肚皮舞入門培訓時著裝的要求

　　有些肚皮舞愛好者以為參加肚皮舞培訓就得要穿的像舞臺上的演員一樣才能更好的學習肚皮舞，其實不然，雖然說肚皮舞對著裝要求比較特別，但是最為剛入門的學員來說穿著并不要求像演員那樣苛刻的。那么肚皮舞入門者應該如何搭配著裝呢?

　　肚皮舞練功服一般由三個部分組成

　　1、露臍小上衣;

　　2、腰鏈或者臀巾;

　　3、喇叭彈力褲、練功彈力褲、燈籠褲、低腰裙等等。

　　至于腳上，赤腳或者軟底舞蹈鞋都是不錯的選擇，一般來說，市場上的練功服都是成套設計的，有不同的款式，并且每一種樣式都有不同的顏色。你也可以自己搭配，但一定要注意顏色和款式的搭配，要上下協(xié)調。

　　肚皮舞作為一種自由度、即興度極高的舞蹈，當然是可以穿便裝進行的，最基本的要求就是服裝要輕便舒適有彈性，一件彈性面料的貼身T恤或者小背心，一條低腰彈力褲，就是不錯的組合了。這樣的裝束能夠讓你自我感覺充滿活力和激情，為接下來的舞蹈練習預備能量。

　　記住最好不要穿看不見腰身的韓式小上衣或者是中性化的肥肥的T恤衫，更不要穿大頭的皮鞋或者厚底的運動鞋，特別是對于初學者而言，這些裝束會多多少少會讓你感到不在狀態(tài)，從而讓你的練習效果大打折扣。另外，牛仔褲并不是不可以，但應該選擇彈力好、較薄的運動型牛仔褲，如果過硬過厚的話，會使很多動作打不開而影響練習的效果。

　　肚皮舞服裝市場里很大一部分賣的都是的肚皮舞練功服，樣式可謂是五花八門、多姿多彩，肚皮舞練功服是專為肚皮舞練習而設計的，共同的特點是簡捷、輕便、貼身、有彈力。

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