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婦產(chǎn)科常見病癥及臨床表現(xiàn)
婦科常見疾病有哪些癥狀你知道嗎?婦科常見疾病的臨床表現(xiàn)是怎樣的你知道嗎?下面是yjbys小編為大家?guī)淼膵D產(chǎn)科常見病癥狀及臨床表現(xiàn),歡迎閱讀。
一、怎樣預(yù)防婦科病
1、在公共浴室不亂放衣物;
2、清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳;
3、不與其他人換穿衣服,尤其是內(nèi)衣;
4、清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用,毛巾要定期煮沸消毒;
5、定期婦科檢查,做到預(yù)防為主;
6、夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐;不長期濫用抗生素和化學(xué)藥物沖洗陰道,以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎。
夏季是婦科病的發(fā)病高峰期,就診的人次比其他月份多50%以上。專家建議,女性朋友在炎熱的夏季每天至少喝四大杯水,可有效避免感染炎癥。
二、如何保護(hù)子宮
子宮是女人最重要的器官,是關(guān)乎生育的問題,因此不容忽視,但是很多女人還是很少能真正做到正確的保養(yǎng)子宮。小編就告訴大家一些保養(yǎng)子宮的方法吧
子宮疾病將取代乳腺癌,成為女性首要關(guān)注的健康問題。那么我們平時應(yīng)該如何對子宮進(jìn)行保養(yǎng)呢?
1、激素惹禍,謹(jǐn)慎拜訪美容院
如果你還不到35歲,月經(jīng)正常、皮膚光滑,就不要頻繁去美容院。世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn),很多美容院為了追求“速白”效果,在自制的所謂“天然”面膜等產(chǎn)品中加入大量雌激素,會使子宮壁韌性降低、變得薄弱。如果一定要去美容院,可以自己帶保養(yǎng)品去,這樣就不用顧慮產(chǎn)品中的激素超標(biāo)。
2、吃深海魚呵護(hù)子宮
吃魚的女人美到老!秋刀魚、金槍魚等深海魚類中含大量Omega-3脂肪酸,能抑制女性體內(nèi)前列腺素分泌量。前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸,前列腺素分泌越少,35歲后患子宮內(nèi)膜異位癥的危險越小。
4、經(jīng)常更換避孕方法
研究顯示,連續(xù)服用長效避孕藥8年以上,女人體內(nèi)荷爾蒙會“鈍化”,引起內(nèi)分泌紊亂,增加患子宮肌瘤的危險,因此服用同一種避孕藥不要超過8年。專家建議,每年改變一次避孕方法,可以更好地保護(hù)子宮內(nèi)膜。
三、八大預(yù)防女性乳腺增生的方法
乳腺增生是女性常見的乳房疾病,近年來發(fā)病率呈上升趨勢,預(yù)防乳腺增生是降低女性發(fā)病率的最好方法。下面介紹了八個預(yù)防乳腺增生的方法,如果女性朋友們能夠按照這些預(yù)防方法做,那么遠(yuǎn)離乳腺增生疾病并非難事。
1.睡覺規(guī)律
規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌,更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大,各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。
2.和諧性生活
和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然,性愛也會刺激雌激素分泌,不過在孕激素的監(jiān)督下,雌激素只能乖乖豐胸,沒有機(jī)會使乳腺增生。
3.妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育,并在斷奶后良好退化,不易出現(xiàn)增生。適時婚育、哺乳,對乳腺是有利的;相反,30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。
4.調(diào)理月經(jīng)
臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生,通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng),是預(yù)防乳腺增生的方法之一,同時也可以加強(qiáng)女性乳腺增生病的治療效果。
5.低脂高纖飲食
遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥?zhǔn)称、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。還有,控制動物蛋白攝入,以免雌激素過多,造成乳腺增生。
6.不使用含有雌激素的面霜和藥物。
有的婦女為了皮膚美容,長期使用含有雌激素的面霜,使體內(nèi)雌激素水平相對增高,久之可誘發(fā)乳腺增生。
7.補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)
人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì),前列腺素E的合成就會受到影響,乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。
8.保持好心情
沒錯,乳腺增生最怕的就是你心情好!因為心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。如果心情不好,情緒不穩(wěn)定,能抑制卵巢的排卵功能,出現(xiàn)孕酮減少,使雌激素增高,導(dǎo)致乳腺增生。
都說女性比男性長壽,但許多女性都逃不開癌癥的“魔爪”。隨著生活水平提高、生活壓力增大、環(huán)境污染加劇、不良生活習(xí)慣累積……與30年前相比,女性患癌癥的年齡大大提前,30歲開始就進(jìn)入患癌危險期。梅艷芳、沈殿霞、陳曉旭、阿桑、宋汶霏、李鈺……這些我們耳熟能詳?shù)拿利惻餍嵌急话┌Y奪去了生命,無不讓人扼腕嘆息。
但是癌癥并非完全不治,相對男性而言,女性癌癥更容易控制。因此了解熟悉癌癥的早期癥狀體征,學(xué)會早期發(fā)現(xiàn)的技能,加上癌癥診斷和治療技術(shù)水平的不斷提高,女性就能讓自己盡量遠(yuǎn)離癌癥,保持健康美麗的生活。
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