最適合電腦族喝的茶推薦

　　電腦的輻射大，但是卻不能抗拒電腦魅力，或者是工作需要，不得不面對，到底怎么辦呢?下面yjbys小編為大家分享五種最適合電腦族喝的茶。歡迎閱讀!

　　大家都知道電腦的輻射大，但是卻不能抗拒電腦魅力，或者是工作需要，不得不面對，怎么辦呢?以下是五種最適合電腦族喝的茶推薦。

　　最適合電腦族的第一種茶：枸杞茶

　　枸杞茶含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。

　　最適合電腦族的第二種茶：綠茶

　　綠茶含維生素C等，能使副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。 所含的少量咖啡因會刺激中樞神經(jīng)，最好白天飲用。

　　最適合電腦族的第三種茶：菊花茶

　　菊花茶有明目清肝的作用。

　　最適合電腦族的第四種茶：決明子茶

　　決明子茶有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，對治療便秘很有效果。

　　最適合電腦族的第五種茶：杜仲茶

　　杜仲茶有補(bǔ)腎和強(qiáng)壯筋骨的作用，對于久坐引起的腰酸背痛有一定的療效。

　　五種最適合電腦族喝的茶推薦到這里，電腦族常坐不起，確實會有這樣那樣的不好，因此，電腦族適當(dāng)?shù)暮群纫陨系奈宸N茶，還是有一定的益處的。

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