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高爾夫握桿的技巧有哪些

時(shí)間:2020-09-04 14:38:31 高爾夫培訓(xùn) 我要投稿

高爾夫握桿的技巧有哪些

  在運(yùn)動(dòng)界,有四大運(yùn)動(dòng)被稱為貴族運(yùn)動(dòng),分別為網(wǎng)球、保齡球、斯諾克和今天要講的是高爾夫握桿的技巧有,一起學(xué)習(xí)吧!

  1.重疊握桿法

  打高爾夫時(shí),球桿肯定要放在身前,然后用右手支住高爾夫球,用左手手掌貼在球桿握柄的地方,讓自己的手背對準(zhǔn)高爾夫球,使球桿握柄從食指的`第二關(guān)節(jié)起斜向通過掌心。這種握法之所以使用最普遍,是因?yàn)樗軌蜉^好地保持兩手的一體感,便于控制左右兩手用力的平衡,一般手掌大、手指長、力大人士可采用該握桿法。

  2.自然握桿法

  又稱棒球式握法,顧名思義就是像握棒球桿一樣左右兩手分開用十指握住球桿,右手的小指與左手的食指相貼。這種握法較適合力量差者、高齡者及女性,其優(yōu)點(diǎn)在于能夠更好地利用右手手臂力量。但是由于左右手之間沒有任何交叉和勾搭,不易保證兩手的一體性,而且因?yàn)樽笥沂衷趽羟蜻^程中的用力均衡性難以保證,并且過于使用手腕,所以容易對球的方向性產(chǎn)生不利影響。

  3.互鎖握桿法

  互鎖握桿法中,右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方,而是插入左手食指與中指之間,鉤鎖住食指。這種握法主要用于手小指短的人及力量較差的女性,使用這種握法因?yàn)樽笥沂诌B鎖在一起容易產(chǎn)生一體感,而且利于使用右手力量,但是由于此時(shí)兩手都用手掌來握桿,會(huì)產(chǎn)生不適感。


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