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如何預(yù)防寶寶中暑-預(yù)防寶寶中暑的五大妙招

時間:2024-08-28 15:00:11 護理培訓(xùn) 我要投稿
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如何預(yù)防寶寶中暑-預(yù)防寶寶中暑的五大妙招

  保暖過度、天氣過熱、水分缺乏都是引起寶寶中暑的原因。那么寶寶中暑了怎么辦呢?下面,小編為大家分享預(yù)防寶寶中暑的五大妙招,希望對大家有幫助!

如何預(yù)防寶寶中暑-預(yù)防寶寶中暑的五大妙招

  注意室內(nèi)通風(fēng)

  即使是開空調(diào)的房間,也要在早晚定時開窗通風(fēng)。開空調(diào)要注意不要讓室內(nèi)外溫差太大,而且不要讓兒童長期處在空調(diào)環(huán)境里。

  兒童身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育成熟,當(dāng)脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易出現(xiàn)中暑。

  家中常備防暑藥品

  家中應(yīng)常備些防暑藥品,如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。

  炎熱的夏季,寶寶們?nèi)菀字惺,而寶寶病了,常常會令家長備感焦慮。所以,爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學(xué)好了,以備不時之需哦!

  鼓勵寶寶多多補水

  孩子活動多時要鼓勵他們多飲水,可以飲用少量淡鹽水,在炎熱的夏季和干燥的季節(jié),爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)每20~30分種讓孩子喝一點兒水。

  讓孩子漸漸形成睡前喝水,起床喝水,游戲時喝水.飯前半小時喝水的好習(xí)慣。除了直接飲水,夏季還可以盡量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯,清涼解暑的湯,自然晾晾,讓孩子隨時飲用,新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、西紅柿等)水分占95%,也可以讓孩子適當(dāng)多吃一些含水豐富的青菜和水果。

  根據(jù)氣候增減衣服

  家長要根據(jù)氣溫環(huán)境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候,成人穿多少,小孩就應(yīng)該穿多少,只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄,因此易著涼,引發(fā)拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜,尤其是睡覺時。

  衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳,既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏,又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽,千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

  適當(dāng)避免戶外活動

  有時,也要避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的,應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動,出去要給孩子用防曬霜,戴帽子,要保證充足的水份補充,準(zhǔn)備小手巾或濕巾。

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