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職業(yè)生涯的四階段
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。什么樣的職業(yè)規(guī)劃才是好的職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編為大家整理的職業(yè)生涯的四階段，歡迎大家分享。
整個職業(yè)生涯可分為幾個階段，每個階段有著不同的特征。識清各階段的特點和需要非常重要，對于員工本身而言，有利于正確地制定個人發(fā)展計劃；對于組織而言，則有利于引導和協(xié)助員工職業(yè)發(fā)展、協(xié)調組織與個人目標、提供相應的培養(yǎng)機會和晉升機會，從而吸引員工、用好員工、留住員工，實現(xiàn)最大限度地開發(fā)員工潛能為組織做貢獻。
比較有影響力的職業(yè)生涯發(fā)展階段劃分理論，主要有以下四種。
第一，薩柏的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論。
薩柏(Donald E.Super)將職業(yè)生涯發(fā)展分為五個階段：成長階段(growthstage)、探索階段(exploration stage)、確立階段(establishment stage)、維持階段(maintenance stage)和衰退階段(decline stage)。成長階段從0歲到14歲，分為幻想期(10歲前)、興趣期(11-12歲)和能力期(13-14歲)。受到家人、老師、同學、朋友的影響，逐步建立自我概念，對職業(yè)產(chǎn)生好奇、幻想和興趣，開始有意識地培養(yǎng)職業(yè)能力。探索階段從15歲到24歲，分為試驗期(15-17歲)、轉變期(18-21歲)和嘗試期(22-24歲)。積極地探索各種可能的職業(yè)，現(xiàn)實地評價個人能力和天賦，根據(jù)職業(yè)選擇做出教育決策，最后完成擇業(yè)和初就業(yè)。確立階段從25歲到44歲，分為嘗試期(25-30歲)、穩(wěn)定期(31-44歲)和職業(yè)中期危機階段(30-40歲)。經(jīng)過早期的探索，確立穩(wěn)定的職業(yè)，謀求發(fā)展，此階段是職業(yè)生涯的核心階段。維持階段從45歲到64歲，這一階段已獲得一定成就，不再考慮更換職業(yè)，更多地是維持已取得的成就和社會地位，平衡家庭和工作的關系。衰退階段從65歲開始，健康狀況和工作能力漸漸衰退，即將結束職業(yè)生涯，權利和責任開始減少。
第二，金斯伯格的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論。
金斯伯格(Eli Ginzberg)將職業(yè)生涯分為三個階段：幻想期、嘗試期和現(xiàn)實期�；孟肫谥�11歲以前的兒童時期，兒童對所接觸到的職業(yè)充滿好奇，幻想著自己長大從事什么職業(yè)，并極力效仿。但只是單純的興趣愛好，沒有考慮自身的條件和機遇，完全是幻想。嘗試期從11歲到17歲，是從少年向青年過渡的時期，分為興趣階段(11-12歲)、能力階段(13-14歲)、價值觀階段(15-16歲)和綜合階段(17歲)。此階段的知識和能力得到增長，逐漸形成自己的價值觀，初步了解社會，開始結合自身的條件和機遇考慮職業(yè)�，F(xiàn)實期指17歲以后的青年期和成年期，分為試探階段、具體化階段和專業(yè)化階段。這個時期能客觀地將職業(yè)愿望和實現(xiàn)條件結合，有具體和現(xiàn)實的職業(yè)目標。
第三，格林豪斯的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論。
格林豪斯從不同階段所面臨的主要任務的角度來劃分職業(yè)生涯，將其分為五個階段：職業(yè)準備階段、進入組織階段、職業(yè)生涯初期、職業(yè)生涯中期和職業(yè)生涯后期。職業(yè)準備階段在0歲到18歲之間，主要任務是發(fā)展職業(yè)想象力、培養(yǎng)職業(yè)興趣、選擇職業(yè)、接受必要的職業(yè)教育和培訓。進入組織階段在18歲到25歲之間，主要任務是通過求職了解更多的信息，選擇適合的工作，并獲得較理想的工作。職業(yè)生涯初期在25歲到40歲之間，主要任務是適應組織和工作，不斷提高工作能力。職業(yè)生涯中期在40歲到55歲之間，主要任務是學習新知識、努力工作，爭取有成就的同時，對早期的職業(yè)生涯進行重新評估，決定是否需要重新?lián)駱I(yè)。職業(yè)生涯后期從55歲到退休，主要任務是保持已有的成就，引導他人，準備退出。
第四，施恩的職業(yè)生涯發(fā)展階段理論。
施恩(Edgar H.Schein)根據(jù)人在不同時期的特點和所面臨的問題，將職業(yè)生涯分為九個階段：成長、幻想、探索階段、進入工作世界、基礎培訓、早期職業(yè)的正式成員資格、職業(yè)中期、職業(yè)中期危險階段、職業(yè)后期、衰退和離職階段、退休。成長、幻想、探索階段從0歲到21歲，充當?shù)慕巧菍W生、職業(yè)工作的候選人。進入工作世界從16到25歲，充當?shù)慕巧菓刚吆托聦W員�；A培訓從16歲到25歲，充當?shù)慕巧菍嵙暽托率帧Ｔ缙诼殬I(yè)的正式成員資格從17歲到30歲，充當?shù)慕巧墙M織新的正式成員資格。職業(yè)中期為25歲以上，充當?shù)慕巧钦匠蓡T、任職者、終生成員、主管、經(jīng)理等。職業(yè)中期危險階段從35到45歲。職業(yè)后期從40歲以后直到退休，充當?shù)慕巧枪歉沙蓡T、管理者、有效貢獻者等。衰退和離職階段從40歲直到退休，不同的人會在不同的年齡衰退或離職。退休，離開組織或職業(yè)的具體年齡因人而異。
不同學者劃分的職業(yè)生涯階段不太相同，劃分的階段數(shù)、劃分的年齡有差異，但是基本的規(guī)律一致，揭示了從興趣到參與、從參與到熟練、再從熟練到衰退的過程。認識職業(yè)生涯規(guī)律、了解各階段的特征，將有利于組織引導、協(xié)調、支持職業(yè)生涯規(guī)劃。
職業(yè)生涯規(guī)劃的制定步驟
1.自我評估。主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
2.組織與社會環(huán)境分析。短期的規(guī)劃比較注重組織環(huán)境的分析，長期的規(guī)劃要更多地注重社會環(huán)境的分析。
3.生涯機會評估。生涯機會的評估包括對長期機會和短期機會的評估。通過對社會環(huán)境的分析，結合本人的具體情況，評估有哪些長期的發(fā)展機會；通過對組織環(huán)境的分析，評估組織內有哪些短期的發(fā)展機會。
4.生涯目標確定。職業(yè)生涯目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對應。首先要根據(jù)個人的專業(yè)、性格、氣質和價值觀以及社會的發(fā)展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標細化，根據(jù)個人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應的中期目標和短期目標。
5.制定行動方案。把目標轉化成具體的方案和措施。這一過程中比較重要的行動方案有職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇、職業(yè)的選擇，相應的教育和培訓計劃的制定。
6.評估與反饋。職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
規(guī)劃方式ABCD
職業(yè)生涯目標規(guī)劃，應從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及一月、一周、一日的計劃。計劃定好后，再從一日、一周、一月計劃實行下去，直至實現(xiàn)你的一年目標、三年目標、五年、十年目標。
未來發(fā)展目標：今生今世，你想干什么？想成為什么樣的人？想取得什么成就？想成為哪一專業(yè)的佼佼者？十年大計：二十年計劃太長，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今后十年，你希望自己成為什么樣子？有什么樣的事業(yè)？將有多少收入，計劃多少固定資產(chǎn)投資？要過上什么樣的生活？你的家庭與健康水平如何？把它們仔細地想清楚，一條一條地計劃好，記錄在案。
五年計劃：定出五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施。并將計劃具體化，將目標進一步分解。
三年計劃：俗話說，五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃，要比五年計劃更具體、更詳細。因為計劃是你的行動準則。
明年計劃：定出明年的計劃，以及實現(xiàn)計劃的步驟、方法與時間表。務必具體、切實可行。如果從現(xiàn)在開始制定目標，則應單獨定出今年的計劃。
下月計劃：下月計劃應包括下月計劃做的工作，應完成的任務、質和量方面的要求，財務收支，計劃學習的新知識和有關信息，計劃結識的新朋友等等。
下周計劃：計劃的內容與月計劃相同。重點在于必須具體、詳細、數(shù)字化，切實可行。而且每周末提前計劃好下周的計劃。
明日計劃：取最重要的三件至五件事，根據(jù)事情的輕重緩急，按先后順序排好隊，按計劃去做，可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。
職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、準確評價個人特點和強項。
3、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。
4、評估個人目標和現(xiàn)狀的差距。
5、準確定位職業(yè)方向。
6、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。
7、重新認識自身的價值并使其增值。
8、增強職業(yè)競爭力。
9、將個人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
職場新人職業(yè)規(guī)劃
方案一：立足本行業(yè)，謀求更高發(fā)展
第一步：短期目標——穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現(xiàn)有崗位求發(fā)展。
需抓緊時間，在現(xiàn)有崗位上充分學習、全面掌握相關專業(yè)技能。在此之后，轉換工作環(huán)境�？捎媱濍x開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級崗位。需要提醒的是，轉到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)的文化氛圍對自身職業(yè)技能 的發(fā)展有利，也就達到了轉換職業(yè)環(huán)境，進一步謀求發(fā)展的目的。
第二步：中期目標——三年內成為行家
中期目標是成為相關職業(yè)的專家。能熟練運用英文；廣泛涉獵心理學、管理類書籍，拓寬知識和技能，為下一步實現(xiàn)進入管理層目標準備。
方案二：積累知識、財富及社會經(jīng)驗，尋找機會創(chuàng)業(yè)
在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動規(guī)劃。
第一步：達到短期目標——應聘于一家較大的公司任相關崗位
初任時的工資可能低一點，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭取在年內全盤熟悉公司的相關管理流程。
第二步：積累相關經(jīng)驗，積累行業(yè)信息
在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運作細節(jié)。為達到這一目的，業(yè)余時間還可兼職當健身教煉，為日后經(jīng)營管理企業(yè)打基礎。
第三步：實現(xiàn)中長期目標，完成經(jīng)驗積累自己當老板
結累知識、經(jīng)驗和財富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當老板，進入新的發(fā)展通道。
新人如何走出職業(yè)“困頓期”
1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯
職業(yè)規(guī)劃師認為，職場新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進行規(guī)劃，提出了三點建議：
沉下心來打基礎。三年是成長和成熟的重要階段，是打基礎的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應社會，適應公司環(huán)境，學會獨立思考，獨立行事，學會承受和忍耐，學會察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會需要的技能，為自已在未來的擇業(yè)競爭中增加砝碼，為實現(xiàn)自已目標而打下堅實的基礎，做好鋪墊。
多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標并付諸堅定而有效的行動，慢慢朝著目標邁進。
保持良好心態(tài)。成功是每個人追求的目標，但要避免急功近利。每個成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調整在這個時候顯得尤為必要。要不斷調整自已，保持靜心、細心、耐心，專心，樂觀自信地對待工作生活。
2、避免走入兩個誤區(qū)
職場新人要實現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個誤區(qū)：
過于關注收入高低的誤區(qū)。對于剛剛工作的新人來說，收入較少是個較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機會提升自我。
“興趣至上”的誤區(qū)。興趣不代表能力，你對某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個職業(yè)，因此要處理好個人興趣與工作的關系。只有在對某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時，才能做好工作取得成功。
總之，職場新人只有及時提高認識社會和認識自我的能力，盡快度過當代大學生步入社會開始階段的狀態(tài)，盡快適應職場環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會不斷成長和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場新人，日子完全可以不用這樣過!
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