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春天到底喝什么茶好

時(shí)間:2024-09-08 16:43:50 茶藝培訓(xùn) 我要投稿
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春天到底喝什么茶好

  人體的新陳代謝在春天日趨旺盛,適當(dāng)喝茶可以補(bǔ)充體液,增強(qiáng)血液循環(huán),還有利于消化吸收和廢物排除,達(dá)到減肥的效果。 同時(shí)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,在春天飲用花茶可以散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪,而濃郁的茶香,又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā),令人神清氣爽,自然便“春困”全消。

春天到底喝什么茶好

  菊花茶——清火、減肥最方便的飲品

  原料:幾朵干菊花。

  做法:直接用熱水沖泡。

  功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

  烏龍茶——大便干燥,喝烏龍茶有通便作用

  原料:烏龍茶

  做法:簡(jiǎn)單地用開(kāi)水沖。

  功效:助消化、去痰、解油膩之毒、消脂。

  山楂茶——山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖者更適合

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,散淤化痰。

  大麥芽茶——對(duì)腹脹和胃脹有益

  原料:炒麥芽5錢(qián)、山楂5分。

  做法:加冰糖水沖飲。

  功效:開(kāi)胃健脾、和中下氣、消食除脹。


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