肚皮舞風(fēng)格包括哪些

　　隨著肚皮舞的日益風(fēng)靡，更多的元素融入了進(jìn)來(lái)，產(chǎn)生了不同的風(fēng)格，接下來(lái)，小編為您介紹了幾種，一起來(lái)看看吧!

　　土耳其風(fēng)格

　　動(dòng)作大膽、奔放，幅度很大，胯部的動(dòng)作非�？鋸�，而且穿著比較暴露，很有視覺沖擊力。

　　埃及風(fēng)格

　　內(nèi)斂、含蓄的埃及味道，有宮廷舞蹈的優(yōu)雅。動(dòng)作幅度比較小，但是很強(qiáng)調(diào)對(duì)肌肉的控制。

　　美洲風(fēng)格

　　美洲的肚皮舞分為美國(guó)傳統(tǒng)式和美洲cabarat式。美國(guó)傳統(tǒng)式肚皮舞與埃及肚皮舞沒有太多的差別，而美洲cabarat式肚皮舞則在埃及肚皮舞的基礎(chǔ)上更多采用紗巾等工具，舞姿舒展、大氣，顯得更加炫目、優(yōu)美。受爵士、芭蕾、西班牙舞蹈的影響，美國(guó)的舞者更喜歡跳有所變化的新式肚皮舞。

　　印度風(fēng)格

　　嫵媚多姿、色彩鮮艷斑斕，加入印度舞風(fēng)格，包含印度的特有手勢(shì)(如五指張開，小指和無(wú)名指向掌內(nèi)彎曲)等。同時(shí)音樂也會(huì)找到很印度的感覺。

　　肚皮舞鍛煉的重點(diǎn)是纖腰和瘦臂，但是如同每種有氧鍛煉一樣，有規(guī)律地長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)出效果。聽著音樂，找對(duì)感覺，在節(jié)奏中釋放熱情。

　　現(xiàn)代風(fēng)格

　　隨著肚皮舞的日益風(fēng)靡，更多的元素融入了進(jìn)來(lái)，于是誕生了纖體肚皮舞、爵士肚皮舞、拉丁肚皮舞等。

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