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朝鮮族舞蹈基本動(dòng)作教程詳解

時(shí)間:2024-09-23 10:44:17 民族舞 我要投稿
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朝鮮族舞蹈基本動(dòng)作教程詳解

  朝鮮族舞蹈動(dòng)作多為即興性的。其特點(diǎn)是幅度大,表演者的內(nèi)在情緒與動(dòng)作和諧一致,長(zhǎng)于表現(xiàn)瀟灑、歡快的情緒。下面分享朝鮮族舞蹈基本動(dòng)作教程。

朝鮮族舞蹈基本動(dòng)作教程詳解

  普通步

  準(zhǔn)備:站“八字步”做“后背手”。

  動(dòng)作:柔和地呼吸,似正常行走步,略有起伏。

  墊步(包括:行進(jìn)式墊步、點(diǎn)式墊步)

  準(zhǔn)備:雙后背手站成右后點(diǎn)步。

  1、行進(jìn)式墊步做法:與普通步作法相同,而節(jié)奏上為兩拍內(nèi)走三步(一大二小步)。

  2、點(diǎn)式墊步做法:與行進(jìn)式墊步相同,區(qū)別在于點(diǎn)式墊步的一大步二小步中,二小步為一行進(jìn)一點(diǎn)地。

  滑步

  準(zhǔn)備:雙后背手站成右后點(diǎn)步。

  動(dòng)作:右小腿向外繞到右前,面對(duì)八點(diǎn)方向雙腿彎曲,經(jīng)過(guò)雙膝直立,右腳邁到大八字位置,在重心移到右腿的同時(shí),身體轉(zhuǎn)向左前側(cè),向右旁傾斜,左腳掌墊到交叉步的位置。接著呼氣,右腳掌開(kāi)始邁到大八字位置上,重心移至右腳,微屈雙膝。

  蹬步

  準(zhǔn)備:雙后背手站成右后點(diǎn)步。

  動(dòng)作:吸氣,左腳開(kāi)始向前做一次“墊步”后,控制呼氣,屈雙膝的同時(shí),右腳翹起腳尖,腳后跟用韌勁向前蹬,然后,用右腳開(kāi)始向后做一次“墊步”。頓彈提出(安旦長(zhǎng)短)

  準(zhǔn)備:雙后背手站成右后點(diǎn)步。

  動(dòng)作:與普通步伐行進(jìn)步相同,只是相應(yīng)強(qiáng)調(diào)行進(jìn)每一步時(shí)都要頓、彈一次,體現(xiàn)出民族風(fēng)格上的要求和特征。

  要求:彈步動(dòng)力腿的位置在主力腿內(nèi)側(cè)腓腸肌的下方。(男學(xué)生彈的幅度大些,女學(xué)生彈的力量小些)。行進(jìn)邁跟步(安旦長(zhǎng)短)

  準(zhǔn)備:雙后背手站成右后點(diǎn)步。

  動(dòng)作:與普通步伐行進(jìn)步相同,只是相應(yīng)強(qiáng)調(diào)行進(jìn)每一步時(shí),前腿都要經(jīng)過(guò)勾、繃腳,膝蓋抬起邁出,后腿平腳拖地跟上的過(guò)程。單點(diǎn)踏跳出(安旦長(zhǎng)短)

  準(zhǔn)備:左手叉腰,右手打開(kāi)單斜手臂45度。

  動(dòng)作:左腳輕輕跳一下,同時(shí)右腳抬起(嗒拍)。第一拍時(shí),右腳跳一下。

  要求:抬腳不要太高,此動(dòng)作為二人相互串位時(shí)所用。

  拓展:朝鮮族的民族舞蹈類型

  1.長(zhǎng)鼓舞:

  長(zhǎng)鼓舞是朝鮮族代表性舞蹈之一,脫胎于傳統(tǒng)的“農(nóng)樂(lè)舞”,長(zhǎng)鼓舞作為民間打擊樂(lè)器,在農(nóng)樂(lè)舞隊(duì)里由長(zhǎng)鼓手擊打,起伴奏和渲染氣氛的作用,當(dāng)情緒高昂時(shí),長(zhǎng)鼓手常常隨眾人一起翩翩起舞,因其前身挎著長(zhǎng)鼓,故在起舞時(shí)側(cè)重于擊鼓的形體動(dòng)作,逐步創(chuàng)作出挎跳“大蹦子”等技巧,由此而被稱為“長(zhǎng)鼓演戲”。后經(jīng)歷代藝人創(chuàng)造豐富,長(zhǎng)鼓舞便在二十世紀(jì)初期,以獨(dú)立的表演形態(tài)從農(nóng)樂(lè)舞里脫穎而出。

  每逢佳節(jié)之日,民間常出現(xiàn)跳長(zhǎng)鼓者,深受群眾歡迎,延邊歌舞團(tuán)從50年代初起將長(zhǎng)鼓舞搬上舞臺(tái),從而擴(kuò)大了長(zhǎng)鼓舞的影響,60年代又在獨(dú)舞的基礎(chǔ)上,創(chuàng)作出長(zhǎng)鼓的群舞表演。

  長(zhǎng)鼓舞不僅鼓技驚人,花樣翻新,亦在于表達(dá)喜悅,歡快的情緒,以優(yōu)美的舞姿和嫻熟的鼓技給予美好的藝術(shù)享受。

  2.頂水舞:

  頂水舞因舞者頭頂水罐起舞而得名,是朝鮮族女性表演的傳統(tǒng)舞蹈。

  朝鮮族婦女習(xí)慣用頭部頂著器物行走。在插秧、鋤草季節(jié),婦女們常頭頂水罐將飲水或米酒等送至田間地頭。頂水舞即在這種生活習(xí)俗基礎(chǔ)上形成,而且一經(jīng)形成,便在群眾中間廣泛流傳。50年代初期,頂水舞在延邊各地隨處可見(jiàn),成為當(dāng)?shù)厝罕娦宰顝V泛的民間舞蹈之一。

  舞者頂?shù)乃,原是生活中的?shí)物,后來(lái)為了便于起舞,多用紙糊的罐型道具,在表層上繪以漂亮的花紋,輕巧別致。隨著道具的變化,舞蹈動(dòng)作也相應(yīng)發(fā)展。頂水舞以“挫墊步”、“踏波步”、“碎步”為基本步伐,主要?jiǎng)幼饔小疤鹑ㄋ薄ⅰ坝裰笍椫椤钡。舞蹈通過(guò)模擬頂罐行進(jìn)中的各種生活動(dòng)作,抒發(fā)歡樂(lè)喜悅的內(nèi)心感情,舞姿輕松優(yōu)美。

  3.農(nóng)樂(lè)舞:

  農(nóng)樂(lè)舞是朝鮮族最有代表性的傳統(tǒng)舞蹈形式。歷史悠久,并具有廣泛的群眾性,它源于農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的豐收及勞動(dòng),體現(xiàn)了追求美好生活的愿望,多在節(jié)日和喜慶佳節(jié),由農(nóng)民高舉上書“農(nóng)者天下之大本”的旗幟,手持各種樂(lè)器和道具歡歌起舞。

  從高麗國(guó)時(shí)期,每逢農(nóng)歷正月初一、端午節(jié)、中秋節(jié)以及春插、夏鋤、秋收季節(jié),農(nóng)民在田間地頭自?shī),借以抒發(fā)歡樂(lè)情感,鼓舞生產(chǎn)斗志,表達(dá)渴望豐收的`心愿,稱為“農(nóng)樂(lè)游戲”,后來(lái)遂以“農(nóng)樂(lè)”命名成為民俗歌舞。50年代初起延邊歌舞團(tuán)把農(nóng)樂(lè)舞搬上舞臺(tái),成了該團(tuán)的壓軸節(jié)目。

  農(nóng)樂(lè)舞表演主要由“手鼓舞”和“甩象帽”組成。手鼓舞分有柄和無(wú)柄兩種,動(dòng)作極為豐富,基本技法是“跑步拉弓”,出自狩獵時(shí)以箭瞄準(zhǔn)獵物的模仿動(dòng)作。

  甩象帽,屬于獨(dú)特的技巧表演,舞者以頸項(xiàng)的力量頻頻搖動(dòng)頭部,使所戴象帽的飄帶旋轉(zhuǎn)如風(fēng),似車輪飛轉(zhuǎn)般在舞者的頭部和身體前、后、左、右畫出種種光輝耀眼的美好彩環(huán)。

  象帽以飄帶的長(zhǎng)度分大、中、小三種,長(zhǎng)者達(dá)12米,短者僅1.5米,介于中間者為中象帽;甩象帽動(dòng)作花樣翻新,含“平甩象”“左右甩象”及“主甩象”“抖露珠象”等,能夠邊甩邊跳躍,表演出“甩象跨步”和“伏身甩象”等高難動(dòng)作。

  4.扇子舞:

  扇子舞起源于傳統(tǒng)巫俗,后來(lái)發(fā)展成為表演性的一種舞蹈形式,十五世紀(jì)后期,由流浪藝人組成的以賣藝為生的組織,為謀求生存,常在村落里進(jìn)行各種表演,內(nèi)含“繩上雜技”、“地面技藝”等,稱為“歌舞百戲”,其中常有扇子舞蹈。

  扇子舞由女子表演,通過(guò)舞動(dòng)扇子抒發(fā)內(nèi)心的喜悅之情。動(dòng)作舒展大方,舞動(dòng)扇子與執(zhí)扇造型有機(jī)地融為一體,在舒緩的節(jié)奏中給人以優(yōu)美典雅的感受,在輕快的節(jié)奏中則顯得歡快活潑

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