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辣白菜的做法

時(shí)間:2024-10-20 04:51:19 韓國(guó)料理 我要投稿

辣白菜的做法

  白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)大便排泄,幫助消化的功能。對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用。下面小編帶著大家一起來(lái)了解一下辣白菜的做法吧!

  主料

  白菜2顆、梨1個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、白蘿卜半根、大蒜1頭、姜1塊、蝦醬1大勺、魚(yú)露1大勺、糯米粉35克

  輔料

  鹽適量、糖適量、清水適量

  1. 大白菜撕去表面的幾層,兩刀四塊,在每一層白菜葉子上均勻撒上鹽,腌制一天一夜后,殺出水分,用清水漂洗一下,攥干

  2. 白蘿卜、蘋(píng)果、梨分別擦成細(xì)末,姜蒜剁碎,韭菜切段備用,用350克清水溶解35克糯米粉,開(kāi)火小火慢慢熬煮,直到糯米水變成微稠漿糊狀關(guān)火

  3. 糯米漿稍涼后加入辣椒面,加入擦好的蘿卜、蘋(píng)果、梨,加入姜蒜,加入蝦醬和魚(yú)露,加入韭菜段,加入2小勺鹽和1大勺白糖,最后攪拌均勻即可

  4. 腌好的白菜上均勻涂抹制好的辣椒醬,上面覆蓋保鮮膜或盆子,發(fā)酵一周即可

  小貼士

  1、各家做辣白菜的材料都不同,我們習(xí)慣加入梨,不喜歡加胡蘿卜、洋蔥和白芝麻什么的

  2、我用的辣椒面是網(wǎng)購(gòu)的,專門(mén)做韓式辣椒醬或泡菜的,顏色很紅但是沒(méi)有多少辣味

  3、糯米漿的作用是為了更好溶解辣椒粉、增加辣白菜的風(fēng)味,加快發(fā)酵等,如果圖省事可以用大米粥來(lái)代替

  4、 做好的辣白菜一般3天就可以吃了,但發(fā)酵一周后味道更好

  5、做辣白菜沒(méi)有什么難度,但要注意這個(gè)和中式泡菜是一樣的,所有的容器和操作過(guò)程中不能沾油,否則很容易就壞掉,不利于保存

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