玫瑰花茶的健康泡法
導(dǎo)語(yǔ):玫瑰花有調(diào)理新陳代謝的功效,常食玫瑰花茶可以達(dá)到保養(yǎng)皮膚、美容養(yǎng)顏的.效果。下面是玫瑰花茶的沖泡方法,歡迎參考!
玫瑰花茶的泡法一:粉玫瑰茶
材料:粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚
作法:用80攝氏度的水泡制(水溫過(guò)高會(huì)破壞維生素C)
飲用:每日兩杯
注:只用了1個(gè)月,膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高,而維生素C又為水溶性維生素,它的功效當(dāng)然不凡了。而且餐后飲用還能去脂,一舉兩得。
玫瑰花茶的泡法二:白玫瑰茶
材料:白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
用法:代茶飲用!
功效:解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的。
長(zhǎng)期服用,效果顯著。
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