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芭蕾舞的技巧

時(shí)間:2024-10-30 17:56:44 芭蕾舞 我要投稿

芭蕾舞的技巧

  芭蕾的基本技巧可以簡(jiǎn)單地歸納為開、繃、直、立、輕、準(zhǔn)、穩(wěn)、美八個(gè)字,這八個(gè)字可以說(shuō)是每個(gè)芭蕾演員的基本功下面是小編整理的一些關(guān)于芭蕾舞技巧的資料,供你參考。

芭蕾舞的技巧

  芭蕾舞技巧1:開

  是指腿的外開性,也就是要把腿從大腿根處向外轉(zhuǎn)開到最大限度。這既是芭蕾的基本美學(xué)特征,也是人們從人體構(gòu)造出發(fā)逐步研究出來(lái)的科學(xué)成果。

  芭蕾舞技巧2:繃

  是指要繃腳,最好使腳面能凸出來(lái),以增加腳形的美和腳的表現(xiàn)力。同時(shí)繃腳的練習(xí)能增加腳腕關(guān)節(jié)的力量和靈活性。

  芭蕾舞技巧3:直

  是指主立的腿(支撐腿)和伸出的腿(動(dòng)力腿)的膝蓋要伸直。換句話說(shuō)是把兩條腿的肌肉拉長(zhǎng)到最大的限度。

  芭蕾舞技巧4:立

  是指身體要直立、挺拔,并把身體重心準(zhǔn)確地放在兩條腿或一條腿的重心上。要求演員收腹、展胸,絕對(duì)不能撅臀部或駝背。

  芭蕾舞技巧5:輕

  是指跳舞要輕盈、自如。比如在做跳躍動(dòng)作時(shí),推地和落地最好不要聽到什么聲音。同時(shí)舞起來(lái)要輕松自如,即使演員很用力、很累,也盡量不要讓觀眾看到和感覺(jué)到。

  芭蕾舞技巧6:準(zhǔn)

  是指準(zhǔn)確完成每個(gè)動(dòng)作和舞姿的規(guī)格要求。比如芭蕾中手臂的移動(dòng)是有嚴(yán)格規(guī)定的路線的。即使在做高難度的技巧時(shí)也要求演員的手臂嚴(yán)格按規(guī)定的路線走動(dòng),絕不能亂了方寸。

  芭蕾舞技巧7:穩(wěn)

  是指動(dòng)作要做得穩(wěn)健扎實(shí)。比如芭蕾中有許多旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,要求演員在旋轉(zhuǎn)時(shí)保持好穩(wěn)定性,結(jié)束旋轉(zhuǎn)時(shí)也要穩(wěn)穩(wěn)地停在一個(gè)舞姿上。如果演員轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)東倒西歪,停的時(shí)候也沒(méi)有停穩(wěn),那這個(gè)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作不但不是美的,而且是失敗的。

  芭蕾舞技巧8:美

  是指跳舞要美,一舉一動(dòng),每個(gè)舞姿造型,每個(gè)動(dòng)作的過(guò)程都要美。

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