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中考生常見的五大癥狀解析
引導(dǎo)語:下面小編就給大家?guī)碇锌忌R姷奈宕蟀Y狀解析,希望能夠幫助到您,謝謝您的閱讀,祝您閱讀愉快。
一、記憶阻滯
狀態(tài):提筆忘字,對某個公式或概念非常熟悉,可就是想不起來。
應(yīng)對高招:轉(zhuǎn)移刺激法。先保持鎮(zhèn)靜,最好是把回憶擱置起來,轉(zhuǎn)移一下注意力,然后可以通過聯(lián)想,利用其他考題,回想當(dāng)時記憶的環(huán)境,隨便寫點什么或反復(fù)審題等辦法來喚起記憶。
二、頭痛、頭暈、暈場
狀態(tài):莫名其妙頭暈或頭痛。
應(yīng)對高招:可以吞服或含幾片仁丹等清涼藥物,或在太陽穴上搽一些清涼油,風(fēng)油精等刺激性藥物以刺激感官,并作深呼吸數(shù)次,幫助穩(wěn)定情緒,消除焦慮。
三、怯場
狀態(tài):一進考場,心跳加快,手心冒汗。腦子一片空白,越急越怕。
應(yīng)對高招:自我暗示法。暗示語要具體、簡短和肯定。如"我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天,我喜歡考試,喜歡同別人比個高低。""我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會考出好成績。"等。
四、厭倦學(xué)習(xí)
狀態(tài):越臨近考試,越不想學(xué)習(xí)。
應(yīng)對高招:出現(xiàn)這種情況時,考生可以暫將學(xué)習(xí)擱置一邊,不妨散散步,與朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因,是因為自己已經(jīng)弄懂了,還是自己對考試沒有信心,看自己能否找到解決的辦法,想通了,過度焦慮的心情自然消除。
五、失眠
狀態(tài):眼困,但腦子異?簥^清醒,越想睡就睡不著。
應(yīng)對高招:干點別的事情放松心情,如聽聽音樂,讀讀優(yōu)美的散文,散散步,使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己"人困了,自然就睡"。不要老想著自己睡不著,擔(dān)心失眠會影響明天的考試。
延伸閱讀:中考需要避免的八大低級錯誤失分
1.用筆不規(guī)范一定要用0.5毫米黑色簽字筆和2B鉛筆答題,否則閱卷機器不識別。購買鉛筆時注意不要買到假冒偽劣產(chǎn)品。填涂答題卡時最忌諱深淺不一,那樣容易出現(xiàn)機器漏批的現(xiàn)象。
2.將答卷紙當(dāng)作草稿紙,在卷上亂畫亂改這樣做既影響卷面整潔,也會占據(jù)答題空間。一旦寫錯了,不要用涂改液或膠帶紙修改,更不要涂成麻子臉。
3.不在規(guī)定的位置答卷有些考生答滿了規(guī)定的位置,便到邊角位置繼續(xù)答題,然后用箭頭連接起來。但是超出答題范圍的答案機器掃描不進去,答到另一題的范圍也不行。
4.修改答案時未擦拭干凈尤其是選擇題,機器會掃描到兩個答案,造成失分。
5.答題步驟不完整,數(shù)字符號書寫不規(guī)范尤其是5與3、7與2、0與6等數(shù)字,書寫潦草時容易誤認。
6.語文作文書寫不規(guī)范中考中,作文沒有題目要扣2分;字數(shù)不足也要扣分,每50字扣1分;錯別字一個字扣1分。此外,答卷中有簡體字、繁體字、網(wǎng)絡(luò)語言、網(wǎng)絡(luò)符號等都會給閱卷人留下不良印象,而與高分失之交臂。標(biāo)點符號書寫不規(guī)范也會造成失分,如句號寫成小圓點、一“逗”到底、段尾文本無標(biāo)點等。
7.審題不仔細,答非所問考卷答題范圍有限,錯誤答案占據(jù)了答題空間,正確答案將無處書寫。
8.復(fù)查時把對題改錯尤其是第一卷,因緊張看錯要求或者拿不定主意而改錯的考生較多。鼓勵檢查,但是要慎重修改。
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