怎樣制定寒假計劃

時間：2024-10-19 17:34:29 國際中小學(xué) 我要投稿

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怎樣制定寒假計劃

　　寒假的腳步日益臨近，寒假正逢春節(jié)，希望家長幫助小朋友們做好寒假學(xué)習(xí)計劃。以下是小編收集的寒假計劃模板，歡迎參考!

怎樣制定寒假計劃

　　寒假計劃

　　一、制定寒假活動計劃表

　　首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

　　我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;看完兩本作文書。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排家務(wù)勞動或一些簡單的健身活動。

　　二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動

　　寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需的時間。有的`學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩，這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個同學(xué)都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時學(xué)習(xí)的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運(yùn)動和飲食

　　寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳]有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。這種現(xiàn)象嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等，所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

　　當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

　　飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

　　五、讀讀課外書

　　在寒假里讀一兩本好書確實(shí)是個不錯的想法。選好你要看的書，精讀，體會。書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識，開拓眼界。多讀書，讀好書的作用不可估量。

　　小學(xué)生寒假安排

日期	午別	時間	活動安排	要求
1月22日星期六	上午	7：30	各地統(tǒng)一集合、出發(fā)來杭州學(xué)校	1、家長把孩子送到當(dāng)?shù)刂付c(diǎn)集中。 2、學(xué)院接送車13：30到達(dá)城站迎接 3、到校下榻賓館，入住再登記。 4、開營儀式：學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)講話、營員代表講話、授旗簽名活動。
	下午	13：39	到達(dá)杭州城站
	下午	14：30	下榻學(xué)院賓館
	晚上	17：00	晚餐
		18：30—20：00	開營儀式、英語晚會
		20：30	就寢
1月23日星期日	上午	7：00	起床
		7：15—7：45	早鍛煉（戶外早讀）
		8：00	早餐
		8：30—9：30	第一節(jié)課（如何有效學(xué)習(xí)英語的技巧）
		9：30—9：50	課間休息
		9：50—10：50	第二節(jié)課（如何得英語高分技巧）
		11：00	午餐
	下午	12：00—13：00	午休
		13：30—14：30	第一節(jié)課（口語要素）
		14：30—14：50	課間休息
		14：50—15：50	第二節(jié)課（英語模仿秀）
		17：00	晚餐
	晚上	18：00—19：30	根據(jù)白天的活動學(xué)會目標(biāo)管理，如何設(shè)定目標(biāo) 實(shí)踐活動—制作賀卡）
	晚上	20：30	就寢
1月24日星期一 1月24日星期一	上午下午	7：00	起床
		7：15—7：45	早鍛煉（戶外早讀）
		8：00	早餐
		8：30—9：30	第一節(jié)課（語音課程）
		9：30—9：50	課間休息
		9：50—10：50	第二節(jié)課（語音課程）
		11：00	午餐
		12：00—13：00	午休
		13：30—16：30	走進(jìn)浙大、杭州外國語學(xué)校
		17：00	晚餐
	晚上	18：00—19：30	（英語演講比賽）
	晚上	20：30	就寢
1月25日星期二	上午	7：00	起床
		7：15—7：45	早鍛煉(戶外早讀)
		8：00	早餐
		8：30—9：30	第一節(jié)課(英語話劇表演)
		9：30—9：50	課間休息
		9：50—10：50	第二節(jié)課(英語歌曲賞析)
		11：00	午餐
		12：00—13：00	午休
	下午	13：30—16：30	游西湖 (英語作文寫作)
		17：00	晚餐
		18：00—19：30	(親子教育生日晚會)
	晚上	20：30	就寢
1月26日星期三	上午	7：00	起床	1、閉營儀式：優(yōu)秀學(xué)員代表講話、頒獎。 2、家長簽字后帶回學(xué)生。 3、不能接孩子的.提早半天告知。 4、學(xué)生紀(jì)念品
		7：15—7：45	早鍛煉(戶外早讀)
		8：00	早餐
		8：30—9：30	第一節(jié)課(制定學(xué)習(xí)計劃)
		9：30—9：50	課間休息(拍照留念)
		9：50—10：50	閉營儀式。
		11：00	午餐
	下午	12：00—13：00	休息
		13：00—13：30	營員集中，準(zhǔn)備去城站
		16：40	乘動車返回
	晚上	20：11	到家