喝玫瑰花茶有什么好處

　　玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。目前，諸多辦公室女性很多人都對玫瑰花茶情有獨鐘，那么我們就來詳細為您介紹玫瑰花茶的喝法及喝玫瑰花茶有什么好處。

　　【營養(yǎng)價值】

　　玫瑰花富含維生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸等多種營養(yǎng)成分，還有香葉醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分。

　　【功效作用】

　　玫瑰花性質(zhì)溫和、男女皆宜,味甘微苦、性溫，浸泡出的玫瑰花茶具有疏肝利膽、理氣解郁、柔肝醒脾、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛、促進膽汁分泌等功效，對胸悶、胃脘脹痛、月經(jīng)不調(diào)及經(jīng)前乳房脹痛等病癥具有輔助治療的功效。此外，常喝玫瑰花茶還具有美容養(yǎng)顏的功效，對治療面部黃褐斑、痤瘡、粉刺具有一定作用，可使面部的皮膚光滑柔嫩。《食物本草》：“利肺脾、益肝膽�！�

　　玫瑰花茶的沖泡方法

　　茶具

　　可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

　　水

　　水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

　　洗茶

　　玫瑰花茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

　　飲用

　　玫瑰花茶沖泡好，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。玫瑰茶泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)�，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。 泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以。

　　次數(shù)

　　沖泡1到5次都可以。

　　【養(yǎng)生組方精選】

　　番茄玫瑰飲

　　原料：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

　　制法：將番茄去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。

　　功效：促進皮膚代謝，能夠減退色素，使肌膚細膩白嫩。

　　附注：烏梅加上玫瑰花，有促進食欲、潤腸通便之功效，還能降低血脂，在減肥方面食非常理想的減肥良品。值得注意的是，這款茶喝太多的話可能會出現(xiàn)腹瀉的情況，腸胃不好的人最好適量飲用。

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