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打高爾夫時應(yīng)該了解的禮儀

時間:2024-08-30 21:06:27 高爾夫培訓(xùn) 我要投稿
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打高爾夫時應(yīng)該了解的禮儀

  想要打好高爾夫,就要了解高爾常識,其中以高爾夫禮儀最為重要。我們在打高爾夫的時候要注意果嶺上的禮儀,不要輕易去破壞別人的推擊線,這是很不禮貌的。下面我們就來了解打高爾夫的禮儀,及堅(jiān)持打高爾夫的好處。

  高爾夫果嶺上的禮儀,不要破壞別人推擊線

  果嶺應(yīng)得到悉心呵護(hù)

  果嶺草是球場草皮中最脆弱、最不易維護(hù)的區(qū)域,所以理應(yīng)得到悉心呵護(hù)。球員在果嶺上只能輕柔行走,切忌跑動,同時走動邁步時需將雙腳抬起,以免因拖曳導(dǎo)致在果嶺平坦的表面留下劃痕。絕對不能將球車或手推車開上果嶺,那樣會對果嶺造成無法彌補(bǔ)的損害。在走上果嶺之前,應(yīng)將球桿、球包、球車等設(shè)備留在果嶺之外,球員只需只攜帶推桿上果嶺。

  及時修復(fù)球下落造成的果嶺表面損傷

  當(dāng)球落上果嶺時,經(jīng)常會在果嶺表面形成一個下陷的凹痕,也稱為果嶺球痕。根據(jù)擊球方式的不同,球痕的深淺也不同。每個球員都有義務(wù)修復(fù)由自己的球造成的球痕。方法是:用球座尖端或果嶺修理叉沿凹痕周邊向中心插入并挖起,直到凹陷部分與表面平齊,然后用推桿頭底面輕輕敲擊壓平實(shí)。球員在果嶺上看到其他未修復(fù)的球痕時,如果時間允許,也應(yīng)予以修理。如果每個人都主動修理果嶺球痕,其效果是令人驚奇的。不要只依賴球童去修果嶺,一個真正的球員總是隨身攜帶果嶺修理叉。

  不要破壞別人的推擊線

  觀看高爾夫賽事電視轉(zhuǎn)播時,你或許曾看到職業(yè)球員推球入洞后,在洞邊手扶推桿握柄,身體倚靠推桿彎身從洞杯中拾球。你或許覺得這個動作很有型,也想照做。但最好不要學(xué)。因?yàn)榇藭r桿頭會壓迫球洞周邊的草皮,導(dǎo)致不規(guī)范的球路偏移,將改變球在果嶺上原有的滾動狀況。果嶺上球路的偏移狀況只能由球場設(shè)計(jì)師或自然地貌來決定,而不應(yīng)由球員人為而定。

  一旦球停在果嶺上,就存在一條假想的從球位到球洞的推擊線。球員應(yīng)避免踩踏同組其他人的推擊線,否則有可能影響球員推擊的效果,是極不禮貌的行為,是對其他球員的冒犯。

  確保正在推球的同伴不受干擾

  當(dāng)同組球員在推球或準(zhǔn)備推球時,你除了不能走動及發(fā)出聲響以外,還要注意自己的站立位置,應(yīng)站在推擊球員視線之外,同時按規(guī)則規(guī)定,不能站在推球者推擊線向兩側(cè)的延長線上。

  你會照管旗桿嗎

  通常照管旗桿的工作由球童完成。如果一組球員沒有球童跟隨,那么球位距洞最近的球員首先負(fù)責(zé)為其他球員照管旗桿。正確的照管旗桿動作應(yīng)是站直身體,伸直手臂握住旗桿身。如果場上有風(fēng),應(yīng)在握住旗桿的同時抓住旗面固定。同時拔除、移走旗桿的時間也應(yīng)掌握好,除非推擊球員要求移走旗桿,通常應(yīng)在球員推擊后馬上移開,不要等到球接近洞口時才動作。此外,球員照管旗桿時還要注意自己的影子不要影響推擊者,確定影子不要遮在球洞或推擊線上。

  拔除旗桿的動作要輕柔,首先緩緩轉(zhuǎn)動桿身,然后再輕輕地拔出來。如果所有球員都要求移開旗桿,可以將其平放在果嶺裙邊,而不是放在果嶺區(qū)域之內(nèi)。在沒有球童跟隨的情況下,拾起、放回旗桿的工作應(yīng)由最先推球入洞的球員在最后一位球員球進(jìn)洞之后完成,以避免拖延時間。放回旗桿時也需對準(zhǔn)洞杯輕柔操作,切忌讓旗桿莫端戳到洞口周邊草皮。

  不要在果嶺上停留過久

  在每洞果嶺當(dāng)最后一位球友將球推入洞后,同組球員應(yīng)迅速離開,走向下一發(fā)球臺,如需要通報(bào)記錄成績,可以邊走邊做,不要耽誤后面組上果嶺。當(dāng)打完最后一洞時,在離開果嶺同時球友應(yīng)互相握手致意,感謝對方與自己共度愉快時光。

  堅(jiān)持打高爾夫的好處

  1、堅(jiān)持打高爾夫能提高兒童記憶力,鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力哦!現(xiàn)在有不少父母周末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場練球。小朋友們在球場上讓大腦充分有氧呼吸,對提高記憶力很有幫助。同時,高爾夫球場是一塊相對優(yōu)雅高端的運(yùn)動場,家長們不會擔(dān)心孩子在球場上交到不好的朋友。

  2、對于愛美的女性來說,堅(jiān)持打高爾夫能幫助她們瘦身減肥,讓自己的身材變得更加完美哦!高爾夫運(yùn)動是擊敗腰腹脂肪的有力武器,這一點(diǎn)對于體形較胖的`初學(xué)者來說效果尤為明顯。分析高爾夫球動作,可以發(fā)現(xiàn),高爾夫擊球動作是全身的整體運(yùn)動,它通過腰部發(fā)力帶動上肢將球擊出,是一套集協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)力的完整動作。

  經(jīng)常練習(xí),不但可以增加腰腹部的力量,增加腰肌和腹肌,還能消除贅肉。運(yùn)動中要用到上肢的力量,對胸肌及上肢各部位肌肉也會達(dá)到鍛煉的效果。有些上了年紀(jì)的練習(xí)者腰不好,伏案久了輕易彎腰駝背,練習(xí)高爾夫還可以滋養(yǎng)腰椎,防止腰椎間盤突出。

  3、堅(jiān)持高爾夫運(yùn)動還能培養(yǎng)商務(wù)人士的信心,讓自己更加自信,在球場上肆意發(fā)揮。對于商務(wù)纏身的老板們來說,打高爾夫不但鍛煉身體,還可以培養(yǎng)自信心,激勵自己勇于克服困難。

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