花茶功效與作用

時間：2024-10-03 10:23:19 茶藝培訓(xùn) 我要投稿

花茶功效與作用

　　花茶，又名香片，即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶，下面是小編為大家整理的花茶功效與作用，歡迎參考~

花茶功效與作用

　　花茶的價值功效

　　養(yǎng)生花茶

　　配方1：桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭。

　　配方2：甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提供免疫力。

　　配方3：洋甘菊=長期便秘、腸內(nèi)凈化。

　　配方4：茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。

　　配方5：七葉膽+檸檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的`中性脂肪何膽固醇水平降低。

　　以上5個養(yǎng)生花茶的配方，每種花茶功效有所區(qū)別。人們在選用時，要根據(jù)功效及個人體質(zhì)而定。雖然這些花茶適合長期飲用，但也不要天天飲用。

　　花茶的功效與作用

　　1、保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養(yǎng)護。

　　2、常喝花草茶對于慢性肝炎和腸道疾病有著防治功效。

　　3、具有平肝降壓、對高血壓，身體浮腫有效果。

　　4、具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

　　5、預(yù)防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處。

　　花草茶益處

　　百合

　　百合性寒味微苦，滋補作用可與人參并立，對人體有八種補益的功效：

　　1.寧心安神：百合對于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭暈?zāi)垦�、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥，食百合后會得到有效的治療。

　　2.清心除煩：有些人心陰虛，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳、驚慌、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅、心神不安，百合有寧心的功能，食之可以緩解癥狀。

　　3.補中益氣：有些人神氣十足，言語低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)，這是中氣不足的表現(xiàn)，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀。

　　4.補陰退熱：有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實屬陰虛，百合可補陰并有消炎作用，多吃百合，此癥可消。

　　5.潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分，所以多吃百合的人皮膚不干燥，臉上皺紋少，據(jù)有關(guān)資料反映，在歷史上一些女壽星中，不少人是大量地食用了百合。

　　6.潤腸通便：百合柔滑，有通腸之功效，有便秘的患者，常食可不藥而通，尤其是燥癥，效果更佳。

　　7.化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治療發(fā)熱咳嗽，或加強肺的呼吸功能，因此又能治肺結(jié)核，一切氣管病患者，食百合均有裨益。

　　8.防止秋燥：秋天，氣溫多變、燥氣傷人，會使有些體弱者舌干咽痛，干咳無痰，流涕淌淚，適量食用百合可以避免以上癥狀。

　　桑葉

　　在祖國醫(yī)學(xué)中被列為中藥，在衛(wèi)生部確定的既是食品又是藥品的名單上被列為藥食兩用品種。據(jù)分析測定，桑葉中含有糖類、脂肪、17種氨基酸、膽堿、有機酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、葉酸和鈣、磷、鐵、錳等營養(yǎng)成分。桑皮含還之糖，多縮糖及豐乳糖酐。祖國醫(yī)學(xué)將桑葉、桑枝作為風(fēng)清熱作用的中藥材。桑葉降血壓、清肝明目、治盜汗和破傷風(fēng)痙攣抽搐等;嫩桑枝去風(fēng)濕，治臂痛。桑皮功能作用連續(xù)5年進行了系統(tǒng)研究，認為桑葉直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿病的克星;桑葉能行氣，改善腸功能;桑葉能防治硬便、便秘。

　　桑椹

　　桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是中國皇帝御用的補品，因桑樹特殊的生長環(huán)境，使桑果具有天然生長、無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間圣果”，它含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成份，營養(yǎng)是蘋果的.5-6 倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫(yī)學(xué)界譽為“21世紀的最佳保健果品”，常吃能顯著提高人體的免疫力，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。

　　決明子

　　用于目赤腫痛，羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風(fēng)熱壅頭目所致，決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，為治目赤腫前要藥。決明子清肝而明目。

　　喝決明子的禁忌：雖有降血脂作用，但同時可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則可使子宮內(nèi)膜不正常。泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。

　　多種搭配

　　桃花茶+檸檬片+百合花：利用桃花茶搭配檸檬片和百合花的這種花茶具有清火除痘的作用，特別是夏天，加入了檸檬片，酸酸的感覺很開胃也很提神。

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