- 相關(guān)推薦
假動作在搏擊比賽中的運用
所謂假動作,指運用眼、手。腿、身、步的虛晃來迷惑和欺騙對方,使對方判斷失誤,露出破綻,再運用于凈利落的動作擊中對方。今天小編就給大家講講假動作在搏擊比賽中的運用,希望大家喜歡。
從生理上講,假動作是利用了人體的一種負誘導(dǎo),即一個中樞的加強必然引起另一個中樞的減弱。搏擊比賽中,進攻的一方做任何動作,對方都會做出相應(yīng)的防守動作。如果支配上肢的中樞興奮,下肢的中樞就要相對減弱,若要重新平衡,必須有一剎那的停頓,這就為進攻下盤創(chuàng)造了機會。
從思維卜講,使對方思想想上造成一種假想,以為你要用拳,而你卻突然出腿,使其防不勝防。假動作運用不應(yīng)有規(guī)律性,否則就不稱其為假動作了。而且,假動作本身還要帶有真動作的性質(zhì),要有攻防意識,視對方反應(yīng)而變。假動作的要領(lǐng):1.逼真:使對方上當(dāng),作出錯誤的判斷上。2.準(zhǔn)確:假動作攻擊目標(biāo)要準(zhǔn)。3.迅速:對方一露破,即迅速攻擊。4.靈活:動作變化多端,使對方捉摸不定。
假動作的運用:
1.眼睛:俗話說:“眼睛是心靈的窗戶。”搏擊比賽中,雙方眼睛對視,都想從對方眼睛中猜測對方的下一個動作。我突然用眼睛盯著對方的下盤,同時向前滑步,對方以為我要用腿攻擊下盤,注意力分散時,我已靠近對方,迅速用直拳攻擊對方面部。在搏擊比賽中,拳法好手與腿功好手對陣時,由于手比腿短,用拳者必須靠近對方才能發(fā)揮拳法的威力,故此招用法頗多。眼睛的突然變化,能使對方分神、上當(dāng),作出錯誤的防守動作,為我方的拳法進攻創(chuàng)造良機。
2.手:手最靈活,可作出多種多樣的假動作,典型的戰(zhàn)術(shù)即指東打西。雙方對峙時,我用左直拳攻擊對方頭部,同時做好出腿的準(zhǔn)備,若對方_卜當(dāng),做出防守頭部的動作時,我迅速起腿攻擊對方,這是腿法好的運動員常用的攻擊招法。在搏擊干爭霸賽中,70公斤級冠軍張加潑慣用假動作與摔法結(jié)合,即用前手?jǐn)[拳擊打?qū)Ψ筋^部,對方防拳時,張加潑迅速貼身抱摔,此招屢屢奏效。
手法的假動作可作為腿法和摔法的開路先鋒,尤其前手假動作運用最多。注意假動作要逼真,假動作要與真動作配合,做到真真假假,使對方捉摸不定。
3.腿:腿法威力大,常能擊倒對方。但起腿半邊空,速度較拳慢,直接起腿較易被對方接腿摔。雙方對峙時,我先左低邊腿打?qū)κ中⊥龋瑢Ψ教嵯シ朗貢r,我突發(fā)右高邊腿重擊對方頭部、腿法假動作,還能使對方注意力只集中在防腿,我可發(fā)摔法、拳法。我左腿提膝翻胯,做出側(cè)端腿的假動作向?qū)κ只,對方?zhǔn)備使用接腿掉時,我突然用拳法猛擊其頭部。去年搏擊王爭霸賽第一周的壓軸戲中,由2000年搏擊王“柳腿劈掛”柳海龍對2001年搏擊王“白眉大俠”苑玉寶。兩人以前有過三次交鋒,苑玉寶都敗在柳海龍的劈掛腿下。此番決戰(zhàn),苑玉寶十分小心。開局時,兩人都十分謹(jǐn)慎。柳海龍不時提起前腿,苑玉寶時刻注意他的劈掛腿。突然,柳海龍一記高邊腿擊中苑玉寶頭部,苑玉寶有“苑邊腿”美稱,開局卻被對方高邊腿擊中,可謂信心受挫。結(jié)果柳海龍獲勝。
4.身:在比賽中,我身體前、后、左、有擺動,使對方難以判斷,起到迷惑對手的作用,身法的假動作可為踢、打、摔做鋪墊。如:我身體后仰,做提膝動作,對方準(zhǔn)備防腿時,我突然前傾身,以拳擊其頭部。又如:我上體前傾,做直拳擊頭動作,對手后仰躲閃時,我迅速下蹲抱腿摔。身法假動作運用廣泛,但保持自身平衡較難,故多為搏擊高手運用。
5.步法:搏擊比賽中,雙方不停地移動,步法靈活多變,假動作運用十分常見。2000年中美對抗賽中,中方運動員柯榮亮用快速靈活的步法假動作堪稱經(jīng)典,美方拳擊手被他真真假假的步法迷惑時,柯榮亮一記凌厲的前高邊腿擊中對手頭部而獲勝。比賽中,我向左前方移動,如對方向左移動,我可迅速起右邊腿攻擊。又如:我向前墊步提膝,對方防腿時,我提起的前腿突然向前落地,同時用拳擊中對方。
隨著搏擊技術(shù)的不斷發(fā)展,硬打猛打白白浪費體力而不得分的選手少了,假動作的運用在搏擊比賽中日益增多。如果沒有假動作的運用,雙方直接進攻,則意圖極易被識破。假動作的運用不應(yīng)有規(guī)律,還要注意觀察對手對假動作的反應(yīng),利用時間差發(fā)起二次攻擊。一種假動作不要頻繁使用,否則對手識破以后,毫無效果。所以假動作的運用要虛虛實實,真真假假。
【假動作在搏擊比賽中的運用】相關(guān)文章:
自由搏擊中如何運用假動作?08-03
自由搏擊中如何運用假動作06-29
關(guān)于自由搏擊中如何運用假動作06-03
自由搏擊假動作要領(lǐng)09-20
格斗假動作運用方法10-29
搏擊比賽中什么叫KO05-20
自由搏擊中假動作有什么好處?07-17
自由搏擊中假動作有什么好處06-14
打籃球怎么運用假動作07-11