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母乳喂養(yǎng)正確姿勢有哪些
橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB,同時(shí)還可以有利于媽媽觀察孩子,在孩子吃奶的時(shí)候可以調(diào)整BB的位置。下面是小編為大家分享乳喂養(yǎng)正確姿勢有哪些,歡迎大家閱讀瀏覽。
一、搖籃抱法
用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住您的身體,用另一只手支撐著您的乳房。因?yàn)槿榉柯冻龅牟糠趾苌伲瑢⑺谐鰜聿溉榈男Ч麜谩?/p>
優(yōu)點(diǎn):
通常最簡便易學(xué)的姿勢;
多數(shù)父母最常用的姿勢。
二、交叉搖籃抱法
動作分解:
和使用搖籃支撐法的位置一樣,但這一次用對側(cè)的手臂,這樣就可以用手來支撐寶寶頭部,用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。
優(yōu)點(diǎn):
使用手支撐頸背部,較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;
當(dāng)用來為早產(chǎn)兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時(shí)尤其有效。
三、側(cè)躺(足球)抱法
讓寶寶在您身體一側(cè),用前臂支撐他的背,讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù),那么這樣是一個(gè)很合適的姿勢,因?yàn)檫@樣對傷口的壓力很小。
優(yōu)點(diǎn):
易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳;
對于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會比較舒適,因?yàn)檫h(yuǎn)離切口抱持嬰兒;
乳房較大的母親會比較舒適,因?yàn)閶雰旱男夭靠蓞f(xié)助支持乳房的重量;
當(dāng)乳房脹滿時(shí),以該姿勢有利于調(diào)整乳房的形狀。
四、側(cè)臥抱法
您可以在床上側(cè)臥,讓寶寶的臉朝向您,將寶寶的頭枕在臂彎上,使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產(chǎn)術(shù)后,這也是一個(gè)很好的姿勢。
優(yōu)點(diǎn):
哺乳中便于休息;
會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢最舒適。
五、橄欖球抱姿
橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB,同時(shí)還可以有利于媽媽觀察孩子,在孩子吃奶的時(shí)候可以調(diào)整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發(fā)上,將他置于你的手臂下,頭部靠近你的胸部,用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個(gè)枕頭,讓他的嘴能接觸到你的乳頭。
下奶食譜:
番薯葉下奶食譜法一
材料:紅薯葉1小把、雞蛋2個(gè)、白面粉少許、玉米面少許、鹽少許、香油少許、小蘇打少許。
做法:
1、紅薯葉洗凈。
2、過開水備用。
3、將焯好的紅薯葉放入涼水中過一下。
4、擠干水分切末,取一大碗,加入白面粉和玉米面、雞蛋、小蘇打、鹽。
5、加入少許水?dāng)嚢璩珊隣顐溆谩?/p>
6、餅鐺預(yù)熱后刷上香油,將面糊用勺子淋入餅鐺上煎至兩面金黃即可。
番薯葉下奶食譜法二
材料:紅薯葉、面粉、水。
做法:
1、紅薯葉洗凈控水,切碎(不用特別碎,用刀來回切幾下就好),放入發(fā)好的面盆中,加少許鹽,一起揉進(jìn)面中。
2、然后分成小塊面揉成窩窩頭狀,放進(jìn)溫水鍋里,醒發(fā)30分鐘左右。
3、然后大火開始蒸,水開后改中小火蒸25分鐘即可。
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