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淺析芭蕾舞基本形態(tài)的重要性

時(shí)間:2024-07-14 02:15:10 芭蕾舞 我要投稿
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淺析芭蕾舞基本形態(tài)的重要性

  摘 要:芭蕾作為西方傳統(tǒng)的古典舞蹈,極具代表性,流傳極為廣泛,以至于對(duì)全世界的舞蹈藝術(shù)都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。人們喜歡欣賞芭蕾,因?yàn)榘爬僖幌蚪o人高貴典雅、莊重而不失華美的感覺(jué)。觀(guān)眾之所以形成這樣的印象,主要是無(wú)數(shù)的芭蕾舞劇作品給予觀(guān)眾最直觀(guān)的視覺(jué)沖擊,這種視覺(jué)享受使得芭蕾深厚的藝術(shù)涵養(yǎng)清晰地映射在觀(guān)眾腦海里。這種連鎖反應(yīng)不僅僅只是芭蕾舞劇帶來(lái)的,應(yīng)該說(shuō)回歸到芭蕾的實(shí)質(zhì),從它的基本訓(xùn)練上,我們就看到了一種超凡脫俗、跨越各種界限的藝術(shù)形式。

淺析芭蕾舞基本形態(tài)的重要性

  關(guān)鍵詞:芭蕾 基本形態(tài) 重要性

  芭蕾是歷史悠久、特點(diǎn)鮮明的西方古典舞蹈,幾百年來(lái)形成了一整套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練體系,從身體的姿態(tài),頭、手和腳的位置,到動(dòng)作的規(guī)范、安排,藝術(shù)形象的塑造,舞劇的編排,任何環(huán)節(jié)都是十分嚴(yán)格的。如果我們把芭蕾繁多的細(xì)枝末節(jié)比作一個(gè)龐大的樹(shù)形體系,那么處于這顆大樹(shù)根部的那一個(gè)環(huán)節(jié)就是芭蕾身體的基本形態(tài)。芭蕾身體的基本形態(tài)是由站立開(kāi)始的,站立是人類(lèi)進(jìn)化史上的一次標(biāo)志性的突破,靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物正是運(yùn)用站立空出雙手,從而進(jìn)行勞動(dòng),創(chuàng)造和改變一切。站立身體基本形態(tài)的要求對(duì)于芭蕾來(lái)說(shuō),正如站立對(duì)于人類(lèi)進(jìn)化一樣起到了舉足輕重的作用。但是,芭蕾的站立是有區(qū)別于我們生理上的自然站立的,它具有規(guī)范性,它和芭蕾的其它環(huán)節(jié)一樣有著極為嚴(yán)格的要求,并直接為芭蕾服務(wù)。

  1正確身體基本形態(tài)的要求

  根據(jù)芭蕾教學(xué)法的規(guī)定,正確的身體基本形態(tài)有如下的要求:先是根據(jù)自身的外開(kāi)程度站好一位或五位,所有腳趾放松平鋪在地板上,不能倒腳,不能弓起腳心,接著從大腿根部開(kāi)始轉(zhuǎn)開(kāi)拉長(zhǎng)雙腿,并伸直膝蓋,往里收緊臀部,但不能頂出胯部,順著雙腿往上的力量同時(shí)提起胯部,并收緊腹部,收回肋骨,然后肩膀要打開(kāi),肩胛骨夾緊往下,此時(shí)腿部往上的力量要與肩膀往下的力量形成對(duì)抗,并且腹部往回收的力量要與臀部往前收緊的力量形成對(duì)抗,這兩股力量在身體的中部匯合集中,肩膀與胯部四點(diǎn)還要正對(duì)前面,方正而結(jié)實(shí),最后注意拉長(zhǎng)脖子,頭部放正,眼睛平視前方。

  2身體基本形態(tài)的重要性

  2.1身體基本形態(tài)是一切動(dòng)作的開(kāi)始

  縱觀(guān)芭蕾訓(xùn)練整個(gè)課堂,從雙手扶把、單手扶把到中間,每個(gè)動(dòng)作都是以一位或五位的站立位置準(zhǔn)備的。因此我們說(shuō),身體基本形態(tài)是一切動(dòng)作的開(kāi)始。那么一個(gè)好的開(kāi)始,一個(gè)好的身體基本站立形態(tài)意味著什么呢?好的身體基本形態(tài)準(zhǔn)備時(shí),身體的肌肉是收緊的,往往凝聚了全身的力量,就好像是崩緊了的弦,舞者的身體就是箭在弦上,這是一副蓄勢(shì)待發(fā)的架勢(shì)。這樣就為接下來(lái)要開(kāi)始的動(dòng)作組合做好了充分的準(zhǔn)備,自然事半功倍。正如我們常說(shuō)的:好的開(kāi)始是成功的一半。

  2.2身體基本形態(tài)貫穿于芭蕾的所有動(dòng)作之中

  身體基本形態(tài)從準(zhǔn)備站立開(kāi)始,一直貫穿于所有動(dòng)作之中,是因?yàn)槿魏蝿?dòng)作在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都是在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳眢w基本形態(tài)上發(fā)展的。嚴(yán)格說(shuō)來(lái),身體的基本形態(tài)就是舞者的一個(gè)堅(jiān)實(shí)的主干,任何腳步的移動(dòng)、腿部的動(dòng)作、上身的舞姿、頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)都應(yīng)是主干上延伸出來(lái)的枝干,它們共同組成一顆繁茂的大樹(shù),那就好比是一名成熟的舞者。另一方面,我們可以想象,如果我們連身體的基本形態(tài)都沒(méi)有做好,如何能構(gòu)成正確的舞姿,或是把動(dòng)作做到極致呢?正因?yàn)榘爬俨荒茈x開(kāi)身體的基本形態(tài),所以我們應(yīng)該從其根本上重視起來(lái)。

  2.3身體基本形態(tài)是芭蕾內(nèi)在氣質(zhì)的體現(xiàn)

  良好的身體基本形態(tài),使舞者從內(nèi)而外流露出一種高貴獨(dú)特的氣質(zhì)。這種氣質(zhì)正是芭蕾本質(zhì)的體現(xiàn),同時(shí)又組成了芭蕾的本質(zhì)。人們談及一些著名的芭蕾舞演員時(shí),不僅僅只是看他們的條件比例有多完美、動(dòng)作幅度有大、技巧完成有多好,而是會(huì)更多地看到他們的舞感、動(dòng)作的流暢感,以及站在臺(tái)上透露出的霸氣,而且這股霸氣可以充斥全場(chǎng),可以震懾所有觀(guān)眾,讓人不由自主地為其信服。芭蕾舞者的這種感覺(jué),這種霸氣,是隨著訓(xùn)練身體基本形態(tài)的日趨完美,逐漸表露出來(lái)的。所以即使是走在大街上平時(shí)平素打扮的芭蕾演員,人們也能夠很輕易地識(shí)別來(lái),依靠的正是他們通過(guò)熟練掌握身體基本形態(tài)而形成的那種氣質(zhì)。

  2.4身體基本形態(tài)是一種芭蕾意識(shí)

  身體基本形態(tài)并不只是一種單純的肌肉收緊,還追求著一種意識(shí)上的集中。古人云:“形不動(dòng),意先動(dòng)。”那就要求我們?cè)谡玖?zhǔn)備時(shí),身體處在好的基本站立形態(tài)下,精神也不能放松,要全神貫注,預(yù)先在腦子里想好動(dòng)作的組合、連接和配合,以及自身需要克服的各種缺點(diǎn)。通過(guò)不斷訓(xùn)練這種意識(shí),我們的頭腦就會(huì)變得非常清晰,這將輔助我們更好地完成動(dòng)作。同時(shí),這種意識(shí)就像是在動(dòng)作進(jìn)行前把接下來(lái)要做的動(dòng)作在腦海中快速播放了一遍,于是舞者就能更有目的、更有信心地進(jìn)行動(dòng)作的練習(xí)。尤其對(duì)于需要通過(guò)動(dòng)作練習(xí)改正缺點(diǎn)的舞者來(lái)說(shuō),這是必不可少的一種習(xí)慣。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)意識(shí)到自己的不足,才有可能去注意,并加以改正。這種意識(shí)是身體基本形態(tài)不可分割的一部分,通過(guò)認(rèn)識(shí)到它的意義,我們也明白了做好身體基本形態(tài)的重要性。

  3小結(jié)

  身體基本形態(tài)對(duì)每一個(gè)芭蕾舞者來(lái)說(shuō),都是極為重要的,然而準(zhǔn)確地將其掌握卻并不是一件易事,它有可能成為一名舞者一生孜孜不倦的追求、精益求精的目標(biāo)。我們都清楚,實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。僅僅是認(rèn)識(shí)到身體基本形態(tài)的重要性是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,關(guān)鍵是我們?cè)趯?shí)踐中需要不斷去運(yùn)用、總結(jié),形成一個(gè)良性循環(huán)。當(dāng)我們正確掌握到芭蕾身體的基本形態(tài)之后,我們才能真正從本質(zhì)上理解芭蕾這門(mén)藝術(shù),我們才真正走進(jìn)芭蕾的金色大門(mén)。

  參考文獻(xiàn)

  [1] 約翰馬丁,歐建平.舞蹈概論[M].文化藝術(shù)出版社,2005.

  [2] 李永明.芭蕾舞及教學(xué)論研究[M].人民出版社,2007.

  [3] 林君恒.當(dāng)代舞蹈美學(xué)[M].海峽文藝出版社,2003.

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