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冬季應(yīng)該怎么護(hù)理寶寶-冬季護(hù)理寶寶的八大誤區(qū)
天寒地凍,父母對(duì)于寶寶更加小心呵護(hù)疼愛,雖然父母們都謹(jǐn)小慎微,可卻也許多父母陷入誤區(qū)。下面,小編為大家講講冬季護(hù)理寶寶的八大誤區(qū),快來看看吧!
門窗緊閉 有利居室保暖
冬季,有的媽媽生怕開窗進(jìn)來冷空氣將寶寶凍著而感冒。所以只要寶寶在家,媽媽肯定把家里的門窗都關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。
Tips:
長時(shí)間不開窗,室內(nèi)空氣渾濁,室內(nèi)外溫差過大,緊閉門窗雖能保暖,但對(duì)寶寶的健康不利。所以,從衛(wèi)生的角度來說,應(yīng)該定時(shí)開窗通風(fēng)換氣,以保持室內(nèi)空氣新鮮。
長期用空調(diào)保持房間溫暖
南方多數(shù)家庭沒有暖氣,為了保暖,有些媽媽有時(shí)會(huì)一整天開空調(diào)取暖,可殊不知這樣對(duì)寶寶的皮膚是一大傷害。
Tips:
要防止肌膚出現(xiàn)干燥的問題,首先居室內(nèi)最忌干燥,最適宜的濕度應(yīng)該保持在50%至60%,所以空調(diào)要間斷使用,使用時(shí)最好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。
外出就戴口罩
冬季,外出時(shí)媽媽常常給寶寶戴上口罩,以為這樣可以防寒防感冒,但其實(shí)這樣并不科學(xué)。
Tips:
因?yàn)楫?dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣,經(jīng)過彎彎曲曲的管道,進(jìn)入肺部時(shí),已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強(qiáng)。如果整天戴口罩,鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉,寶寶反而變得嬌氣,稍微受寒就更容易感冒。
給寶寶洗澡 開啟浴霸取暖最安全
冬季,有的媽媽給寶寶洗澡,生怕寶寶凍著,每次洗澡時(shí)都將浴霸所有的燈都打開,這樣浴室會(huì)很暖和,不用擔(dān)心寶寶感冒。
Tips:
雖然浴霸使用起來很方便,但是長時(shí)間使用要當(dāng)心輻射。浴霸升溫迅速,大多數(shù)浴霸的4個(gè)燈泡加起來大約是1200瓦,強(qiáng)光很容易造成光污染,耀眼的燈光會(huì)干擾人體大腦中樞神經(jīng)功能,讓人頭暈?zāi)垦,?qiáng)光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚,使用浴霸時(shí),不要讓強(qiáng)光直射寶寶,也不要讓寶寶的眼睛直視燈光,在出現(xiàn)不適時(shí)要及時(shí)停用。
冬季洗澡 水溫越高越好
冬季,媽媽會(huì)覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會(huì)更加干凈、更加舒服,最重要的是,寶寶不會(huì)因?yàn)樗疀隽硕忻啊?/p>
Tips:
醫(yī)學(xué)研究證明,寶寶洗澡時(shí)室溫應(yīng)保持在24-30℃為最佳,水溫保持在38-40℃為最佳,如果水溫過高反而容易破壞皮膚表面的油脂,導(dǎo)致毛細(xì)血管的擴(kuò)張,加劇皮膚干燥的程度。
維生素A補(bǔ)充得越多越好
有的寶寶抵抗力很弱,一入冬后就經(jīng)常感冒發(fā)燒,經(jīng)過醫(yī)生的檢查,確診為體內(nèi)缺乏維生素A。并建議媽媽可以為寶寶補(bǔ)充一些。媽媽心想,既然維生素A這么重要,干脆多補(bǔ)充一些。
Tips:
維生素A是人體必需營養(yǎng)素,但它是一種脂溶性維生素,過多服用會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生蓄積,引起中毒,尤其是可能出現(xiàn)肝脾腫大。如果寶寶出現(xiàn)維生素A缺乏,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。
補(bǔ)充維生素A最安全的方法,還是應(yīng)該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有:胡蘿卜、蛋類、黃色水果、青椒、動(dòng)物肝臟、牛奶及奶制品、魚肝油。
冬天穿衣越多越好
冬季,媽媽擔(dān)心寶寶感冒,總要給寶寶多穿上幾件衣服,往往是寶寶稍一活動(dòng)就會(huì)滿頭大汗。
Tips:
常言道:“若要小兒安,常帶三分寒”,這是有一定道理的。因?yàn)閷殞毜捏w溫相對(duì)成人偏高一些,運(yùn)動(dòng)量大,易出汗,而嚴(yán)實(shí)的衣服使寶寶體內(nèi)冷熱交換遭到破壞,結(jié)果會(huì)導(dǎo)致“熱過了頭”,出更多的汗,以至于稍稍受點(diǎn)風(fēng)寒就會(huì)感冒。
如果室內(nèi)有暖氣或者空調(diào),在25-28攝氏度的室溫條件下,寶寶只要穿薄薄的棉衣,內(nèi)有一件細(xì)薄的小棉毛衫即可,不必再添加毛衣等衣物。
如果是南方,家中沒有取暖設(shè)備,室溫比較低,可以給寶寶多穿一件棉背心或毛背心,一方面保持寶寶的前胸和后背不會(huì)受風(fēng)著涼,一方面又方便寶寶活動(dòng)。
冬季減少帶寶寶外出的機(jī)會(huì)
冬季,很多媽媽為寶寶曬太陽的事犯愁,既擔(dān)心寶寶不曬太陽不健康,又怕離開溫暖的室內(nèi)來到寒冷戶外曬太陽容易造成寶寶感冒。所以就安慰自己說寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽了。
Tips:
魚肝油無法替代陽光的照射,且曬太陽不僅僅促進(jìn)鈣的合成,還能促進(jìn)鈣的吸收,另外,還可以呼吸新鮮空氣,對(duì)寶寶也是一種鍛煉,所以吃魚肝油與曬太陽并不矛盾。
在無風(fēng)較暖,陽光充足時(shí)多帶寶寶出去走走,要穿暖一些,讓寶寶多做些室外活動(dòng)。還要提醒的是,隔著玻璃曬是不起作用的,紫外線很少能穿過玻璃,所以寶寶曬太陽最好在戶外,或?qū)挸ǖ年柵_(tái)上。
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