国产激情久久久久影院小草_国产91高跟丝袜_99精品视频99_三级真人片在线观看

孕期抑郁癥的臨床表現(xiàn)和處理方法

時(shí)間:2024-07-24 15:28:27 臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

孕期抑郁癥的臨床表現(xiàn)和處理方法

  懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化,可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。下面是yjbys小編為大家?guī)?lái)的孕期抑郁癥的臨床表現(xiàn)和處理方法的知識(shí),歡迎閱讀。

  病因

  1.懷孕期間體內(nèi)激素水平的顯著變化,可以影響大腦中調(diào)節(jié)情緒的神經(jīng)傳遞素的變化。在懷孕6~10周時(shí)初次經(jīng)歷這些變化,當(dāng)你的身體開始為分娩作準(zhǔn)備時(shí),會(huì)再次體驗(yàn)到這些變化。激素的變化將使你比以往更容易感覺(jué)焦慮,因此,當(dāng)你開始感覺(jué)比以往更易焦慮和抑郁時(shí),應(yīng)注意提醒自己,這些都是懷孕期間的正常反應(yīng),以免為此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。

  2.家族或個(gè)人的抑郁史。家族或本人曾有過(guò)抑郁史,當(dāng)你懷孕時(shí),就更容易患上孕期抑郁癥。

  3.人際關(guān)系方面出現(xiàn)問(wèn)題。是婦女在孕期患有抑郁癥主要原因之一,當(dāng)你與配偶的關(guān)系緊張,并且已無(wú)法自行解決問(wèn)題,甚至認(rèn)為只要孩子一出生,夫妻間的問(wèn)題便會(huì)迎刃而解,事實(shí)上卻增加夫妻關(guān)系的壓力等因素。

  臨床表現(xiàn)

  不能集中注意力,焦慮,極端易怒,睡眠不好,非常容易疲勞,或有持續(xù)的疲勞感,不停地想吃東西或者毫無(wú)食欲,對(duì)什么都不感興趣,總是提不起精神,持續(xù)的情緒低落,想哭,情緒起伏很大,喜怒無(wú)常。本病易發(fā)生在:

  1.懷孕具有一定危險(xiǎn)性的孕婦;

  2.通過(guò)藥物等手段懷孕的孕婦;

  3.有過(guò)流產(chǎn)經(jīng)歷的孕婦;

  4.生活有重大變動(dòng)的孕婦;

  5.曾經(jīng)有過(guò)痛苦經(jīng)歷的孕婦。

  處理方法

  1.盡量使自己放松

  盡量多做一些會(huì)使自己感覺(jué)愉快的事情。照顧好自己,是孕育一個(gè)健康可愛(ài)寶寶的首要前提。

  2.和配偶多交流

  保證每天有足夠的時(shí)間和配偶在一起,并保持親昵的交流。盡你所能來(lái)使你們的關(guān)系更加牢不可破,孩子降生后,你會(huì)有堅(jiān)強(qiáng)的后盾,可以放心依靠。

  3.把情緒表達(dá)出來(lái)

  向你的愛(ài)人和朋友們說(shuō)出你對(duì)于未來(lái)的恐懼和擔(dān)憂,輕松而明確地告訴他們你的感覺(jué),當(dāng)你處在懷孕的非常時(shí)期,需要愛(ài)人和朋友的精神支持,而只有當(dāng)他們明了你的一切感受時(shí),他們才能給予你想要的安慰。

  4.和壓力作斗爭(zhēng)

  不要讓你的生活充滿挫敗感。時(shí)時(shí)注意調(diào)整你的情緒。深呼吸,充分睡眠,多做運(yùn)動(dòng),注意營(yíng)養(yǎng)。如果你仍然時(shí)時(shí)感覺(jué)焦慮不安,可以考慮參加孕期瑜珈練習(xí)班,這種古老而溫和的運(yùn)動(dòng),可以幫助孕婦保持心神安定。

  5.進(jìn)行積極治療

  如果作了種種努力,但情況仍不見好轉(zhuǎn),或者發(fā)現(xiàn)自己已不能勝任日常工作和生活,或者有傷害自己和他人的沖動(dòng),那么應(yīng)該立即尋求醫(yī)生的幫助,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些對(duì)自身和胎兒沒(méi)有副作用的抗抑郁藥物,也可以要求醫(yī)生推薦一位這方面的醫(yī)學(xué)專家或精神治療專家,以免病情延誤,給自己和胎兒帶來(lái)不良后果。有的孕婦害怕去見精神病專家,認(rèn)為這會(huì)使自己與精神病掛上鉤,其實(shí)完全不必?fù)?dān)心,應(yīng)理智而客觀地把它看作是保證你和胎兒健康安全而采取的一項(xiàng)必要措施

【孕期抑郁癥的臨床表現(xiàn)和處理方法】相關(guān)文章:

抑郁癥的七大臨床表現(xiàn)06-27

網(wǎng)站死鏈接的檢測(cè)和處理方法06-22

“魚”的處理方法08-06

中醫(yī)助理醫(yī)師考點(diǎn):凍瘡的臨床表現(xiàn)、急救處理06-15

呼吸衰竭的臨床表現(xiàn)和治療06-28

解決沖壓模具熱處理變形和開裂的有效方法02-26

秘書接打電話和處理電話中問(wèn)題的方法06-08

企業(yè)危機(jī)處理方法10-04

茶葉受潮的處理方法02-25

直譯的誤區(qū)與處理方法10-11