在跑的時(shí)候不能出現(xiàn)同手同腳，在擺臂的過程中，手臂彎曲擺臂的弧度在45度左右不宜過大或者過�。�
�。�2）、讓小朋友*攏分組比賽，跑到終點(diǎn)后不用回來在終點(diǎn)線后排隊(duì)站好，進(jìn)行2-3次。
（3）、在跑動(dòng)過程中糾正小朋友的錯(cuò)誤動(dòng)作，很多小朋友在起跑是會(huì)出現(xiàn)同手同腳的現(xiàn)象。
�。�4）、游戲：民警換崗
游戲規(guī)則：將小朋友分成人數(shù)相等的4組，在各組中找一個(gè)小朋友做哨兵，其他小朋友在起點(diǎn)線后排隊(duì)站好，領(lǐng)頭的小朋友手持小紅旗，當(dāng)聽到老師發(fā)出跑的`信號(hào)后迅速跑到哨崗前與站崗的哨兵敬禮握手交旗，然后自己站上哨崗。被換下來的民警迅速跑回到自己的隊(duì)伍前將小紅旗交給下一個(gè)小朋友自己迅速跑到隊(duì)尾去。游戲依次進(jìn)行�？蛇M(jìn)行2-3次。
3、結(jié)束部分
帶領(lǐng)著小朋友，做放松運(yùn)動(dòng)。
小結(jié)本次課的內(nèi)容。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇12
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)使用交接棒進(jìn)行接力跑，發(fā)展大步跑的技巧。
2、在游戲中初步培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
3、鍛煉幼兒手臂的'力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、接力棒
2、圓形跑道。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。
——教師喊口令，帶領(lǐng)幼兒做伸展、擴(kuò)胸、下蹲、俯背、體轉(zhuǎn)、跳躍等運(yùn)動(dòng)。
2、基本活動(dòng)
——引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)接力棒，學(xué)習(xí)如何傳棒。
3、放松活動(dòng)。
——在比賽中獲勝的小朋友發(fā)小紅花。
教學(xué)反思：
本課主要是讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)能夠知道迎面接力跑的基本方法，并能夠做出迎面接力跑的傳接棒動(dòng)作和錯(cuò)肩方法。我通過循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生慢慢掌握迎面接力跑的方法。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇13
教材分析
本節(jié)課以“快樂體育，健康第一”為指導(dǎo)思想。在已經(jīng)學(xué)過往返跑的基礎(chǔ)上，繼續(xù)學(xué)習(xí)往返跑接力賽，學(xué)習(xí)本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)一步讓學(xué)生掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng)和接棒的方法；發(fā)展學(xué)生下肢力量，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。
學(xué)情分析
本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)學(xué)生，他們中大多體能較好、活潑好動(dòng)，愛在老師同學(xué)面前表現(xiàn)自己，喜歡在競賽中獲得勝利。針對(duì)這種情況，在上節(jié)課學(xué)習(xí)過往返跑的基礎(chǔ)上來學(xué)習(xí)往返跑接力賽。培養(yǎng)學(xué)習(xí)頑強(qiáng)的拼搏精神和敢于實(shí)踐的能力，是學(xué)生身心得到健康發(fā)展。
教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步了解往返跑接力賽的.基本知識(shí)。
技能目標(biāo)：掌握起跑、快速轉(zhuǎn)身跑、接棒手法等，提高學(xué)生靈敏素質(zhì)，發(fā)展下肢力量，增強(qiáng)體質(zhì)。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)身跑和接棒手法。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生傳接棒技術(shù)和相互之間的配合。
教學(xué)過程
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)段各領(lǐng)域目標(biāo)要求結(jié)合高年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知水平設(shè)計(jì)了“克服困難（身體協(xié)調(diào)）”這一主題進(jìn)行教學(xué)，其過程體為：
一、調(diào)動(dòng)情緒、激發(fā)興趣
教師以親切自然的話語將學(xué)生帶入到體育課中。
1、通過教師語言的感召力，吸引學(xué)生積極主動(dòng)的參與活動(dòng)。通過（跟我學(xué)）的動(dòng)作練習(xí)，使學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)，為教學(xué)內(nèi)容內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。
2、學(xué)生從個(gè)人練習(xí)到集體競賽，有效的培養(yǎng)了學(xué)生相互交流、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神及較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
二、情感教育
1、在小游戲中，學(xué)生和老師都得到休息。
2、師生共同評(píng)比看看誰做得最好，總結(jié)本課。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇14
一、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能夠說出接力跑的接棒方式和動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能夠準(zhǔn)確做出該動(dòng)作并且和他人配合。
2、通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展學(xué)生速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，相互配合、相互信任的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
接棒時(shí)的手型，接力區(qū)內(nèi)完成傳接棒。
【難點(diǎn)】
傳接棒的時(shí)機(jī)和配合。
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分
1、課堂常規(guī)：整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
2、導(dǎo)入：同學(xué)們，在你們小學(xué)的時(shí)候是不是學(xué)過接力跑？哪位學(xué)生能回想起來當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)的傳接棒方式是哪一種？這名同學(xué)你來回答一下，對(duì)，是立棒式傳接方法。其實(shí)在接力跑的技術(shù)中還有兩種傳接棒的方式，這節(jié)課我們共同學(xué)習(xí)接力跑中上挑式與下壓式兩種傳接棒方式。
�。ǘ�(zhǔn)備部分
1、捕魚游戲
方法：老師與體委組成漁網(wǎng)，其他同學(xué)為小魚，在規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行捕魚，被捕到的`小魚變成漁網(wǎng)一起捕魚，直到全部被捕為止。
規(guī)則：學(xué)生不能踩線，不能出線，按教師要求進(jìn)行。
2、徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，腹背運(yùn)動(dòng)，弓步壓腿，活動(dòng)手腕腳踝。
3、復(fù)習(xí)“同側(cè)步持球突破”技術(shù)
�。�1）示范（正面示范和背面示范相結(jié)合）
（2）講解
動(dòng)作要領(lǐng)：以左腳做中樞腳為例，突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微屈，重心控制在雙腿之間，持球于胸腹前。突破時(shí)，右腳向右前方跨出一大步，同時(shí)轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手放球于右腳前側(cè)方，左腳迅速蹬地并向右前方跨出，加速運(yùn)球超越對(duì)手。
（三）基本部分
1、教師與體育委員示范技術(shù)動(dòng)作，啟發(fā)學(xué)生思考
提問：老師在與體委交接棒時(shí)，兩次的手型分別是怎樣的？（第一次掌心向上，虎口向后。第二次掌心向后，虎口向下）
組織教學(xué)：雙軌式隊(duì)形站立。
2、教師總結(jié)講解技術(shù)動(dòng)作
傳接棒技術(shù)主要有“上挑式”和“下壓式”兩種。
上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂與軀干約成40°～45°角，掌心向后，拇指與其他4指自然張開，虎口朝下，傳棒人將棒由下向前上方挑送到接棒人手中。
下壓式：接棒人手臂后伸，與軀干約成50°～60°角，掌心向上，拇指與其他四指自然張開，虎口朝后，傳棒人將棒的前端由上向下壓送到接棒人的手中。
注意，交接棒時(shí)遵循左手遞右手，右手遞左手原則。
3、學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)
�。�1）兩人一組原地上挑式和下壓式交接棒練習(xí)。
糾錯(cuò)：交接棒時(shí)接棒人手臂角度過小或過大。
改正：手腕綁拉皮筋，口號(hào)切換練習(xí)兩種接棒手勢。
組織教學(xué)：在教師口令下進(jìn)行，準(zhǔn)備，遞棒。
要求：手型正確，配合默契。
（2）5米慢走行進(jìn)間接棒練習(xí)。
糾錯(cuò)：個(gè)別組沒有做到左手遞右手。
改正：出錯(cuò)組重新練習(xí)，直到正確為止。
組織教學(xué)：四列縱隊(duì)依次進(jìn)行。
�。�3）50米快速跑接力，交接棒時(shí)在接力區(qū)完成。（提示學(xué)生注意接棒時(shí)機(jī)）
�。�4）分組4×100米接力比賽。（接棒方式自行選擇）
4、教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。
5、游戲——“推小車吹乒乓球”
方法：學(xué)生分成4組，每兩人一組，在規(guī)定的距離內(nèi)進(jìn)行推小車并且將乒乓球向前吹，到達(dá)對(duì)面后兩人互換，在將乒乓球吹回來，然后下一組接力。
要求：注意安全，按要求完成。
（四）結(jié)束部分
1、放松活動(dòng)—團(tuán)結(jié)小分隊(duì)
組織教學(xué)：圓形站立相互捶打。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松，注意為他人捶打力量不宜過大。
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，提出期許，激勵(lì)全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
五、場地器材
接力棒10個(gè)、乒乓球4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場。
六、課后反思
略。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇15
教材分析
教材的主要內(nèi)容為25米x4往返跑，選自小學(xué)《體育與健康》教材內(nèi)容。往返跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項(xiàng)目，它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項(xiàng)目有男女25米x4接力，50米x4接力，它是由多人配合，各跑一段距離完成往返跑。所以這一運(yùn)動(dòng)，特別受學(xué)生歡迎。
學(xué)情分析
教學(xué)對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生，他們的年齡為11歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，對(duì)接力跑運(yùn)運(yùn)比較喜愛，因此對(duì)本次課內(nèi)容將會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴(kuò)散，且注意力容易分散，集中時(shí)間不長。
本班共52人，男生25人、女生27人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識(shí)，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動(dòng)的'順利進(jìn)行。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握往返跑動(dòng)作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo)：在初步掌握往返跑的基礎(chǔ)上，能夠比較協(xié)調(diào)的進(jìn)行傳接棒配合，發(fā)展學(xué)生的位移速度，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)機(jī)智、互幫互學(xué)的協(xié)作精神、競爭意識(shí)和互相配合，密切協(xié)作的集體主義榮譽(yù)感。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：傳、接棒技術(shù)
難點(diǎn)：掌握傳、接棒時(shí)機(jī)。
戶外活動(dòng)接力跑教案 篇16
【活動(dòng)目標(biāo)】
1．掌握大步跑的動(dòng)作要領(lǐng)，會(huì)傳棒接力跑。
2．能堅(jiān)持連續(xù)大步奔跑，能聽懂游戲規(guī)則并遵守規(guī)則玩?zhèn)靼艚恿Υ蟛脚艿挠螒?/p>
3．樹立不怕寒冷、不怕困難的意識(shí)，體驗(yàn)“團(tuán)體奪冠”的成功感。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1．接力棒4根、紅綢帶4條、音樂。
2．場地布置。
【活動(dòng)建議】
1．以“小小運(yùn)動(dòng)員”導(dǎo)入，指導(dǎo)幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng)，引發(fā)幼兒興趣。
帶領(lǐng)幼兒模仿運(yùn)動(dòng)員做準(zhǔn)備活動(dòng)，如上肢運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、腳踝運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)等。
2．通過“運(yùn)動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)會(huì)”活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)大步跑的動(dòng)作。
�。�1）學(xué)習(xí)“大步跑”的動(dòng)作。
請(qǐng)幼兒嘗試大步跑和小步跑，概括總結(jié)出大步跑的要領(lǐng)。
小結(jié)：大步跑的時(shí)候，步子要大，上臂的擺動(dòng)幅度也相應(yīng)大一些。幼兒在原地練習(xí)上臂大幅擺動(dòng)的動(dòng)作。
�。�2）練習(xí)“大步跑”。
引導(dǎo)幼兒站在起跑線的位置，然后大步胞胞到場地的另一邊，前一個(gè)幼兒到達(dá)后，下一個(gè)幼兒才可以出發(fā)。幼兒練習(xí)1－2次。
3．組織“傳棒接力跑”游戲，引導(dǎo)幼兒綜合練習(xí)跑、傳棒等動(dòng)作，體驗(yàn)團(tuán)體奪冠的成功感。
�。�1）介紹游戲玩法和規(guī)則，激發(fā)幼兒參與興趣。
玩法：幼兒分成3－4組，每組6人，每組成員再分成兩隊(duì)，分別站在操場兩邊的起跑線上。第1個(gè)幼兒手里拿著接力棒，最后1個(gè)幼兒脂膊上系著紅綢帶。教師發(fā)出指令后，第1個(gè)幼兒持棒大步跑向?qū)γ娴?第1個(gè)幼兒，對(duì)面第1個(gè)幼兒接棒后跑向?qū)γ娴牡?個(gè)幼兒…
直到最后1個(gè)幼兒跑完。最先跑完的組獲勝。
規(guī)則：游戲時(shí)，后面的幼兒必須接到前面一個(gè)幼兒的接力棒后才能跑，接棒時(shí)不能超過起跑線。如果掉棒，必須撿起來再繼續(xù)向前跑。
�。�2）增加難度進(jìn)行游戲：可增加跑道的長度，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持到底。
（3）再次增加難度進(jìn)行游戲：請(qǐng)幼兒先原地做3個(gè)縱跳或者原地轉(zhuǎn)兩個(gè)圈，然后再奔跑，增強(qiáng)趣味性。
4．創(chuàng)設(shè)“運(yùn)動(dòng)員領(lǐng)獎(jiǎng)”的情境，引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂做動(dòng)作，感受游戲樂趣。在頒獎(jiǎng)音樂中，引導(dǎo)幼兒模仿接受獎(jiǎng)杯、向觀眾致意、集體歡呼等動(dòng)作，舒展手臂、腿腳，放松身體各個(gè)部位。
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