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產(chǎn)后哺乳問題解答及注意事項(xiàng)
正確的哺乳方法,應(yīng)將一手的拇指和其余四指分別放在乳房的上、下方,并把乳房托起成直錐形,而且穆嬰必須緊密相貼,頭與雙肩朝向乳房。那么,下面是由小編為大家分享產(chǎn)后哺乳問題解答及注意事項(xiàng),歡迎大家閱讀瀏覽。
1.為什么嬰兒的第一口奶應(yīng)是母乳?
嬰兒第一口奶喝的是母乳,才能使孩子剛出生后就有機(jī)會(huì)接觸正常菌群,為建立良好的腸道菌群環(huán)境打下健康基礎(chǔ),對嬰兒今后的免疫功能有著極其重要的作用。我們在臨床觀察發(fā)現(xiàn),第一口吃母乳與喝白水、糖水、配方奶的孩子相比,日后濕疹、過敏癥的發(fā)生率最低。
2.咋幫產(chǎn)婦順利產(chǎn)下第一滴奶?
懷孕期間,準(zhǔn)媽媽們在中晚期妊娠期間,可以通過輕輕揉捏、撫摸乳頭等方式刺激乳頭,方便產(chǎn)后泌乳。產(chǎn)后母嬰要盡早接觸,產(chǎn)后30分鐘就可以讓嬰兒吸吮母親的雙側(cè)乳頭(各3—5分鐘),有利于初乳的分泌和產(chǎn)后宮縮。
3.初乳看起來很稀薄,孩子會(huì)不會(huì)吃不飽,需要加奶粉嗎?
分娩后的7天內(nèi),母乳呈淡黃色,稱之為初乳,雖稀薄且量不多,但對嬰兒卻十分珍貴,因?yàn)槠渲械牡鞍踪|(zhì)含量高,有豐富的免疫活性物質(zhì),對嬰兒防御感染及建立免疫系統(tǒng)十分重要。新媽媽不要擔(dān)心孩子會(huì)吃不飽,只要堅(jiān)持讓孩子吸吮乳頭,就能獲得更多初乳。當(dāng)乳腺通暢時(shí),乳汁會(huì)自然分泌且逐漸增加。如果2—3天后奶水量仍不足,可根據(jù)需要添加奶粉。
4.正確的喂奶姿勢是什么?
喂奶時(shí)推薦坐姿,產(chǎn)婦首先要全身肌肉放松,感覺坐得舒服,腰后、肘下、懷中都要墊好枕頭,可以踩一只腳凳,將膝蓋提高,如果盤坐在床上,可在膝蓋下墊個(gè)枕頭。讓寶寶橫躺在懷里,嬰兒的身體與母親身體應(yīng)相貼,頭與雙肩朝向乳房,嘴處于乳頭相同水平位置,媽媽用另外一只手握住乳房,拇指在上方,另外四根手指捧住下方,形成一個(gè)C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離,不要堵住孩子的鼻子影響呼吸。
剖宮術(shù)后及體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦也可以躺著喂,產(chǎn)婦以舒服姿勢側(cè)躺在床上,膝蓋稍彎曲,可在頭部、大腿下及背部用軟枕頭支撐,然后把下方的那只手放在寶寶頭下,并支撐他的背部。先喂躺下那一側(cè)的乳房,喂完后可翻過身再喂對側(cè)。
5.產(chǎn)婦奶少怎么辦?
產(chǎn)婦首先要注意休息,保證充足睡眠,初生的嬰兒每天有20小時(shí)左右的時(shí)間在睡覺,媽媽完全可以放松心情,和寶寶一起睡覺,休息好了才有奶水;產(chǎn)后一周內(nèi)飲食宜以清淡湯水、半流質(zhì)飲食為主,多喝粥類,如小米紅糖粥、酒釀蛋花粥、菜末魚米粥等,還可多喝牛奶(每天300—500毫升);一周之后再逐步進(jìn)食高脂肪、高蛋白、少刺激的軟食,如魚湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等,既可保證產(chǎn)婦營養(yǎng)又能促進(jìn)乳汁的分泌。同時(shí)配合一些催乳中藥或按摩,疏通乳腺管,乳汁就會(huì)自然分泌出來。
6.母乳喂養(yǎng)應(yīng)該到什么時(shí)候?
母乳是寶寶最好的天然食品,可以滿足4—6個(gè)月內(nèi)孩子的營養(yǎng)需求,所以母乳喂養(yǎng)至少保證4—6個(gè)月。之后要注意隨月齡增加而添加輔食。母乳喂養(yǎng)可以到10—12個(gè)月,如果有哺乳條件的也可以延長至2歲。但是必須要添加輔食,并逐步過渡到以谷類為主的飲食。
產(chǎn)后喂奶注意事項(xiàng):
1性生活后不宜馬上哺乳
同房后不可立即哺乳,此時(shí)媽媽可能分泌出“熱奶”,最好不要馬上給寶寶哺乳。我國古代的許多醫(yī)書里都有記載指出,哺乳期媽媽在性生活之后不可立即哺乳。因?yàn)閶寢屧谛陨顣r(shí)十分興奮,中醫(yī)認(rèn)為“相火內(nèi)動(dòng)”,會(huì)影響乳汁的質(zhì)量,對嬰兒不利。實(shí)際上,人在喜怒哀樂,情緒變化的時(shí)候,體內(nèi)的代謝是不同于安靜狀態(tài)的,這必然影響到乳汁的質(zhì)量,此時(shí)哺乳不利于小兒健康。
2沐浴后不宜立刻哺乳
一般來說,特別是冬天,許多處在哺乳期的媽媽很喜歡洗完熱水澡,暖融融地抱起寶寶給他喂奶。但專家認(rèn)為,媽媽剛洗完熱水澡后,并不太適宜立即哺乳,因?yàn)闊崴丛,體熱蒸騰,乳汁也為熱氣所侵,這時(shí)哺喂,“熱乳”可能會(huì)傷害到嬰兒。古代的育兒指南就有明確的規(guī)定,認(rèn)為在上述情況下,乳母應(yīng)“定息良久”,再“捏去‘熱乳’,然后乳之”。
同樣,在夏季天氣炎熱,許多媽媽也會(huì)用冷水洗澡,這種情況下,母體的血脈受冷收縮,母乳受冷的影響,其質(zhì)和量也都可能發(fā)生變化。嬰兒吃了這樣的母乳容易產(chǎn)生不適。
另外,嬰兒洗澡之后也不宜馬上喝奶。因?yàn)檫@種情況下,嬰兒的氣息產(chǎn)生變化,氣息未定時(shí)就喂奶會(huì)使嬰兒脾胃受損,甚至可能患上赤白痢疾。
所以,凡是洗浴之后,應(yīng)當(dāng)休息一段時(shí)間,等氣息平定下來再輕揉乳房,然后喂奶。
3運(yùn)動(dòng)之后能喂奶嗎
處在哺乳期的母親在運(yùn)動(dòng)之后是不宜立即給寶寶喂奶的。一些哺乳期的母親運(yùn)動(dòng)后的乳汁中可能會(huì)增加一種副產(chǎn)品——乳酸,且運(yùn)動(dòng)量與乳酸量成正比。雖然這種乳酸本身對寶寶的健康沒有什么傷害,但母乳味道變酸后還強(qiáng)迫寶寶吃,是非常傷害母子感情的。
當(dāng)然,這并不是說哺乳期的母親不能運(yùn)動(dòng)。最好的方法是母親運(yùn)動(dòng)后休息10-20分鐘后,再給寶寶喂奶。
4總是喂一邊好不好
母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長,母乳中特別是初乳,含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng),是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳,嬰兒能吮吸到母乳,對嬰兒的健康成長是十分有益的,可謂是百益無害。那么,給寶寶喂奶時(shí)總是只喂一邊好嗎?
喂奶時(shí)總是只喂一邊是一種不好的習(xí)慣。如果媽媽在喂奶期間由于習(xí)慣、姿勢或者其他問題,喂奶總是只喂一邊,那么另外一邊的乳房可能就會(huì)出現(xiàn)一些狀況,一是由于積乳引起乳腺炎,二是乳房所受的刺激減少,泌乳減少。為此,每次哺乳應(yīng)盡量兩邊都喂。即使寶寶吃了一邊乳房的奶水就飽了,媽媽也應(yīng)排空另一只乳房。
此外,隨著嬰兒快速生長,每次需奶量將隨之增加,此時(shí)一側(cè)乳房的奶將不能滿足嬰兒的需要,故應(yīng)維持兩側(cè)乳房正常泌乳。
5嬰兒躺著吃奶好嗎
嬰兒躺著喂奶好嗎?如非必要,并不建議讓嬰兒躺著吃奶。因?yàn)槿绻麐寢屘芍o嬰兒喂奶的話,乳房容易堵住嬰兒的口與鼻,會(huì)導(dǎo)致嬰兒無法正常吸食,嚴(yán)重甚至?xí)率箣雰褐舷,生命危險(xiǎn)。
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