檸檬紅茶的做法-檸檬紅茶的功效

　　檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口，也有紅茶的醇厚甘甜，檸檬紅茶茶汁澄清微紅，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特別適合餐后飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚，幫助美白，促進血液循環(huán)等的好處與特點，還能夠有效活化細胞。那么檸檬紅茶是怎么做的呢?下面yjbys小編給大家分享一下檸檬紅茶做法，希望對您有所幫助。

　　首先要準備好材料：檸檬1個，紅茶10克，冰塊50克

　　第一步：先用鹽把檸檬表皮搓洗干凈

　　第二步：將檸檬切成厚度在0.5厘米左右的片

　　第三步：把茶葉放入壺中倒入沸水等30秒

　　第四步：把壺中的水倒掉再倒入開水

　　第五步：將冰塊加入杯子中

　　第六步：再加入檸檬片，可以根據(jù)口味加入冰糖或者白糖

　　第七步：等紅茶泡開后倒入杯子就可以了

 

　　檸檬紅茶的功效與作用

　　檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽，可防止腎結(jié)石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。

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