月經(jīng)不來子宮肌瘤如何保健

　　1、禁食含激素成分的食品

　　桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品患者盡量不要食用。另外羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物也不要食用。

　　2、補(bǔ)充水分

　　術(shù)后應(yīng)多攝取水分以補(bǔ)充手術(shù)時體液的喪失，腹腔鏡手術(shù)的患者清醒后，可先喝些溫開水，如未出現(xiàn)不適現(xiàn)象，可進(jìn)食稀飯等流食，隔天可恢復(fù)正常飲食。

　　3、飲食不宜過于精致

　　大部分人的飲食以高蛋白、高熱量為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)需要各種營養(yǎng)，尤其是粗纖維食物，有助于增強(qiáng)胃腸運動，預(yù)防術(shù)后臥床引起的一些并發(fā)癥。

　　4、流質(zhì)食物

　　對于年老體弱的患者而言，在術(shù)后一段時間內(nèi)應(yīng)以流食為主，有利于患者的消化和吸收，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養(yǎng)又能增進(jìn)食欲，等患者胃口稍好可逐漸轉(zhuǎn)為正常飲食。

　　5、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，機(jī)體中的每一個細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與，對于手術(shù)后的子宮肌瘤患者來說，其傷口的愈合需要利用蛋白質(zhì)，因此要攝入魚、瘦肉、蛋等高蛋白質(zhì)的食物，以加速傷口的愈合。但肛門未排氣前應(yīng)避免食用蛋、奶等產(chǎn)氣食物。

　　6、多攝入蔬菜及高纖維質(zhì)的水果

　　腹腔鏡手術(shù)與一般開腹手術(shù)后最大的不同是，手術(shù)中需灌入二氧化碳，以造成氣腹而方便操作，所以患者術(shù)后容易有殘存的二氧化碳?xì)怏w在腹內(nèi)，此時患者應(yīng)多攝入蔬菜及高纖維質(zhì)水果，同時避免食用地瓜、豆類、洋蔥等容易產(chǎn)氣的食物以減少術(shù)后腹脹。

　　月經(jīng)不來子宮肌瘤如何保健?如上幾方面是專家給出的分析和建議，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然月經(jīng)不來子宮肌瘤危害大，想要擺脫疾病危害的發(fā)生，大家在把握了月經(jīng)不來子宮肌瘤如何保健之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議。

【月經(jīng)不來子宮肌瘤如何保健】相關(guān)文章：

子宮肌瘤吃什么-子宮肌瘤飲食上應(yīng)該注意哪些03-29

子宮肌瘤成因是什么05-11

得了子宮肌瘤會影響生育嗎05-11

早孕引發(fā)子宮肌瘤怎么辦05-11

子宮肌瘤產(chǎn)生的原因和預(yù)防方法03-09

患子宮肌瘤不能吃什么06-19

子宮肌瘤患者會出現(xiàn)哪些身體不適12-26

子宮肌瘤疾病具有哪些危害性05-12

月經(jīng)失調(diào)時自我保健按摩的方法03-08

懷孕初期如何保健-懷孕初期的保健要點03-25