產(chǎn)后中藥食療最新有效催乳法

　　王不留行的主要功能是下乳汁(催乳)，還可以治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、乳癰腫痛，所以一直是催乳的首選中藥。下面是小編為大家分享產(chǎn)后中藥食療最新有效催乳法，歡迎大家閱讀瀏覽。

　　下奶飲食偏方

　　1、米酒蝦米湯

　　蝦米(或海米)含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅和多種維生素，有補(bǔ)腎和通乳功能;米酒能通血脈。每次放蝦米100---200克，米酒3--4兩，加清水煮湯飲用，每日一次，連服3---4次。

　　2、花生煲豬腳

　　據(jù)《陸川本草》記載，花生煲豬腳可治“乳汁少”。每次用花生150克，豬腳一只切塊，加水適量，慢火燉爛為止。食時(shí)加少許食鹽和味精調(diào)味。

　　3、萵苣子粥

　　先將萵苣子10--15克搗碎與甘草3--5克同煎，取汁去渣，加糯米煮粥，每天服3次，連服5天，可使乳汁增加。

　　4、鯰魚煮蛋

　　先將雞蛋7個(gè)煮熟去殼，與鯰魚250克加水500毫升同煮，每日1次，5 日見效。

　　5、豬蹄粥

　　豬啼1---2個(gè)，燉爛取濃湯，再用通草3---5克，漏蘆40---45克煎取藥汁。用兩種湯汁加粳米100在煮粥，煮熟后加入蔥白兩條稍煮，每日2次，趁熱服用。

　　6、南瓜子泥

　　取生南瓜子30克，去殼取果仁搗成泥狀，加白糖少許，早晚空腹開水沖服。

　　7、豆腐米酒湯

　　取豆腐4兩，紅糖1兩，加水1碗，煮熟后加入米酒1兩 ，溫?zé)釙r(shí)服食 。

　　8、豬蹄藥湯

　　1)豬蹄一只加通草25--35克，燉爛服用。

　　2)豬蹄一只加薜荔果(爬墻呆或木瓜)4個(gè)。燉爛后服用。

　　3)豬蹄一只加土黃茂(金雀根)1兩，燉服。

　　產(chǎn)后催乳中藥方

　　不少新媽媽在產(chǎn)后一直都少乳或無乳，如果產(chǎn)后比其他新媽媽晚3-4天還是這個(gè)狀況的話，那么新媽媽一定要就醫(yī)檢查，一方面檢查乳房問題，另一方面可以請醫(yī)生開一些催乳藥來促進(jìn)乳汁分泌。

　　王不留行的主要功能是下乳汁(催乳)，還可以治療痛經(jīng)、閉經(jīng)、乳癰腫痛，所以一直是催乳的首選中藥。

　　可以將王不留行20克，當(dāng)歸15克，川芎、香附各12克，加水煎煮取汁，分3次服;或?qū)⑦@些成分制成散劑(研為細(xì)末)，每次服6克，一日3次，溫開水或黃酒送下。此外，用含本品的中成藥下乳涌泉散亦可。適用于產(chǎn)后乳少，乳汁較稠或無乳，兼乳房脹痛的新媽媽。

　　也可以將王不留行25克，黃芪30克，漏蘆、當(dāng)歸各15克，木通10克，加水煎煮取汁，分3次服。或?qū)⑺幱眉啿及�扎后與鮮豬蹄1000～1500克一同煨燉，分2～4次飲湯、食豬蹄。適用于產(chǎn)后乳少，乳汁清稀或無乳，乳房無脹痛感的新媽媽。

　　除此之外，還有幾種中藥也有通乳作用：

　　1、冬葵子：下乳滑胎，可治產(chǎn)后乳汁稀少或排乳困難、乳房脹痛。

　　2、王不留行：婦人服之，乳長流。治乳汁稀少或排乳不暢，可用王不留行煮豬蹄膀，配通草、黃耆等。

　　3、通草：用于產(chǎn)婦乳汁少，為下乳常用藥，常配合王不留行，如下乳房。

　　4、王瓜、土瓜根：通乳藥多用之。

　　5、滑石：通乳滑胎。

　　6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草綱目》;煮赤小豆汁飲，可下乳汁，出自《產(chǎn)書方》。

　　推薦中藥方：

　　當(dāng)歸50克，黃芪40克，漏蘆10克，甲珠15克，留行子5克，括萎10克，花粉5克，川芑10克，白芍10克，通草10克，木通15克。用豬足1對，多加水，用砂鍋燉爛，去浮油，煎藥服下。

　　方一：豬蹄1只，通草2.4克，加水1500毫升，放入鋁鍋或砂鍋內(nèi)同煮，先用旺火煮，水開后再用文火微煮，煮1-2小時(shí)，稍涼后將湯分成兩次喝完，每天服1劑，連服3-5天，即可見效。

　　方二：豬骨500克，通草6克，加水2000毫升，燉1-2個(gè)小時(shí)，將湯1次喝完，每天喝1次，連喝3-5天，即可下奶。

　　方三：生南瓜子120克，去殼、取仁搗爛如泥或焙干研末，加白糖適量攪拌，每次服30克，溫開水沖服，每天早、晚空腹各1次，連服3-5天，即可見效。

　　方四：豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶解后加入米就酒，吃豆腐喝湯， 1次食完，每日1次，連吃5天，效果顯著。

　　但專家指出中藥催乳要注意，雖然中藥催乳湯一般無明顯不良反應(yīng)，但孕婦、月經(jīng)過多者、小便帶血而無滯澀疼痛者，均應(yīng)忌用。此外，由于動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明王不留行有抗早孕作用，故擬孕育者亦忌用本品。

　　當(dāng)然，只要是藥就肯定有副作用，中藥也是如此。所以，最好是多采取食療方法，用“催乳湯”來代替“催奶藥”，既無副作用又提供營養(yǎng)成分。比如：花生豬蹄湯、赤豆鯉魚湯，都可以治療產(chǎn)后血虛乳少癥。所以，新媽媽不要著急，放松心情，配合食療和按摩，乳汁會慢慢增多的，中藥療法是萬不得已的方法，建議新媽媽慎重使用。

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