白茶的功效與作用

　　老白茶是白茶中的極品茶葉，富含人體所需營(yíng)養(yǎng)成分，常喝對(duì)身體健康頗有好處。那么老白茶的功效有哪些呢?下面yjbys小編來給大家說說老白茶的功效。

　　1、降壓

　　老白茶富含茶多酚，具有降血壓、降血脂、降血糖等功效，常喝還能預(yù)防上火哦，常喝對(duì)身體有著極多的好處。

　　2、延年益壽

　　老白茶中含有的黃酮含量高于其他茶類，經(jīng)常飲用，可讓您延年益壽，特別適合作為養(yǎng)生茶飲。

　　3、降血糖

　　老白茶中含有大量的活性酶成分，這些成分能提高人體內(nèi)脂酶活性含量，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效抑制胰島素的分泌，有助于分解體內(nèi)血液多余的糖分，從而促進(jìn)血糖平衡。

　　4、保肝護(hù)肝

　　老白茶含有豐富的黃酮類天然物質(zhì)，這些物質(zhì)成分能加速乙醇的代謝，迅速分解乙醛，從而降低有害物質(zhì)對(duì)肝細(xì)胞的損害。

　　5、清熱解毒

　　老白茶含有的營(yíng)養(yǎng)成分功效很多，特別是長(zhǎng)時(shí)間儲(chǔ)存的老白茶，具有驅(qū)寒。散熱、解毒等好處，且還可以用作患麻疹幼兒的退燒藥，效果極佳。

　　小貼士

　　老白茶十分耐泡，在普通泡法下可達(dá)二十余泡，且數(shù)泡后仍然滋味尚佳。此外，我個(gè)人認(rèn)為老白茶用紫砂壺煮才能完全顯現(xiàn)出其茶韻和精髓哦。

　　以上就是老白茶的功效介紹，通過認(rèn)識(shí)我們可以知道，常喝老白茶對(duì)身體健康有著非常多的好處，是健康的養(yǎng)生茶飲。

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