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如何預(yù)防春季花粉過敏

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如何預(yù)防春季花粉過敏

  馬上就是百花盛開的季節(jié),春天,讓我們賞心悅目的同時(shí),也會(huì)遇到一些小問題,如花粉過敏。目前,全世界花粉過敏的人數(shù)在逐年增多,那么春季花粉過敏怎么預(yù)防?下面是yjbys小編為大家?guī)淼娜绾晤A(yù)防春季花粉過敏的知識(shí),歡迎閱讀。

如何預(yù)防春季花粉過敏

  怎么判斷自己是否是花粉過敏?

  第一,從往常的感冒當(dāng)中逐漸識(shí)別出了“花粉過敏”;第二,大家的保健意識(shí)逐漸增強(qiáng)以及過敏源測(cè)試技術(shù)的逐漸精確。當(dāng)然,現(xiàn)在仍然存在很多花粉過敏的人誤以為自己得了感冒或者鼻炎,反復(fù)用抗感冒藥物或鼻炎滴劑治療,以致耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。所以,辨癥正確是第一步。

  花粉直徑一般在30~50微米左右,它們?cè)诳諝庵酗h散時(shí),極易被人吸進(jìn)呼吸道內(nèi)。有花粉過敏的人吸入這些花粉后,會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng),這就是花粉過敏癥;ǚ圻^敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在夏秋季);ǚ壑詴(huì)引起人體過敏,是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原。

  皮膚接觸花粉過敏的癥狀是皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑,有瘙癢感或灼熱感,多為在野外皮膚接觸花粉后受陽(yáng)光照射引起。

  那么,怎么預(yù)防花粉過敏?

  第一、避免一切可疑或已知的過敏原,如:花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉;

  第二、對(duì)于某些已知的過敏原,一經(jīng)查出,要立即轉(zhuǎn)移病人的生活環(huán)境,如:病人住房周圍種有一些花草、樹木,過敏者應(yīng)將這些過敏原移走。兒童不宜任其在草地、落葉很盛的庭院或森林內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間逗留玩耍。這些都只是被動(dòng)的預(yù)防措施,真正要根治花粉過敏,就一定要脫敏。

  花粉過敏的預(yù)防措施:

  1、勿在室外久留

  白天盡可能少待在室外,尤其是每天花粉指數(shù)高的時(shí)間,例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí),盡可能選在花粉指數(shù)最低的時(shí)候,像是清晨、深夜,或是一場(chǎng)陣雨之后。

  2、關(guān)緊門窗

  白天要關(guān)上門窗,以防止花粉飛人。

  3、勿在宣外晾衣

  盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好),不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

  4、換衣服

  如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出,回來后記得換上干凈的衣服。

  5、戴眼鏡

  戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì),所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡。

  6、避開過敏季節(jié)

  可能的話,盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié),趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假,因?yàn)楹oL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒有花粉,也可以考慮選擇到一個(gè)沒有誘發(fā)因子會(huì)引起你過敏的國(guó)家度假。

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